LysyMDF

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie No pain, no gain [][][][]=====================[][][][]

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty pływanie, siatkówka, jogging...

Ostatnia aktywność 20.07.2015 (18:21)

Data rejestracji 23.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	No shotgun +.... Prośba o radę :) witam wszystkich chętnych do pomocy :) planuję w najbliższym czasie zakupić no shotgun. jak do tej pory moje cykle opierały sie jedynie na zwykłej kreatynie, raz wziąłem xpanda. słyszałem wiele superlatyw na temat shotguna wiec zamierzam spróbować	7	2012-04-14 20:07
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w cyklu... witam, zamierzam wziac xpand+bcaa+glutamina+bialko prolongatum. i chcialem zapytac czy do tego dokupic jablczan cm3 bo takie sugestie slyszalem? i drugie pytanko czy jak bede zasuwal na steperze 3 razy w tygodniu po 20minut to czy "gozej mi te	4	2009-05-29 14:17
Odżywki i suplementy	Cykl HMB+KRETA+GLUTAMINA witam!chcialem sie poradzic was co myslicie na temat cyklu mega caps olimpu- hmb 150kaps kreatyna 150kaps glutamina 150kaps + do tego jakies carbo. czy moze lepiej wziasc kreatyne multipowera zamiast olimpu?jak byscie rozłozyli ten cykl?? ćwicze nie	2	2005-09-21 17:04
Odżywki i suplementy	Cykl przed wakacjami do oceny :) witam, chciałem poradzic sie was odnosnie cyklu przed wakacjami. chciałbym wziaść xpand+białko biogenix prolongatum+ bcaa dymatize+ glutamina(jeszcze konkretnej nie wybralem). oczywiscie witaminki itp ale to juz nie bede pisal. dietke mam i juz	6	2009-05-06 12:40
Odżywki i suplementy	Cykla na mase witam! chciałem sie zapytać o połączenie supli: nitro ii+ 250g kreatyny multipowera+hmb+ masówka(tylko jaka doradzicie jadłem juz mass xxl i mct kilka razy) może coś wywalić cos dorzyucić? nitro ii czy xp? cel: masa miesniowa waga 78kg wzrost	7	2006-08-15 21:59
Odżywki i suplementy	Pragne masy!!!!! Co brać? witam wszystkich chętnych do pomocy!zima juz za oknem, wiec nie ma na co czekac i trzeba brac sie za mase! dlatego prosze was o pomoc w dobraniu odpowiednich odzywek. chcialbym zrobic teraz skromny cykl za 200zl a przed wakacjami cos konkretnego	10	2005-12-21 11:48
Odżywki i suplementy	ULTIMAtE witam! mam pytanie czy dobre bedzie połączenie hmb,kreatyna,glutamina wszystko ultimate- co sadzicie o tej firmie,jakich spodziewac sie przyrostów?. moze cos byscie dodali do tego?jestem po dwoch cyklach- wczesniej	14	2005-08-02 23:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki polecacie	2013-01-10 19:35
Odżywki i suplementy	No shotgun +.... Prośba o radę :)	2012-04-14 20:24
Odżywki i suplementy	No shotgun +.... Prośba o radę :)	2012-04-14 20:21
Odżywki i suplementy	Prośba o pomoc w cyklu...	2009-05-29 17:28
Odżywki i suplementy	Cykl przed wakacjami do oceny :)	2009-05-06 14:06
Odżywki i suplementy	Cykl przed wakacjami do oceny :)	2009-05-06 13:03
Odżywki i suplementy	Cykla na mase	2006-08-15 23:15
Odżywki i suplementy	Cykla na mase	2006-08-15 23:01
Doping	1cykl na propie ??	2006-08-06 16:59
Odżywki i suplementy	Dieta+dopalacz=masa	2006-05-28 13:58
Odżywki i suplementy	Dieta+dopalacz=masa	2006-05-28 13:40
Odżywki i suplementy	Pragne masy!!!!! Co brać?	2005-12-22 12:48
Odżywki i suplementy	przeterminowane :)	2005-12-21 12:44
Odżywki i suplementy	Pragne masy!!!!! Co brać?	2005-12-21 12:37
Odżywki i suplementy	Pragne masy!!!!! Co brać?	2005-12-21 12:26
Odżywki i suplementy	Pragne masy!!!!! Co brać?	2005-12-21 12:13
Odżywki i suplementy	Cykl HMB+KRETA+GLUTAMINA	2005-09-21 17:19
Doping	zjadlem 40 tab metki ruskej	2005-08-06 23:37
Odżywki i suplementy	najmocniejszy obecnie stack...	2005-08-03 00:54
Odżywki i suplementy	ULTIMAtE	2005-08-03 00:48
Odżywki i suplementy	ULTIMAtE	2005-08-03 00:39
Odżywki i suplementy	ULTIMAtE	2005-08-03 00:20
Odżywki i suplementy	ULTIMAtE	2005-08-03 00:07