SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odstające, nierówne łopatki - ZDJ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151
Witam, mam 16 lat, 9 miesiecy. Podczas bilansow w szkole sredniej, czyli we wrzesniu 2010 dostalem wiadomosc o podejrzeniu bocznego skrzywienia kregoslupa. Byłem u kilku ortopedów, chodzilem na rehabilitacje. Uslyszalem, ze kregoslup mam prosty, prawie perfekcyjnie prosty ale jednak na zdjeciach widac co widac, wyglada to katastrofalnie, nie moze tak byc. Mam szanse to skorygowac? Bardzo pozno dorastam, zaczelo sie to jakos równy rok temu, wczesniej byłem normalny, ale bardzo dużo urosłem przez ten rok i w ogole, uprawiam siatkówkę.
- od czego to moze byc?
- co mi dokładnie dolega?
I NAJWIEKSZA PROŚBA MOJA DO WAS, PROSZĘ O POMOC, CO MAM ROBIĆ, BASEN? Jakie style pływania, jakieś ćwiczenia, błagam ratujcie. Ogólnie prosze Was o jakie rady, co robić, po prostu o ratunek bo jestem zdesperowany swoim wyglądem.
Zdjęcia :
http://img823.imageshack.us/g/91800573.jpg/

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23.07.1994

Waga: 65

Wzrost: 180

Cel treningowy: Poprawa sylwetki, korekcja wady postawy

Staż treningowy na słowni: -

Uprawiane inne sporty: Siatkówka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki

Dieta: Wysokobiałkowa

Przeciwskaznania medyczne: Skolioza?

Zażywane suplementy: -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1208 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5846
może to wina siatkówki. Zazwyczaj chyba uderzasz jedną ręką

Pomogłem? to daj SOG'a :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa + wydolność

Następny temat

Trening na masę ( duża ilość powtórzeń )

NutLove