SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • Dieta DASH - zasady, efekty. Najzdrowsza dieta w rankingu USA

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Czym jest dieta? Jest to system odżywiania, który ma nam zapewnić energię i wszystkie potrzebne składniki odżywcze potrzebne do funkcjonowania, podejmowania codziennych wyzwań i zapewniających nam zdrowie. Z reguły dieta kojarzy nam się z odchudzaniem, ale pamiętajmy, że nie tylko o to tu chodzi.  Podsumowanie Dieta DASH może być łatwym i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 3/1/2021 8:48:37 PM
  • Jaka galaretka ma najmniej cukru?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Galaretki, kto z nas ich nie lubi? Są idealne solo, z dodatkiem owoców, bitej śmietany, choć ta wersja ze śmietaną jest już dla łakomczuchów. Sklepowe galaretki najczęściej napchane są wieloma barwnikami, ale też toną cukru, dlatego sporo osób dbających o sylwetkę po prostu z nich rezygnuje. Zestawienie galaretek pozwoli nam wyłonić najlepszą. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 10/21/2017 11:04:57 PM
  • Wysoko proteinowy sernik na zimno

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] 50g ciasteczek Protein cookie dough 600g serka wiejskiego 60g białka o smaku biała czekolada / biała czekolada z owocami 5 płaskich łyżeczek żelatyny 60g proteinowej galaretki o smaku biała czekolada malina 12g galaretki bez cukru 120g owoców - najlepiej mrożonych lub świeżych malin Jak wykonać: Ciasteczka blendujemy na drobno i wykładamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25958 Data: 3/19/2018 7:50:35 AM
  • [...] walki muay thai. Jest to odmiana pełnokontaktowego kickboxingu z niskimi kopnięciami na udo, uderzeniami kolanami i łokciami. Kofeina  Obecnie są dostępne nawet żele i galaretki kofeinowe do stosowania w trakcie wysiłku. Możesz też sięgnąć po klasyczne napoje i tabletki kofeinowe. Wspomniany alkaloid pozostaje jedną z najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 11/13/2020 8:54:01 AM
  • Leptyna i grelina regulują podaż pokarmu, łaknienie – mogą odpowiadać za utrzymanie homeostazy energetycznej. Wielu współczesnych „dietetycznych guru”, pisarzy, dziennikarzy powinno swoje książki i artykuły umieszczać w dziale „fantastyka naukowa” lub „bajki”. Po przejrzeniu kilkunastu książek w księgarni przestaniesz dziwić się, czemu ludzie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 1/10/2018 11:01:33 AM
  • Na temat dietetyki i szeroko rozumianego stylu życia krąży wiele nieprawdziwych informacji. Często spotyka się negowanie określonego wzorca (np. ograniczenie lub rezygnacji z alkoholu i wyrobów tytoniowych) poprzez pokazywanie przykładów jednostkowych. Na zakończenie Prawdopodobnie identyczne skutki dotyczą sięgania po wysokoprzetworzone produkty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2/26/2021 9:12:15 AM
  • [...] z buraków jest odpowiedni dla wegan) Potrawy smażone na głębokim tłuszczu - krążki cebulowe mogą być obtoczone ciastem jajecznym lub zanurzone w tłuszczu zwierzęcym. Żelki, galaretki, pianki - choć mogą kusić wielbicieli słodyczy i z pewnością nie kojarzą się ze zwierzętami, to pamiętaj, że swoją postać zawdzięczają zazwyczaj żelatynie, która [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 6/28/2021 7:57:51 PM
  • Dietetyczne pułapki czyhające na sportowców

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Osiąganie („robienie”) formy w każdym sporcie oznacza coś zupełnie innego. Forma biegowa to określone osiągi na konkretnym dystansie, w sportach walki to przygotowanie do całego turnieju lub pojedynczego pojedynku. W sportach siłowych forma to ciężar w podrzucie i rwaniu (podnoszenie ciężarów), w trójboju w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 10/6/2019 7:23:16 PM
  • Stewia zdobywa coraz większe uznanie konsumentów. To wyjątkowy i naturalny słodzik, który nie tylko ogranicza zagrożenia zdrowotne związane ze spożyciem cukru, ale jeszcze sam z siebie wykazuje cenne właściwości prozdrowotne. Słodkie androgeny Wyjaśnienia dla anabolicznej aktywności stewizydu możemy się doszukać w nieco wcześniejszym badaniu… [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 5/17/2021 4:16:37 PM
  • Nikt nie lubi "chrupania" w stawach, bólu podczas treningu czy wchodzeniu po schodach. Niestety przypadków bólu kolan, barków i innych miejsc jest coraz więcej. Czy to zła dieta, nieodpowiednia technika ćwiczeń czy może niedostateczna regeneracja lub brak ruchu? Podsumowanie COLLAGEN PREMIUM z SFD NUTRITION to doskonały produkt. Dzięki regularnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 7/31/2019 9:37:49 AM
  • W ostatnim czasie zauważyć można coraz większy odsetek ludzi, którzy świadomie rezygnują z jedzenia mięsa i przechodzą na wegetarianizm. Dieta wegetariańska eliminuje z diety wszystkie lub tylko niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianizm nie jest też jednostronnym rodzajem diety. Wyróżnia się w nim różne odmiany, jedne są mniej, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 7/25/2017 9:17:16 AM
  • Dietetyczna galaretka bez cukru

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] nasze pragnienie na coś słodkiego. https://www.youtube.com/watch?v=Fb6LprJ99-A Właściwości ALLNUTRITION Sugar Free Jelly tylko 2,1 g węglowodanów, w tym 0 g cukru w porcji galaretki, tłuszcze w porcji produktu ograniczone do 0 g, białko na poziomie 3,8 g, słodzone słodzikami w postaci sukralozy i glikozydów stewiolowych, szybka w przygotowaniu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 9/24/2018 5:59:33 PM
  • Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Owoce są nieodłącznym elementem naszej diety, na ich bazie robimy ciasta, muffinki, lody czy koktajle. Są też bogactwem i minerałów, dlatego też powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Należy dodać, iż wiele owoców ma prozdrowotne właściwości. Dziś przyjrzymy się, co kryją w sobie: mango, banan, czarne jagody oraz pomarańcze. Sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 11/28/2017 10:33:25 AM
  • Wysoko proteinowe kopce kreta

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: Ciasto: 170 g czerwonej fasoli z puszki 70 g banana jedno jajko 15 g kakao 30 g białka o smaku czekoladowym 3 g proszku do pieczenia Masa: 35 g galaretki proteinowej o smaku bananowo - waniliowym 125 ml wody 80 g banana 200 g serka wiejskiego lekkiego 200 g jogurtu naturalnego 60 g białka o smaku wanilia, banan lub biała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 3/25/2018 2:41:33 PM
  • Martyn Ford w szpitalu!

    Artykuł
    Fitplota

    [...] uszkodzeń. Martyn ponoć dzieki temu stanie się zdrowszy i silniejszy, ponieważ nie będzie już miał blokady. Ford napisał: “Zawsze mówiłem, że prawdziwa siła mężczyzny nie leży w jego mięśniach, ale w jego umyśle. Moje cele na najbliższy czas: nr 1 3litry wody dziennie nr 2 zupy i galaretki nr 3 solidne jedzenie nr 4 opuścić szpital ”      

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16283 Data: 3/21/2018 7:17:36 PM
  • Co to jest karagen? Czy E407 jest szkodliwy dla zdrowia?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nie przestaje mnie zdumiewać kreatywność osób wypisujących w Internecie tezy, które nie mają większego pokrycia w rzeczywistości. I tak właśnie dzieje się w kontekście słodzików, konserwantów, syropu glukozowo-fruktozowego i innych składników oznaczonych, jako „E”. A jak jest naprawdę? Joanna Tobacman w 2001 r. przedstawiła pracę dotyczącą wpływu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 6/10/2020 7:13:04 AM
  • [...] kalorii, 20 gramów tłuszczu, 112 gramów węglowodanów i 89 gramów białka. Po tym posiłku poszedł na siłownię. 100 g płatków owsianych 2 miarki białka serwatkowego 2 łyżki galaretki truskawkowej 1 łyżka masła orzechowego Posiłek 5 Ostatni posiłek w ciągu dnia Bonac to klasyczny ryż z kurczakiem. W sumie dodał do dziennego bilansu 815 kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 8/27/2022 10:31:00 PM
  • Kolorowe galaretki kojarzą mi się z dzieciństwem. Pamiętam, jak mama wlewała gorący, pachnący owocami płyn do miseczek, a ja co chwilę zaglądałam do lodówki czy już stężały. Taka forma deseru nieco odeszła w zapomnienie, ale przechodząc ostatnio w sklepie obok półki z produktami bio, wpadły mi w oko saszetki z wegańskimi galaretkami. Czemu by nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2/21/2023 7:38:19 PM
  • Jakie wafelki wybrać na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] które nie tolerują glutenu, ale także diabetycy. Wafelki są bardzo kruche, aromatyczne, delikatne. Mogą być ciekawą przekąską, ale też dodatkiem do deserów typu lody czy galaretki. Ponadto stanowić mogą idealny poczęstunek dla gości. Całkiem dobra cena mimo małego opakowania, ale za produkty bez cukru oraz bez glutenu płaci się dużo więcej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 11/5/2017 12:22:38 PM
  • Jakie ciastka na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ciasteczka to kolejne dobrodziejstwo, którego zazwyczaj wystrzegamy się na diecie, bo przecież tuczą, mają zbyt dużo cukru, ale też tłuszczu. Dlatego najlepiej wrzucić je na nietykalną półkę „słodycze”. Ale czy aby na pewno nie ma takich słodkości, które mogłyby pojawić się w naszej codziennej diecie? Tak się składa, że jednak są. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 10/20/2017 8:29:17 PM