dawidy122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2021 (17:38)

Data rejestracji 23.01.2014 (19:49)

Wzrost: 173 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 69 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jabłczan kreatyny + białko trec whey100 dawkowanie witam. wczoraj nabyłem białeczko i jabłczan kreatyny i chciałbym was zapytać jak mogę to ze sobą łączyć. kreatyne miałem już kilka msc temu ale bez wspomagania białkiem treca. jeśli ktoś mógłby mi pomóc w tym bardzo proszę o odpowiedz + jakie	1	2016-02-16 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	strasznie mało ważę i chcę nabrać masy witam, otóż mój problem polega na tym że nie mogę przytyć ani nic. mam 15 lat i ważę tylko ... uwaga 47 kg mój wzrost to około 170 cm.tu nie chodzi o to że ja jestem jakimś niejadkiem lub coś w tym stylu mogę jeść i jeść ale i tak nie przytyje. może	3	2014-01-23 19:59