SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hubert/jesienno - zimowa masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273530

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
łooooooooo

Tak samo myślę: łooooooooo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
forma kozak jak zwykle

w wl szkoda że nie poszło, ale nie ma się czym przejmowac, bedzie git

też mialem na siłce takie coś do siadów, komfort psychiczny jest bo sie nie martwisz czy wstaniesz

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Szkoda , ze u mnie na zadnej z silowni na której cwiczyłem, nigdy takiego zabezpieczenia nie było i nie ma. Widac zapas delikatny w siadach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Hubert, takie ogólne łooooooooo

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
Ostatnie zdjęcie - od razu jakoś mi się skojarzyło ze spartą :P
Super budowa, jeszcze dużo kurczaka przede mną do takiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
No faktycznie istny Spartan
Dobrze to wygląda, w brzuch tak wiele nie poszło jak piszesz

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
W pasie przybyło 3 cm co na moje warunki jest wartoscią bardzo dużą. Do tego spuchły mi łapy, co ma miejsce zawsze kiedy przestaję je męczyć
To spowodowało ze barki wydają się jeszcze mniejsze niż są, ale muszę to jakoś przecierpieć bo teraz priorytetem jest siła.

Po zawodach polecę priorytetem na nogi autorstwa pumy, potem odsapnę i zajmę się barkami. Do wiosny powinno być cacy







Ostatnie zdjęcie - od razu jakoś mi się skojarzyło ze spartą
No faktycznie istny Spartan


Ja Was proszę
Oni nie śmigali w ręcznikach i nie mieli takich bebzonów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
wiec koniecznie musisz sobie tarcze kupic

forma kozak
3-cia fotka dobra
waska talia dalej-tyl wyyebany

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
jesteś za szeroki na kabiny prysznicowe

forma jak zawsze kozak

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
W pasie przybyło 3 cm co na moje warunki jest wartoscią bardzo dużą

mięsień piwny rośnie

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-26 09:15:30

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

Następny temat

Cwiczenia na barki

WHEY premium