Witam, zamierzam sie codziennie porządnie dla zdrowia no ale mam nadzieje przede wszystkim wierze, ze pomoze mi to ze wzrostem. 2 zasadnicze pytanka :
- o jakiej porze dnia to najlepiej robic, rano jak wstane od razu czy np. po szkole tak o 16
-co najlepiej rozciagac i jak
NAJWAŻNIEJSZY WZROST i ogólnie, rozciaganie chyba nie szkodzi ;p
- o jakiej porze dnia to najlepiej robic, rano jak wstane od razu czy np. po szkole tak o 16
-co najlepiej rozciagac i jak
NAJWAŻNIEJSZY WZROST i ogólnie, rozciaganie chyba nie szkodzi ;p
Krzysztof Piekarz