0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
41
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
2 miesiące masywitam, właśnie minęły 3 miesiące masy. z tego 6 tyg zwiększalem kalorie o 300 co 2 tyg. waga początkowa 76kg klatka 92cm. biceps prosta 30 napięta 32. udo 56. pępek pas 83 po |
9 | 2019-12-26 00:02 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | 2 miesiące masy | 2019-12-26 12:50 |
