Tematy dla tagu: masy

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z robieniem masy

  Rusek234

  1

  826

  0

  10 VII 08:57

  
• Czy zredukować wagę przed rozpoczęciem masy?

  Anonim

  1

  878

  0

  5 VII 10:22

  
• Trening raz w tygodniu i utrzymanie masy mięśniowej

  Bumbum69

  5

  1108

  0

  28 VI 13:19

  
• Wzrost masy mięśniowej od biegania

  Anonim

  1

  1173

  0

  24 VI 07:11

  
• Jak nastolatek powinien podejść do budowania masy

  Anonim

  4

  806

  0

  23 VI 08:52

  
• Retencja wody podczas budowy masy mięśniowej

  Szymon_CFC

  3

  1851

  0

  19 VI 12:05

  
• Budowanie masy , a spalanie kalorii

  Gukolom

  4

  1116

  0

  14 VI 21:14

  
• Odżywki pomocne w budowaniu masy mieśniowej

  Piotrus94

  9

  1411

  0

  4 VI 09:08

  
• Zwiększenie masy mięśniowej

  Gukolom

  1

  974

  0

  2 VI 07:21

  
• Spadek masy po rozpoczęciu suplementacji.

  michal1002_98

  8

  647

  0

  26 V 13:55

  
• Czy mogę zbudować mięśnie bez robienia masy?

  Anonim

  3

  1375

  0

  17 I 15:56

  
• Gra w tenisa a budowanie masy

  Anonim

  1

  754

  0

  22 V 11:31

  
• Budowanie masy suplementacja

  Jakub488

  1

  535

  0

  19 V 11:00

  
• Koniec Masy?

  piotrek68

  5

  3252

  0

  17 V 17:26

  
• Nie mogę przybrać masy

  Dawid154

  4

  2757

  0

  4 VI 01:57

  
• Przyrost masy mięsniowej a kalorie

  ramzes3578

  6

  869

  0

  6 V 14:45

  
• Robienie masy, a tłuszcz

  Anonim

  1

  520

  0

  23 IV 08:04

  
• Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

  michv

  5

  1603

  0

  19 IV 11:58

  
• Redukcja masy, budowa masy mięśniowej i poprawa kondycji

  michalMonster

  3

  697

  0

  19 IV 09:51

  
• Przyrost masy w młodym wieku

  Bartek06

  6

  1844

  0

  17 IV 20:38

  
• Trening na moc a robienie masy

  danio9511

  2

  533

  0

  12 IV 13:47

  
• Trening do oceny pod budowę masy.

  Kirooo

  1

  295

  0

  10 IV 13:01

  
• Budowanie masy bez zwiększania obciążenia na treningach

  Anonim

  1

  491

  0

  6 IV 21:36

  
• Utrzymanie masy mięśniowej w domu

  sut-sej

  3

  925

  0

  6 IV 10:32

  
• Nierównomierność masy mięśniowej organizmu

  gracus211

  2

  1198

  0

  28 III 08:14

  
• Utrzymanie masy mięśniowej w domu

  sut-sej

  10

  1099

  0

  16 III 13:42

  
• Budowa masy mięśniowej

  Anonim

  1

  393

  0

  9 III 21:58

  
• spadek masy podczas choroby

  Amadeusz15

  5

  1497

  0

  3 III 20:53

  
• I Otwarte Zawody Prusickiego Centrum Fitness w Wyciskaniu Połowy Masy Ciała - 07.03.2020.

  gregorterm

  4

  2293

  0

  29 II 05:58

  
• Trening na przybranie masy, pomoc w powrocie

  sowsly

  2

  344

  0

  24 II 07:45

  
• Czy budowanie masy mięśniowej przy 20, 18 bf jest możliwe?

  Pondro02

  77

  17480

  0

  25 III 22:29

  
• Budowanie masy przy kb

  Anonim

  6

  982

  0

  10 II 07:57

  
• Plan treningowy na budowę masy dla 16 latka

  Cocojumbo33

  4

  2327

  0

  9 II 12:33

  
• Budowanie masy mięśniowej mieszkając z rodzicami.

  Anonim

  6

  751

  0

  5 II 11:26

  
• Pomoc w nabraniu masy

  Niebk

  5

  679

  0

  22 I 18:31

  
• Przyrost masy

  adik1225

  15

  1251

  0

  23 I 07:47

  
• Czy powinienem jeszcze nabrać masy?

  Przegryw01

  1

  3110

  0

  20 I 22:11

  
• Białka roślinne a budowa masy mięśniowej

  Aforndah

  11

  4058

  0

  21 I 00:05

  
• BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ

  Greewor

  13

  1151

  0

  20 I 06:38

  
• Przejście z masy na redukcję

  Anonim

  5

  974

  0

  30 XII 05:49

  
• Czas trwania masy

  Hubi 7

  4

  947

  0

  29 XII 12:18

  
• 2 miesiące masy

  Seba921

  9

  1321

  0

  26 XII 14:19

  
• Nieproporcjonalne rozłożenie masy

  Bartek06

  2

  400

  0

  21 XII 11:33

  
• 3 miesiące masy zero efektów

  Robertos94

  5

  1388

  0

  11 XII 12:12

  
• Robienie masy po redukcji

  keelem

  3

  933

  0

  9 XII 08:56

  
• Redukcja masy ciala u osoby starszej.

  Inferno444

  5

  640

  0

  9 XII 20:40

  
• Fbw 4 dni! Budowa masy, problem z ilością serii

  ama0tor

  7

  705

  0

  10 XII 21:15

  
• Nabranie masy bez siłowni

  maksym0098

  4

  878

  0

  2 XII 11:15

  
• Przejście z masy na redukcję i na odwrót

  Hubi 7

  3

  609

  0

  15 XI 08:47

  
• Nabranie masy

  Ponczu

  6

  730

  0

  18 XI 20:31

  
• Start robienia masy

  keelem

  4

  662

  0

  14 XI 18:40

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  Hubi 7

  32

  7294

  0

  2 VI 17:43

  
• Brak nadwyżki kalorycznej na początku, a wzrost masy.

  Szym0n1234

  9

  1876

  0

  11 XI 19:46

  
• ŻYWIENIE W STRATEGII BUDOWANIA SIŁY I MASY MIĘŚNIOWEJ

  vade

  4

  901

  0

  31 X 23:38

  
• Trening jest zbyteczny podczas robienia masy. Tylko utrudnia.

  gemit23

  4

  724

  0

  3 XI 15:58

  
• Odżywki na wzrost masy mięśniowej

  Hous

  6

  940

  0

  29 X 08:47

  
• Budowanie masy - pytanie

  Satino4

  8

  706

  0

  24 X 17:43

  
• powiększenie masy mięsniowej

  Anonim

  2

  374

  0

  23 X 06:55

  
• Schemat na nabranie masy

  Krystian

  17

  1349

  0

  23 X 13:15

  
• Ile masy

  marcinkp

  4

  1386

  0

  15 X 12:03

  
• Tempo przybrania masy w wieku dojrzewania

  xwiktor__

  5

  622

  0

  7 X 08:42

  
• Dobicie ok. 350-450 kcal do diety (budowanie masy mięśniowej)

  Satino4

  6

  670

  0

  7 X 09:54

  
• Zacząć od masy czy od redukcji proszę o pomoc.

  voodziak

  5

  943

  0

  4 X 10:09

  
• Koniec masy. Typowa redukcja czy "mini-cut"?

  albert9292

  8

  1168

  0

  27 IX 15:38

  
• Skład masy ciała

  El Carlos

  9

  1680

  0

  18 IX 16:31

  
• Czy Keto Vs carb co lepsze dla nowicjusza w celu rozbudowaniu masy

  MarcusVanLord

  5

  567

  0

  18 IX 08:54

  
• Początek masy na cyklu szybkie pytanie

  sebaksc

  10

  577

  0

  6 IX 08:39

  
• Nabranie masy i wyrzeźbienie ciała

  Anonim

  2

  509

  0

  26 VIII 21:03

  
• nadmiar tluszczu na kilogram masy ciala w diecie

  melon210

  5

  3440

  0

  21 VIII 09:03

  
• Nadwaga przy robieniu masy

  Yrpen

  10

  2907

  0

  15 VIII 10:43

  
• Przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  434

  0

  9 VIII 20:30

  
• Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

  Fejkolos114

  7

  1039

  0

  9 VIII 22:38

  
• Objętość treningowa na utrzymaniu wagi i masy mięśniowej

  Anonim

  2

  783

  0

  2 VIII 15:17

  
• początki, zwiększenie masy mięśniowej nóg i ramion

  bolec_

  4

  657

  0

  26 VII 11:49

  
• Początkujący w robieniu masy

  Anonim

  11

  821

  0

  21 VII 23:10

  
• Przejście z masy na redukcję

  wiktork6

  6

  1053

  0

  20 VII 01:14

  
• Problem z przyrostem masy mięśniowej

  Kolczyk10klc

  13

  1173

  0

  11 VII 18:54

  
• Który prohormon ma największy przyrost masy

  Anonim

  2

  375

  0

  5 VII 09:57

  
• Plan treningowy na budowę masy mięśniowej

  cxrsed

  14

  1658

  0

  2 VII 19:27

  
• Początek ćwiczeń, trochę masy

  zzk

  3

  435

  0

  24 VI 10:12