GCSMG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2006 (23:31)

Data rejestracji 05.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	DWA SZYBKIE CYKLE GOTOWE + ... no właśnie ...	3	2006-10-24 22:54
Odżywki i suplementy	Problem z gluko ... 8/ witam . czy ta glukoza ( http://allegro.pl/item109441162_glukoza_120_tabletek.html ) nada się do brania z kretka ( olimp creatine mega caps ) ?? ewentualnie jaką inną kreatyne/glukoze polecacie ? z góry dzięx ... :p	3	2006-06-17 00:43
Odżywki i suplementy	Suple na 1 cyklon :D witam wszystkich . mam pytanie , mianowicie , czy zestaw supli który sobie dobrałem jest poprawny ? - l-arginina 500mg 120cap vital max - tribuactiv b6 activita - omega-3 120cap olimp - silica prep. wzmacniający 100tab naturell . oczywiście	12	2006-05-06 10:21
Odżywki i suplementy	Martwy punkt zdobywania masy . dzień dobry . mam problem . kiedy zacząłem trenować warzyłem 63 kg przy wzroście 177cm . po półrocznym treningu w każdym ćwiczeniu są efekty w postaci przyrostu siły i wytrzymałości . aktualnie moja waga oscyluje w okolicach 73 - 75 kg . i tu	7	2006-04-05 01:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suple na 1 cyklon :D	2006-05-06 18:33
Odżywki i suplementy	Suple na 1 cyklon :D	2006-05-06 13:41
Odżywki i suplementy	Martwy punkt zdobywania masy .	2006-04-05 12:14
Odżywki i suplementy	Martwy punkt zdobywania masy .	2006-04-05 11:07
Odżywki i suplementy	Martwy punkt zdobywania masy .	2006-04-05 08:59