walec

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

117

przeczytanych postów

2903

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2009 (11:42)

Data rejestracji 23.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	proLOblem z tesciem :p	5	2005-09-30 17:06
Doping	1 CYKL PROLO Only	18	2005-03-15 00:25
Odżywianie i Odchudzanie	Milion diet do oceny to i moja plz jak w temacie dam wam 2 diety do oceny 1 stosowalem z pol roku dobrze sie roslo a teraz jak to bywa drobna redukcje z tym ze nie wiem czy jest oko wszystko.... wiec sprawdzcie sami.... 1. 100g płatków owsianych + 150g chudego twarogu + rodzynki	3	2005-03-10 00:33
Doping	Moj 1 lajcikowy cykl - porady i wskazania	42	2005-01-13 16:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	OMLECIK KURCZAKOWY	2009-02-05 11:42
Odżywki i suplementy	Next Cykl	2007-04-06 19:19
Odżywki i suplementy	TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41	2007-01-09 16:35
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-01-09 16:32
Odżywki i suplementy	2x Xpand co sadzicie ? pomoc	2007-01-09 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jakies propozycje diety?	2007-01-08 21:59
Odżywki i suplementy	Xpand smak cherry limeade	2007-01-08 19:00
Pytania do obsługi sklepu	sklep sfd rządzi ;)	2006-12-19 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	181 cm 120 kg!!! CKD do oceny	2006-12-12 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	THC a przyrost masy - pytanie	2006-11-29 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Komentarz Menu Studenta!!	2006-03-28 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	zamiennik gotowanej piersi kury z ryżem - POMOCY!	2006-03-28 10:30
Odżywki i suplementy	nitrobolo II i co do niego?	2006-03-27 15:17
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2006-03-27 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	_!! Tun w oleju VS. Tun w sosie wł. !!_	2006-03-27 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jak mam zrzucić tłuszcz ?	2006-03-27 13:43
Odżywki i suplementy	wchodzic w suplementy?	2006-03-26 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	jablka / jesc? ile?	2006-03-26 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	mięso VS jajka	2006-03-19 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	6 jaj po treningu	2006-03-19 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	6 jaj po treningu	2006-03-19 17:36
Odżywki i suplementy	cykl - cos dodac ?	2006-03-18 16:53
Odżywki i suplementy	cykl - cos dodac ?	2006-03-18 16:49
Odżywki i suplementy	cykl - cos dodac ?	2006-03-18 16:37
Odżywki i suplementy	CP czy KO ???	2006-03-18 16:36
Odżywki i suplementy	cykl - cos dodac ?	2006-03-18 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	pierogi :(((	2006-03-12 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Co Lepiej ??	2006-03-12 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	pierogi :(((	2006-03-12 15:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA do oceny	2006-03-12 15:24