[...] 2 zależy możesz zredukować na korzyść tłuszczy 3 ile masz w ogóle lat? 4 opłaca ale chyba nie w twoim przypadku bo waga piurkowa jesteś więc WEŹ SIĘ ZA MICHE Lukaasz93 galaretki mięsne owocowe wszelkiego typu wywary z mięsa i kości tłuste ryby zawierające kw o3 a tak w ogóle zainwestuj w preparat zawierający glukozaminę , chondroitynę, [...]
Panowie jakiej firmy i gdzie ew. kupic galaretki bez cukru bo nigdzie nie moge namierzyc. LIDL piersi 7,25 za 0,5kg bez zbednego wycinania. mozna zrobić : http://www.sfd.pl/Galaretka_owocowa_0_ww-t879827.html i na alll.... jak wpiszesz galaretka zero wyskoczy Ci :) Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-10-01 19:22:43
galaretki+kisiele naturane a działają tak samo/lepiej.. we wtorek w planie wiosło sztangielką 62kg będzie ogień Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-24 15:22:47
nie wiem czy idzie czy nie szczerze to mam wyjepke na to zajadam kolejne galaretki, bo padam bez normalnego jedzenia a jutro już tylko sama woda i w środe rano badanie
haha no dokladnie, dziewczyny a jakby tak rosol z zelatyna wymieszac to tez bedzie ok na stawy? bo ja niestety nie mam dostepu do kosci a chcialabym galaretki w diecie uskutecznic Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-14 09:57:11
[...] i duperele to mozna w buty wsadzic. na takim deficycie mimo ze ketoza i mimo ze glodu sie nie odczuwa jakos dotkliwie to apetyt jest ogromny. if dobry pomysl na vlcd pomaga przesunac pule kcal na okres kiedy najbardziej meczy nas glod do tego galaretki i duzo warzyw ale nie co sie ludzic ze glodu nie bedzie.trzeba wytrwac i tyle nie ma cudow.
Pewnie że próbowałam :-P ja lubię eksperymenty, np piwo o smaku marzanki - zielone, w PL to nie jest popularny smak w ogóle, ale w DE mają slodycze o tym smaku, galaretki, piwa - nie da się do niczego porównać
Podczas zawodów jem żel zawierający sporo glukozy, tabletki typu "energy" z elektrolitami, różne słodkie galaretki zarówno dla sportowców jak i zwykłe cukierki :-) W zależności od warunków na trasie czeka mnie ok. 4,5h wysiłku, może więcej. Ciężko określić bo jeszcze nie biegłam takiego dystansu. Mam do pokonania 32km górskiej trasy.
[...] 180-200g wpc, ok 3/4 szkl mleka, 2-4 banany--->mix | rozpuszczasz w ok 80 ml żelatynę, ja daję 8-10 g max na masę o wadze ok kilograma, wtedy to nie będzie przypominało galaretki, a będzie musem/puddingiem. Jak zmixujesz SOLIDNIE rozlewasz 3/4 masy, a do reszty wrzucasz z 2 łyżeczki kakao i ponownie mixujesz i zalewasz resztę--->lodówka i [...]