Tematy dla tagu: masy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przyrost masy !!

  olsen14

  8

  1531

  0

  14 V 18:21

  
• Jest dieta - nie ma masy...

  matsor

  13

  1639

  0

  14 V 21:24

  
• ile ww/kg masy ciala dla hardgainera

  Avenger20

  1

  2362

  0

  8 V 19:15

  
• Robienie suchej masy-sposob "na dziurke"

  Anonim

  10

  2191

  0

  6 V 12:46

  
• Jeszcze trochę masy...

  marky

  1

  882

  0

  4 V 18:42

  
• Dla sezonowców : spalanie tłuszczu i robienie masy przed sezonem by Koniu

  Koniu151

  52

  52310

  0

  14 IV 22:23

  
• Glutamina czy Tauryna przy budowaniu masy

  usekenator

  6

  1991

  0

  4 V 19:10

  
• jaki gain i białko , zastój masy ?

  mastahor

  13

  2061

  0

  3 V 11:19

  
• Co na utrzymanie masy po skończonym cyklu kreatyny???

  Kaptur88

  10

  3250

  0

  2 V 11:14

  
• Jak zalapac troche masy? Trening i dieta do zmontowania

  kerosin

  3

  1202

  0

  2 V 09:16

  
• odzywki na zwiekszenie masy ciala

  sw04

  4

  9268

  0

  26 IV 09:49

  
• tomot - koniec masy

  tomot

  98

  24595

  0

  7 III 17:15

  
• Hard Gainer ? albo? zastój masy;/

  mastahor

  5

  1666

  0

  24 IV 12:16

  
• zastój masy , niemoge przytyc...

  mastahor

  9

  2019

  0

  21 IV 16:12

  
• Pytanko co do Masy

  Anonim

  2

  776

  0

  13 IV 09:58

  
• Nie moge nabrac masy

  MISIEK_B

  13

  2946

  0

  13 IV 09:12

  
• dieta dla 15-latka na przyrost masy

  muszkaa

  5

  3204

  0

  4 XII 18:55

  
• Budowanie masy mięśniowej i jednocześnie zrzucenie tłuszczu z brzucha

  drak25

  4

  5261

  0

  7 IV 21:37

  
• Martwy punkt zdobywania masy .

  GCSMG

  7

  1357

  0

  5 IV 12:14

  
• robienie masy i % mięsni do tłuszczu

  Peri

  8

  1887

  0

  4 IV 17:02

  
• Środek masy - po 15 - 10tkach w HST :D

  Don Pawson

  26

  6131

  0

  13 IV 11:30

  
• ryz = zrobieniu masy

  kotus89

  4

  1843

  0

  1 IV 16:14

  
• 2 miesiace na zrobienie masy

  maciekrep

  11

  8366

  0

  29 III 18:51

  
• Ile moge jeszcze bezpiecznie nabrac masy?

  lge

  6

  1886

  0

  28 III 23:25

  
• Koniec masy???

  mateusz17

  20

  3900

  0

  29 III 21:11

  
• Dieta na przybranie masy

  donquel

  11

  18185

  0

  26 III 16:09

  
• Redukcja tłuszczu, a przyrost masy mięśniowej

  caspersky

  7

  20639

  0

  11 V 23:46

  
• Czy 2g bialka na kg masy ciala to nie za duzo?

  kalin4

  20

  24625

  0

  21 III 11:32

  
• Problem z Przyrostem masy i słly

  kuszu83

  5

  1640

  0

  20 III 14:26

  
• co najlepiej aby szybko nabrac masy

  Hanzik

  9

  3919

  0

  15 III 16:35

  
• Weganizm - budowa masy mięśniowej

  Tai_Chi

  10

  6185

  0

  22 V 06:13

  
• Przyrost masy mięśniowej

  mISIEK0102

  5

  1462

  0

  15 III 16:42

  
• Do oceny - foorma na początku drugiego cyklu masy 2005/06

  Don Pawson

  26

  4956

  0

  11 III 13:56

  
• Co byście zaproponowali na utrzymanie stałej masy mieśniowej??

  des18

  2

  1047

  0

  8 III 07:55

  
• TRENING SILOWY...a PRZYROST MASY MIESNIOWEJ

  Duze D

  4

  5758

  0

  8 III 18:16

  
• Dieta na duzo masy dla chudzielca!

  BrOOkLynn

  1

  2107

  0

  1 III 08:09

  
• Fat-Joe Kaniec masy!!

  FaT-JoE

  34

  11071

  0

  14 III 20:55

  
• Aktualne fotki - koniec zimy - końcówka masy :)

  _-TOM-_

  35

  12332

  0

  28 X 14:10

  
• sa postepy silowe - brak przyrostu masy

  drak25

  5

  2574

  0

  26 II 02:25

  
• budowa masy a bieganie

  Gacuch

  13

  8765

  0

  27 II 18:51

  
• jak trenowac brzuch podczas robienia masy

  sQzi

  3

  3629

  0

  21 II 09:35

  
• utrzymanie masy

  penkus600

  5

  1325

  0

  18 II 14:24

  
• dieta na przyrost masy

  Dudi 1987

  8

  27928

  0

  10 X 22:09

  
• Plan na siłe z utrzymaniem masy-prosze o sprawdzenie

  FighTer87

  1

  1020

  0

  14 II 23:41

  
• Powiększenie masy mięśni klatki piersiowej

  Zimon-e

  6

  18679

  0

  8 II 13:23

  
• Jak dobrać Węgle, Białko i Tłuszcze do masy Ciała.

  Marcin-84

  7

  5064

  0

  6 II 23:35

  
• Odzywka na nabranie masy

  arusiant

  4

  2259

  0

  6 II 18:21

  
• Robienie masy a aeroby

  Siano_86

  3

  1659

  0

  6 II 19:31

  
• dieta na naturalny przyrost masy %-)

  Anonim

  9

  3489

  0

  18 VI 10:52

  
• BASEN PODCZAS MASY?

  painn3

  5

  1238

  0

  5 II 01:08

  
• Budowa masy mięśniowej

  salaros

  1

  4430

  0

  1 II 18:33

  
• jak wpłynąć na poprawienie przyrostów masy mięśniowej :)

  pakosmen

  34

  3993

  0

  17 V 13:34

  
• Dieta żeby przerobić tłuszcz na tkanke mięśniową i wogule masy mięśniowej nabyć!

  DaruS87

  8

  9061

  0

  27 I 12:47

  
• przejście z masy na rzeźbę a hst

  rudeboyJanek

  3

  1898

  0

  24 I 11:05

  
• ile tego na 1 kg masy ciała

  szasz

  4

  1277

  0

  25 I 01:19

  
• 1g/10kg masy %-) ?

  jarass

  15

  1884

  0

  23 I 19:23

  
• Wahania masy ciała i wzrostu

  IronFlower

  9

  7044

  0

  23 I 08:59

  
• Cwiczenia na siłe dynamiczna a przyrost masy

  Anonim

  23

  19235

  0

  15 IV 14:57

  
• co na przyrost masy??

  kotus89

  10

  1563

  0

  17 I 23:46

  
• Robienie masy i redukcja tłuszczu - czy to możliwe?

  balwan87

  19

  22331

  0

  16 I 23:55

  
• Lekcje WF a robienie masy

  Puzel_tbk

  24

  4819

  0

  16 I 00:12

  
• Ćwiczenia brzucha, a robienie masy

  janusz dz

  2

  1415

  0

  12 I 15:03

  
• brak przyrostu masy miesniowej

  dogma

  17

  12533

  0

  12 I 12:07

  
• Czy siła zależy od masy??

  lukistar

  9

  3970

  0

  12 I 19:08

  
• Do wakacji 90 kg masy

  Anabolek19

  14

  3414

  0

  19 I 22:09

  
• Gainer przyrost masy - pochwalcie sie ile przybraliscie po gainerach

  morphine

  5

  5776

  0

  7 I 17:22

  
• Poczatkujacy, szybki przyrost masy... odzywki?

  westmen3

  24

  19759

  0

  26 I 19:05

  
• budowanie masy

  WoYT4s

  8

  1493

  0

  5 I 15:51

  
• Chcę "zrzucić" trochę masy.Jak?

  Ursusik

  1

  934

  0

  5 I 00:39

  
• budowanie masy

  WoYT4s

  1

  1070

  0

  4 I 19:38

  
• troche masy

  mihal88

  19

  2101

  0

  6 I 12:50

  
• jakie odżywki na przybranie jak największej masy

  wysek mk

  4

  5890

  0

  1 I 18:20

  
• Przydałoby sie parę kilo masy

  slepy06

  2

  1835

  0

  31 XII 22:35

  
• Chcę nabrać masy - naturalnie :)

  pea20

  3

  2299

  0

  31 XII 22:06

  
• trening na rzezbe,ale bez przyrostu masy?

  zlosnica22

  6

  1768

  0

  31 XII 15:30

  
• zlapanie masy

  Young Buck

  8

  1846

  0

  30 XII 11:06

  
• robienie masy wraz z redukcja tk. tluszczowej... ekhm..

  ADIIK

  11

  1632

  0

  29 XII 13:19

  
• Dieta na przyrost masy

  dudi67

  5

  1388

  0

  27 XII 11:45

  
• Pragne masy!!!!! Co brać?

  LysyMDF

  10

  1478

  0

  22 XII 18:30

  
• szybki przyrost masy...prosze o pomoc

  bil78

  5

  13862

  0

  23 XII 22:32