galaretki

Dzięki za odpowiedź. Właśnie zakupiłem sobie glukozamine i żelatyne ( galaretki). Prosiłbym jeszcze o jakieś inne wypowiedzi, każda sensowna rada będzie dla mnie pomocna. Póki co pozostaje mi tylko "trenować wzrost". Zdam relacje, jeżeli do października będzie kilka dodatkowych centymetrów to będe trenował nawet do końca tego roku codziennie. Mam [...]

[...] Dzisiaj nie umiałam utrzymać równowagi przy prostowaniu nóg na piłce i się poobijałam. Nie umiem znaleźć prostego sposobu żeby ustawić prawidłowo stopy i tak tańcuję. Mimo, że miałam miliard sto tysięcy podejść i ręce jak dwie galaretki to próbowałam do końca aż mi się udało chociaż te 8 powtórzeń. Duma po tym jak się nie odpuści jest bezcenna :D

to dobrze Przemku uspokoiłes moje sumienie i obale sobie jeszcze buteleczke w postaci galaretki na wieczor :-))

nie substancja lecz dawka czyni coś trucizną :-) z 2006 rok, pewnie urośnie z niego, ten taki potworek z galaretki, taki zielony

e no, bankowo. Co do samego skrzypienia, to też to mam, ale to już kwestia stawów. Właśnie planuję wzbogacić dietę o jakieś wywary z kości, galaretki i te sprawy Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-03-07 08:40:25

Podobno właśnie galarety, galaretki, żelatyna, szpik kostny, mięsa z dużą ilością chrząstek, wywary na kościach / kurzych łapkach / raciczkach itp

[...] po zawodach się najem i od poniedziałku micha czysta. Dokręcę tak aero, że w piątek przed MP będę miał z 88kg kur.wa! Ile można się stresować :-P Prawie 1,5kg. Wczoraj poszło 400g białek jaj, ze 60g białka z prochu, 1500g kuraka i 1L galaretki na noc :-) Ten kurak siedzi pewnie w kichach. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-10 08:33:10

dzis z Mr Biga sobie chce te galaretki porobic :D

Kaszka - lepiej wywar ;-) ja też robię sobie galaretki różne owocowe i właśnie wywary, buliony

Markoto, nie no :-D Wypijemy z chłopem z 2,5l dzisiaj, zrobię galaretki z indykiem i resztę wypijemy w ciągu 2-3 dni

Robię sobię praktycznie codziennie galaretki z herbaty albo tych napoi z kaufa, chuya daje. Efekty wina widać przy dosć niskim bf, mięcho takie lepsze jakościowo się robi, prążki i te sprawy %) Wzrostu siły jakiegoś mocnego nie zauważyłem, ale co się dziwić przy tylu kcal. Chociaż i nie spada, to raczej jest dobrze ;-)

czyli dałaś ? za mało słodzika za mało galaretki ittp

Ziemniaki już zjadłeś? Czy do galaretki były?? :-D

ja czekolady to tylko gorzkie,za to galaretki i zelki mogę na kilogramy jeść

widzę że wyglądam znacznie gorzej, mimo że 2x większy jestem %-) to jest lipa, narobię galaretki jak wrócę, i idę na trening i cardio wieczorkiem

Aga smacznej galaretki ;-)

[...] trening 2. płatki owsiane, białka jaj, truskawki 3. łosoś, ziemniaki 4-5 pierś z kurczaka, ryż,oliwa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f430b0b30ec04a7e991398128f389142.JPG Zgapiłam od Oli- tylko płatki owsiane pochłonęły część "galaretki" :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/802e6607e7c04feca5218ff5a47608e2.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2014-05-27 19:59:20

Z 2kg słodkiej, pysznej galaretki 0 kcal :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17974d082200455382da09d69322d29f.jpg

Idzie ładnie. Planujesz wrzucić jakiś spalacz albo joszke? P.S. Skąd te galaretki?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-06 08:22:42

Leci Machine Man Burner, ale zazwyczaj zapominam dopisać %-) Na nic mocniejszego póki co nie mogę sobie pozwolić, z powodów zdrowotnych. Dlatego nie będę też schodził jakoś bardzo nisko z %BF, zejście do poziomu jednocyfrowego i będę zadowolony ;-) Galaretki kupione w E.Leclerc. Szukałem już ich od paru tygodni, podobno są w Tesco, u mnie [...]