galaretki

[...] Dostarczono 1 980,6 kcal b: 156,7 g (31,6%) t: 82,0 g (37,2%) w: 154,1 g (31,1%) 1. Owsianka z twarogiem, migdałami i żurawiną suszoną 2. Zupa meksykańska + deser (pianka z galaretki i mleka zagęszczonego z owocami) 3. Jajecznica 4. Serek wiejski z owocami z mrożonki + białko na mleku Jak podliczyłam po powrocie do domu kalorie z "lekkiego" [...]

zrobilem tylko w blenderze i bez owocow i dodatkowej galaretki na wierzchu.Smakuje jak ptasie mleczko bez czekolady.pycha Gdzie można kupić te galaretki bez cukru? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2012-07-12 18:00:43

[...] kiszony - szklanka herbaty posiłek 5 - 1 jajko na twardo - 1 pomidor - kromka razowego chleba z masełkiem razem: 1513kcal; W-186g/T-35g/B-113g Dzień2 posiłek 1 - 10dek galaretki z kurczaka - kromka razowego chleba z masłem - surówka z kapusty pekińskiej 250g - szklanka herbaty posiłek 2 - kromka razowego chleba z masłem, pomidorem i cebulką [...]

Potwierdzam co wyżej, ja jeszcze robie sobie galaretki bez cukru i jak jestem glodna to oszukuje zołądek wcinając galaretki Pozdrowienia Xena

[...] jabłko). Obiad: a) Ryż , filecik z kurczaka , sałatka. b) Kalafior , jajko , kefir c) Kasza gryczana lub ryż , ugotowany kurczak , papryka lub ogórki. Podwieczorek: galaretki z owocami , zwykłe owoce Kolacja: Grachanka z a) twarogiem bez tłuszczu plus zielona cebulka b) Jogurt naturalny i kromeczka z wędliną , c) Kalafior (często [...]

[...] kiszona kapusta 5. Deser z kazeiny robiony na mleku, różne orzechy i masło orzechowe Przyszła mi paczka ze "słodyczami na redukcję" czyli Protein Dessert z kazeiny i galaretki bezcukrowe - wszystko produkowane przez konkurencyjne forum. Test wypadł dla deseru o smaku jogurtowo-wiśniowym średnio (da się zjeść, ale d... nie urywa), a dla [...]

[...] dla mnie zaskoczeniem, bo myślałam że gorzej mi poszło. Czas też dobry, zakładałam raczej 5-5,5h :-D Jeśli chodzi o jedzenie to tym razem poza bananem i zupą jadłam tylko galaretki Aptonia i pastylki Izostar. Fajna opcja, lekkie i nie zajmują dużo miejsca. Jeszcze tylko muszę coś bardziej treściwego ogarnąć, może właśnie banan na każdym [...]

jakis czas temu mialem kontuzje stawu lokciowego wcinalem animal flex itp wszystko z gornej polki i nic nie pomagalo :( zaczolem wpieprzac takie domowe galaretki z miesem i zwykla glukozamina i o dziwo przeszlo (jadlem 3 galaretki na dzien z pudelek po 500ml).

Jedz żelki i galaretki w chuuuuuj dużo zawierają żelatynę i jest dużo białka i wapnia Tzn rusz dupe do apteki i kup sobie witaminy z wapnem albo w biedronce ;P multi taniej wyjdzie ;] najlepiej coś od 300mg i żelatynę jedz galaretki itp Lekarz powie ci to samo i da jakąś maść,kup sobie ściskacz na rękę Coś typu opaska Dr.Lewina wpisz sobie w [...]

Jeśli mogę coś poradzić to przy bólach kolanowych warto dodać galaretki do diety ewentualnie można zakupić kolagen olimpu do picia. Napewno wtedy poprawi się smarowanie stawu sam jadłem galaretki ale po aferze z BSE zrezygnowałem :)

Przypomniałaś o moim ulubionym przysmaku Tureckim, uwielbiam ich galaretki w cukrze pudrze- już wiem co będzie w najbliższym cheecie :-D Cieszę się, że mogłam Cię zainspirować |-) Pytanie trochę z innej beczki- da się coś poprzestawiać na forum tak, żeby nie przychodziły powiadomienia o nowych postach na maila czy jestem skazana na zawaloną [...]

[...] gdyby na stole osób intensywnie trenujących znalazły się od czasu do czasu produkty bogate w kolagen, a więc zawierające żelatynę. Mogą to być wszelkiego rodzaju galarety i galaretki, przyrządzone na bazie wywarów warzywnych, bulionów mięsnych czy też najzwyklejsze galaretki owocowe. Ważne jest również spożycie odpowiedniej ilości witamin C i [...]

Przypomniałaś o moim ulubionym przysmaku Tureckim, uwielbiam ich galaretki w cukrze pudrze- już wiem co będzie w najbliższym cheecie :-D

Kozacko się prezentuje :-) Podzielisz się przepisem? To kolorowe to zapewne galaretki?

Istnieją pewne przesłanki mówiące o tym, że żelatyna/galaretki w towarzystwie witaminy C mogą korzystnie działać na potocznie mówiąc stawy, bodajże w jednym z badań dającym pozytywne wyniki używano 15g żelatyny i ok 50mg witaminy C, także nie wiem jak to ilościowo przekłada się na standardową porcję galaretki, ale chyba trzeba by jej zjeść całkiem [...]

Tak jak pisze Monkey używaj zwykłej żelatyny spożywczej. Produkty takie jak galaretki owocowe czy żelki zawierają prolinę ( bo o ten aminokwas chodzi jeżeli mówimy o suplementacji żelatyną) ale oprócz tego mają dużą ilość cukrów i tłuszczów. Poza tym żelatyna jest w nich tylko dodatkiem, np. w przypadku galaretek stanowi tylko 10% składu. Do [...]

[...] i oby jak najdlużej, zauważyłem też że mam wiele możliwości jakich jeszcze nie użyłem żeby się zapychać m.in. : mało jem warzyw potem włączę jakieś mieszanki, mogę jeść galaretki bez cukru rok temu działało, więcej pić, shaki robić tak jak teraz ubite a nie zwykłe, więcej mięsa, mniej cukrów, wcześniej kolację, treningi na czczo. Dużo pola [...]

Witaj, skoro 207 g gotowego produktu składającego się z 200 g wody (bezkalorycznej) oraz 7 g galaretki ma 25 kcal, to wychodzi na to, że 7 g samej galaretki jako produktu ma 25 kcal :-))

witam! To w jakich potrawach spotkac mozna najobficiej kalogen?Czy sa w aptekach jakies srodki z kalogenem,ktore warto by zazywac w celu szybszego zregenerowania skreconego stawu i naderwanych sciegien?I czy warto jesc galaretki (chodzi o żelatyne)? Pozdrawiam

no właśnie - warto jeść te galaretki czy nie? Mauy