SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pondro02

0

Początkujący

Dziennik treningowy
188 1273 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 11/12/2019 1:12:31 PM 6/16/2019 11:05:55 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
182 cm 79 kg 20% 37 cm 40 cm 104 cm 32 cm 95 cm 57 cm 84 cm
70 kg 80 kg 40 kg b.d. 50 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 71 9/6/2019 1:02:13 PM
Serię rozgrzewkowe Trening dla początkujących 5 10/21/2019 9:39:04 AM
Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą? Odżywianie i Odchudzanie 35 9/21/2019 10:41:13 AM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 36 9/28/2019 12:47:51 PM
Jaka jest granica zejścia wagi? Odżywianie i Odchudzanie 5 9/20/2019 4:20:17 PM
Na ilu produktach bazować na redukcji? Odżywianie i Odchudzanie 13 9/14/2019 5:39:06 PM
Wzrost jak zwiększyć? Po siłowni, o siłowni 13 7/30/2019 5:37:13 PM
Dziwne problemy z stawami albo koscmi Zdrowie i Uroda 6 8/30/2019 7:31:03 PM
Ile powinna trwac redukcjia? Odżywianie i Odchudzanie 7 8/23/2019 1:07:16 PM
Makro jakie na redukcji? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 8/23/2019 10:54:42 AM
Zimny prysznic czy zdrowe? Zdrowie i Uroda 10 8/19/2019 3:09:02 PM
Redukcja jak zaplanować aby nie sprawiała trudności? Trening dla początkujących 7 8/18/2019 6:26:15 PM
Meczenie się i spore pocenie Zdrowie i Uroda 4 8/13/2019 5:49:02 PM
Kręgosłup Zdrowie i Uroda 6 8/12/2019 4:38:23 PM
Redukcja bez jadłospisu? Odżywianie i Odchudzanie 11 7/29/2019 2:31:45 PM
Siemano Odżywianie i Odchudzanie 6 7/27/2019 1:08:03 PM
Hajs z kulturystyki? Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 7/27/2019 9:01:18 PM
Odżywianie w szkole Odżywianie i Odchudzanie 5 7/26/2019 8:23:03 PM
Redukcja Trening dla początkujących 12 7/22/2019 5:27:19 PM
Długość odpoczynku Seri o co Kaman? Trening dla początkujących 3 7/21/2019 1:21:32 PM
Problem w wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych Trening dla początkujących 11 7/19/2019 10:08:24 PM
Jak zgłębić wiedzę? Trening dla początkujących 4 7/19/2019 10:00:47 PM
Kalorie na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 14 7/18/2019 2:00:51 PM
Jeden bark wyżej Zdrowie i Uroda 10 7/19/2019 7:24:15 PM
Dieta pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 6 7/14/2019 6:38:26 PM
Tęmpo obniżania tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 13 6/17/2019 4:43:21 PM
Czy Mariusz czerniewicz jest naturalny? Doping 3 7/11/2019 8:43:42 PM
Siemano pomoże ktośś w diecie Odżywianie i Odchudzanie 17 6/27/2019 4:59:10 PM
Pomoc w diecie( tym razem mam wszystko przemyślane xD ) Odżywianie i Odchudzanie 3 7/3/2019 7:21:58 PM
Jak mierzyć posiłki bez wagi? Odżywianie i Odchudzanie 4 6/27/2019 3:58:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/11/2019 2:23:51 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/9/2019 2:43:01 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/9/2019 8:09:09 AM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/9/2019 8:08:53 AM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/1/2019 3:24:02 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 11/1/2019 1:06:54 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2019 3:54:20 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/29/2019 6:04:12 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/28/2019 6:31:20 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/28/2019 6:28:01 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/28/2019 4:31:54 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/27/2019 5:38:32 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/27/2019 1:19:18 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/25/2019 7:31:22 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/25/2019 4:16:38 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/24/2019 7:12:20 AM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/23/2019 8:28:36 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/23/2019 8:28:03 PM
Redukowac?ile bf? Odżywianie i Odchudzanie 10/21/2019 4:31:23 PM
Serię rozgrzewkowe Trening dla początkujących 10/21/2019 11:29:11 AM
Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą? Odżywianie i Odchudzanie 10/15/2019 4:49:43 PM
Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą? Odżywianie i Odchudzanie 10/15/2019 4:44:56 PM
Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą? Odżywianie i Odchudzanie 10/14/2019 2:33:37 PM
Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą? Odżywianie i Odchudzanie 10/6/2019 2:27:50 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 8:43:11 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 8:02:52 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 8:02:29 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 7:58:05 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 7:43:11 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 9/30/2019 6:51:54 PM

Artykuły

Pondro02 0 Początkujący