michv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Michalski

Wiek 20

Zawód/studia Nie

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie Nazywam się Jakub, lubię uprawiać wszelkie sporty. Chodzę do 7 klasy szkoły podstawowej. Mieszkam w Katowicach.

Zainteresowania Sport, motoryzacja.

Dieta Nie

Uprawiane sporty Boks.

Ostatnia aktywność 15.06.2020 (17:29)

Data rejestracji 14.04.2020 (01:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę. ... zmieniony przez - michv w dniu 2020-05-25 08:09:37	2	2020-05-25 07:37
Trening dla początkujących	Chuda łydka. witam. na sam początek chciałbym powiedzieć, że mam 14 lat, 172 cm wzrostu i ważę w okolicach 57 kg. moja lydka wygląda bardzo chudo, mierzy ona ok 34/5 cm. moja pytanie brzmi, co zrobić żeby nie była taka chuda? mam nadzieję, że dobrze	14	2020-05-25 08:07
Trening dla początkujących	Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ? witam. na sam początek chciałbym powiedzieć, że mam 14 lat, 170 cm wzrostu i ważę w okolicach 52 kg (wiem, że to mało) ale z wagę idę ciągle w górę . moje pytanie brzmi, co robić żeby to co zjem szło głównie w łydki ? chodzi mi np. o jakieś	5	2020-04-19 00:05
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę. witam. na sam początek chciałbym powiedzieć, że mam 14 lat, 170 cm wzrostu i ważę w okolicach 51/52 kg :/ wiem, że to bardzo mało, ale właśnie dlatego o tym pisze. problem w tym, że jest mi strasznie trudno przybrać na wadżę. moje pytanie	12	2020-04-14 02:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-27 23:46
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-27 23:04
Baza klubów Sztuk Walki	Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?	2020-05-26 09:07
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-26 00:26
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-25 17:56
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-25 17:53
Trening dla początkujących	Chuda łydka.	2020-05-25 09:28
Trening dla początkujących	Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?	2020-04-19 01:26
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-15 10:50
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-15 00:35
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-15 00:23
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-14 13:57
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-14 13:04
Trening dla początkujących	Trudne przybieranie na wadżę.	2020-04-14 03:40