SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

albert9292

145

Ekspert

Dziennik treningowy
90 1865 145
Albert b.d. b.d. 30 b.d. 12/23/2020 5:03:05 PM 5/13/2018 3:09:59 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
166 cm 62 kg 12% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 79 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Koniec masy. Typowa redukcja czy "mini-cut"? Odżywianie i Odchudzanie 9/27/2019 10:59:26 AM
Koniec masy. Typowa redukcja czy "mini-cut"? Odżywianie i Odchudzanie 9/26/2019 12:10:16 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 9/18/2019 8:08:08 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 9/18/2019 8:03:30 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 9/18/2019 7:49:29 AM
W dalszym ciągu "masa" ? Odżywianie i Odchudzanie 7/12/2019 3:00:52 PM
Okres budowania masy - jakie suple? Odżywki i suplementy 4/15/2019 2:13:32 PM
Okres budowania masy - jakie suple? Odżywki i suplementy 4/15/2019 11:52:50 AM
Okres budowania masy - jakie suple? Odżywki i suplementy 4/14/2019 8:32:14 PM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/11/2019 9:31:41 AM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/9/2019 1:05:23 PM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/9/2019 10:36:36 AM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/8/2019 5:18:12 PM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/8/2019 4:47:57 PM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/8/2019 4:33:24 PM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/6/2019 9:54:54 AM
Zastój w treningu 5x5. Deload? Trening dla początkujących 4/5/2019 7:58:18 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/4/2019 8:18:07 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/3/2019 9:00:10 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/3/2019 3:31:03 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 4/3/2019 3:30:53 AM
100 procent DŻEM Z DYNI I GRUSZEK BEZ GRAMA CUKRU!!!!!! Kuchnia SFD 3/21/2019 6:06:53 PM
100 procent DŻEM Z DYNI I GRUSZEK BEZ GRAMA CUKRU!!!!!! Kuchnia SFD 3/20/2019 8:56:49 PM
100 procent DŻEM Z DYNI I GRUSZEK BEZ GRAMA CUKRU!!!!!! Kuchnia SFD 3/20/2019 2:10:52 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/19/2019 8:43:32 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/19/2019 8:43:13 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/13/2019 3:03:26 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/13/2019 3:01:28 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/13/2019 3:00:35 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 3/13/2019 3:00:26 PM

Artykuły

albert9292 145 Ekspert