Tematy dla tagu: masy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 20 lat staż ponad 3 lata, koniec masy

  fdsiq

  16

  9644

  0

  10 IV 01:59

  
• Przejście z masy na redukcję

  Anonim

  1

  560

  0

  8 II 17:13

  
• Dieta na przyros masy

  jankes1234

  1

  519

  0

  7 II 23:23

  
• stagnacja masy i SIŁY

  trenzor

  20

  2656

  0

  19 II 21:51

  
• Wzrost masy a bieganie.

  inkoguto

  7

  865

  0

  7 II 22:33

  
• Wzrost masy , gainer, odżywka

  Anonim

  5

  660

  0

  6 II 21:26

  
• Chciałbym nabrać trochę masy i wyrzeźbić ciało

  kamyk96

  5

  681

  0

  6 II 20:52

  
• przejście z masy na redukcję , jak to zrobić bez wielkich spadków

  domo070

  2

  997

  0

  6 II 13:58

  
• pomoc o wybranie prodoktów na diete na przyrost masy

  hulkkkk

  2

  674

  0

  5 II 21:55

  
• | ektomorfik | dieta na przyrost masy ciała

  PinnoPL

  9

  1725

  0

  7 II 03:03

  
• nalewka ziołowa a budowanie masy

  mankowskee

  4

  1047

  0

  7 II 14:08

  
• Potrzebne porady odnośnie planu treningowego przy rozwijaniu masy ciała.

  Maniooski

  2

  675

  0

  4 II 22:47

  
• Podstawowe informację- dieta- siła/trochę masy

  Jeffren12

  2

  772

  0

  4 II 22:08

  
• ujemny bilans i robienie masy

  Amadeusz94

  39

  4229

  0

  4 II 19:50

  
• Koniec redukcji - początek masy

  Laokos

  9

  1422

  0

  6 II 22:26

  
• Dieta na przyrost masy mięśniowej

  boros

  2

  1994

  0

  3 II 18:39

  
• Chcę nabrać masy ...

  Anonim

  4

  645

  1

  3 II 16:40

  
• Brak masy mimo diety

  kulig1211

  4

  882

  0

  3 II 17:43

  
• Jakie suplementy/odżywki na zbudowanie masy mięśniowej

  ada2307

  4

  972

  0

  31 I 13:02

  
• Zwiększanie masy miesniowej przy jednoczesnym gubieniu tłuszczu?

  Darvi

  15

  1750

  0

  2 II 00:20

  
• Redukcja masy 78 kg pomocy

  danuba

  4

  1106

  0

  30 I 14:27

  
• Szybki przyrost masy

  mały62

  3

  2012

  0

  30 I 18:12

  
• Spalanie smalcu + budowa masy mięśniowej

  Marshallos

  6

  1694

  0

  30 I 07:15

  
• Pytanie odnosnie posiłku przy budowie masy.

  GremlinMCE

  2

  731

  0

  29 I 15:15

  
• pomóżcie, chcę nabrać masy ,

  tytanus

  3

  631

  1

  29 I 20:27

  
• Brak przyrostow sily/masy - dieta jest. 31lat

  kadett18

  5

  1220

  0

  29 I 13:15

  
• Przyrost masy mięśniowej.

  benzema17

  9

  882

  0

  30 I 17:11

  
• Przejście z masy na rzeźbe

  Ervinek

  4

  1094

  0

  30 I 21:10

  
• 170 cm 65 kg BF 23 Budowa masy

  Bielszczanin30

  5

  2499

  0

  28 I 20:58

  
• redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej

  maciokiller

  10

  2011

  0

  7 II 17:35

  
• Przejście z masy na redukcje

  marecki1990

  17

  2755

  0

  7 II 07:13

  
• Nadczynnosc tarczycy a zdobywanie masy miesniowej.

  Kalwi1815

  2

  1188

  1

  26 I 12:46

  
• Odżywka na przyrost masy

  twistet

  25

  1868

  1

  27 I 13:10

  
• strasznie mało ważę i chcę nabrać masy

  dawidy122

  3

  712

  0

  23 I 22:49

  
• Pomocy brak efektów (brak masy)!!!

  moc

  9

  1504

  0

  22 III 21:16

  
• Brak efektów (brak masy)!!!

  moc

  3

  911

  0

  23 I 19:05

  
• Odchudzanie bez utraty masy mięśniowej

  Jack21

  10

  1036

  0

  23 I 15:37

  
• przybranie masy

  Anonim

  1

  437

  0

  21 I 13:48

  
• Budowa masy mięśniowej

  damia1n

  3

  759

  0

  21 I 17:08

  
• Wzrost masy

  kamieniarz

  3

  712

  1

  20 I 14:07

  
• Budowa masy mięśniowej

  buli2209

  3

  713

  0

  21 I 17:10

  
• Zbijanie masy rzeźba

  Anonim

  61

  4366

  0

  1 II 09:24

  
• Piłkarz- rozbudowa masy mięśniowej

  Anonim

  11

  1159

  0

  22 I 17:59

  
• Przyrost masy

  Anonim

  3

  689

  0

  17 I 23:36

  
• Przybranie masy

  GhetoBoy

  6

  809

  0

  17 I 20:51

  
• Przybranie siły i masy

  igor.n99

  10

  789

  0

  17 I 23:49

  
• O ile gorsze jest budowanie masy przy 20 względem 10 bf

  Axcel

  5

  1943

  0

  15 I 15:02

  
• jaxub/ trening + budowanie masy

  jaxub

  16

  2723

  0

  5 II 04:22

  
• Z masy na rzezbe,

  REY91

  6

  782

  0

  15 I 10:56

  
• Wzrost Masy

  Tenshafuin

  8

  822

  0

  11 I 23:07

  
• Cięzki trening a spadek masy

  damian23410

  3

  584

  0

  11 I 23:54

  
• Problem z brzuchem a jednoczesnym budowaniem masy mięśniowej

  Anonim

  1

  461

  0

  11 I 20:04

  
• Kick Boxing a budowanie masy

  penio5

  4

  835

  0

  12 I 11:10

  
• Dieta aby złapać troszkę masy

  Swiety69

  8

  970

  0

  11 I 17:47

  
• Siłownia, a przyrost masy

  kasia9007

  1

  636

  0

  9 I 21:26

  
• Z masy na rzeźbe.

  Buakaw91

  13

  1169

  0

  10 I 22:33

  
• Końcówką masy czas na brzuszek:P!

  manu97

  11

  1075

  1

  11 I 16:05

  
• Poprawa szybkości, dynamiki, wyskoku i przyrost masy.

  hasiam

  1

  874

  0

  10 I 14:47

  
• problem ze zwiększeniem masy

  mynsterenergy

  8

  1365

  0

  8 I 20:58

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne-zwiększanie masy tłuszczowej

  pablo1993

  1

  734

  0

  8 I 19:32

  
• Zmiana planu pod nadrobienie masy barków

  Friktus

  5

  712

  0

  10 I 17:29

  
• Zwiększenie masy mięśniowej

  p0l4k87

  16

  2162

  0

  9 I 17:18

  
• Przybranie masy - Creactivator

  Anonim

  5

  904

  0

  7 I 20:58

  
• Stagnacja - problem z nabieraniem masy mięśniowej

  Fiedo

  6

  1501

  0

  8 I 20:32

  
• Budowanie masy

  FeeDee

  7

  2971

  1

  6 I 13:19

  
• plan treningowy i dieta - problem z nabraniem masy

  [L]ukas

  1

  602

  0

  6 I 09:10

  
• Dieta na przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  38

  4965

  0

  7 II 19:36

  
• Pomoc w przybraniu masy:)

  Freddie

  3

  627

  0

  5 I 22:32

  
• Zwiększenie masy mięśniowej

  Devill

  3

  694

  0

  5 I 11:06

  
• Dieta na zmniejszenie masy tłuszczowej a zwiekszenia mieśniowej

  potok555

  3

  1050

  0

  4 I 21:29

  
• 16 LAT # 57KG # 174CM # POMOC ! NABRANIE MASY I SIŁY.

  KM98

  5

  786

  0

  4 I 11:11

  
• maciekl- budowa masy

  maciekl

  1

  665

  0

  10 I 23:20

  
• Przemienienie masy na rzezbe.

  SQN1999

  1

  676

  0

  3 I 16:25

  
• Problem z nabraniem masy

  eminem1993

  4

  785

  0

  3 I 16:01

  
• [przybranie masy]185cm wzrostu i 70kg

  Onthor

  2

  685

  0

  3 I 12:35

  
• Problem z nabraniem masy.

  eryk97

  22

  1777

  0

  4 I 23:09

  
• Po Redukcji - Nastał Masy Czas

  DjBaggi

  4

  1121

  0

  2 I 22:33

  
• Przejście z masy na redukcje? plan

  Kroker

  1

  670

  0

  2 I 06:36

  
• Rzeźba bez masy

  Matan

  3

  1009

  0

  2 I 14:13

  
• przybranie masy

  Anonim

  2

  473

  0

  28 XII 23:08