SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Budowa masy mięśniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11087
Co byście proponowali na budowę masy mięśniowej ? Jakie suple ? Mam 200 zł.
Czy te mogą być ?
1.TREC Creatine Mikro 200mesh (400 kap.) vip series 1kap./920 mg.
2.TREC Amino 4500 (250 kap.) albo TREC Amino Whey System (250 kap.)

Jeżeli te są źle dobrane to bym prosił o dobranie lepszych (skuteczniejszych) supli.
Z góry dzieki za odpowiedź

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1125 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27527
jesli masz diete na 1 cykl kreatynka + tauryna + carbo + jakies witaminki i nic ci do szczescia niepotrzeba , jesli masz braki w diecie to dozuc do tego gainera/bialko w zaleznosci od braków, jesli niemasz diety to daj sobie spokuj z suplementami ; - ]

kreatyna treca moze byc ale lepiej wychodzi proszek
tauryna naprzyklad mega caps olimpu
carbo jakie chcesz - kieruj sie smakiem
gainer wybierz w zaleznosci od braków.
bialko np dobra ostrowia, jesli chcesz wysoką półke to naprzyklad qse lub syntrax.

z witamin dobry jest maxivit : - ]

Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-02-01 18:33:32

^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co to jest?

Następny temat

Mam mały problem!!?!?

WPC zestaw