galaretki

[...] i kapsulek nie odlozy sie gdzies w jelitach? mam namysli zelatyne - Ilość żelatyny z 20kapsułek odpowiada to ok 2-3g czystej żelatyny czyli mniej więcej tyle co 1-2 porcje galaretki owocowej. Czy taka ilość szkodzi :)? 8.Mega capsy olimpu rozpuszczaja sie w zoladku czy sa "dojelitowe" - Kapsułki rozpuszczają się w żołądku Dziękujęmy za wybór [...]

glukozamina+msm + picie galaretki i wszystko bedzie Si

Mozna tez duzo galaretki Lght, Gelwe jak dobrze pamietam taka ma...

[...] wypadku cos sie zaczyna dziac niedobrego jak nie bedzie przechodzic idz do lekarza. pozdrawiam i zdrowia zycze . nie zalamuj sie jedz duzo sera pij mleko ,kefiry jedz galaretki i odpoczywaj nie przesilaj sie jak bedzie pogoda spaceruj i naprawde z niczym sie niespiesz . spadki w miesniu beda duze moze zaczniesz tyc w zaleznosci od [...]

heh siły miałam i siły mam...:) Podobało mi się jak wyglądałam przy 51kg ale oczywiście gdyby zamiast tej "galaretki" były mięśnie , bo w tej chwili definitywnie nie jestem zadowolona ze swojego wygladu :(... BTW.żeby wybrać sie na siłownie to może być problem bo mam zajęcia do późna , a właściwie w godzinach w których jest czynna...tak [...]

Prawdopodobnie przetarły się chrząstki. Wprowadz do diety, więcej żelatyny (Galaretki, Żelki itp.). Nie pytaj czy to pomoże czy też nie. Sprawa indywidualna. Co to drążku, nie przesądzaj z tym. 2 razy dziennie rano / wieczór po 2 minuty. Pzdr..

myślicie że te żelki, galaretki etc. moga pomoc np. na bol w okolicach rzepki ? przy robieniu nog - przysiad, suwnica - wlasnie czuje kolano :/

na vlcd galaretki zero ratowały mi życie :-)

Majonez to tak raz w tygodniu, bo lubie ;p, jem też jajecznice na boczku lub maśle . Jeżeli chodzi o miesa to wieprzowina? często robie sobie galaretki z golonki, w sumie też tego tu nie ująłem. Steki wołowe czasem są zamiast piersi do brokuła. Ogólnie to często zmieniam własnie rodzaje mięs(to dobrze?) Przed i po treningach jest jeszcze BCAA, po [...]

Miałem i mam ten sam problem, lekarz zalecił mi artesan przez miesiac i dołożenie treningów, teraz jest lepiej ale ciągle chrupie. Ale moge juz tronowac torche :) Do tego mozesz robić raz na tydzien solanki, galaretki i np artesan powinno pomuc :) I zmiejsz obciążenia albo najlepiej mniej trenuj chwilowo

flex,galaretki itp a jak boli nie ćwicz na siłe!

witam lepiej spozywac naturalne bialko. Produkty ktore duzo go zawieraja a nie sa drogie to ; ryby wedzone np. Makrela, galaretki miesne np drobiowe najlepiej samemu zrobic, watrobka drobiowa oraz wieprzowa ( lepsza ta z drobiu) z nabialu serek wiejski, twarogi biale, kefiry, maslanki, niektore jogurty, najlepiej poswiecic troche czasu i czytac [...]

A co powinienem jeść, bo słyszałem ze galaretki dużo.

[...] ale jak by nie patrzyl to jest dosyc duzy bol.Glownie na stawie przy dloni. Dieta od dzis wzbogacam w galaretke itd.Fakt moja dieta wogole tego nie zawierala. Jeszcze dodam ze ogolnie to kazdy staw mi lekko chrupie:)prawie jak w reklamie snikersa chranczera:) No nic zaczne jesc te galaretki i po przeprowadzce udam sie do jakiegos lekarza...

Tylko, ze zelatyna ma nikla przyswajalnosc. Zelki i galaretki na miesnie wplywu nie maja, no chyba, ze na miesien piwny. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Si2uiel jak możesz to podaj nazwe firmy produkujacej te galaretki bo jak szukam po sklepach to mowia, ze nigdy nie mieli i chca zeby firme podac to sprowadza. Pozdrawiam

[...] przełyku mogą: 1.Jeść marchew, kalafior, brokuły, buraki, dynię, kabaczki, szparagi, szpinak, jabłka (bez skórki, morele, banany, winogrona, gotowane ziemniaki. 2.Jeść musy, galaretki i budynie przygotowane z bananów, winogron, jabłek, moreli. 3.Jeść jasny ryż – łuskany, makaron nitki, kluski, kaszę jęczmienną i kaszę mannę. 4. Jeść chude mięso: [...]

[...] to, że 7 dni w tyg mam to ćwiczenie moje inne mięśnie mają wystarczająco dużo odpoczynku aby spokojnie nabierać masy. nie upierajcie się tak przy tych nogach. Mam dosyć mało "mazi"? między kościami właśnie głównie kolanami i potwornie mi przeskakują, staram się jeść galaretki z mięsa ale nie wiem co mógłbym jeszcze zrobić. Glukozamina?

Stosuj FLEXIT Gelacol(Nutrend) , jest to właśnie koncentrat galaretki wieprzowej

po1 sproboj zrobic przerwe 2 moze masz niedobor tzw. "galaretki" jak to jedni mowia sprobuj wiec jesc galaretke pomaga kiedy cos strzela 3 moze sie jeszcze bardziej skoncentruj na rozgrzewce