SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 412894

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5520 Napisanych postów 8348 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43808
Zostałeś wychwalony na FB hehe u nich to się dopiero rozwija bo to druga edycja dopiero była
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
No i super niech się rozwija widać że chłopy mają chęci ,zapał i potencjał . Moja uwaga odnośnie rywalizacji pań w WW dotyczy przyszłych zawodów . To było i tyle pewnie to poprawią.Widać było że sie ludzie fajnie bawili i to najważniejsze . Widowiskowość WW to inna sprawa to jest bardzo trudny temat mi na przykład nie udało sie . Wraz z wprowadzanymi zmianami w zawodach które miały usprawnić i sędziowanie i oglądanie uważam że poległem . Tym bardziej kibicuje organizatorom takich imprez .
Goldi Ty juz mnie tak nie zachwalaj na Facebook bo się z tym dziwnie czuję bo stwierdzenie że " najlepszy w Polsce w uginaniu 30kg " to przesada . Owszem fajnie by było żeby się to rozwinęło ( uginanie wielokrotne )z jakąś centralną imprezą najlepiej międzynarodową i znalazło miejsce w kalendarzu imprez Strict Curl i to zostawiam w Twoich rękach .
A z tym facebook to ja tam sie gubię także to nie że kogoś ignoruję nie odpowiadając za co z góry przepraszam ale z takim sprzętem jakim się ja posługuje to najwygodniej mi tu pogadać tylko że z kolej tu ludzie rzadko zaglądają
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 265 Napisanych postów 561 Wiek 55 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11311
teraz mają podniesioną poprzeczkę tak wysoko, że przez rok się nie otrząsną.. i dopóki wrocławski Siergiej Bubka w postaci wycwiel nie zawita znowu


Zmieniony przez - meftem w dniu 2026-06-28 17:53:29
2

..siła i rowność..

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5520 Napisanych postów 8348 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43808
Tadziu ja nie przesadzam patrząc na to co Ty zrobiłeś na 30 kg i to w jakim stylu to nie ma drugiego takiego w Polsce i jeszcze w takim wieku , jeszcze ITI zostaje który też wyśrubował wynik kosmos , ja to jedynie na 40 kg poszalalem ale na 30 nie dorastam wam do pięt hehe
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30177
Wycwiel Catalaja iti - WW Wrocław...
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Pompki 45 951 + 2 220 = 48 171
Tym czasem pompki bo zajmuje moja uwagę Grand Prix Rembertowa w uginaniu ramion z 30 kg w czasie 5min. Myslę że można to określić jako nie oficjalne MP w uginaniu ramion na ilość powtórzeń , szczególnie ze względu na obecność Łukasza Warmuza i Wiktora Dmochowskiego sędziów strict curl WPA nie wspominając o ich dokonaniach no i odpowiedniego sprzętu .Chce się sprawdzic w warunkach startowych
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5520 Napisanych postów 8348 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43808
Ale słodzisz hihi No jestem ciekaw ile zrobisz bo jesteś nieobliczalny hihi
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Nic nie słodzę jesteś Guru w polskim strict curl no Wiktor również. Ile pójdzie sam nie wiem i dowiemy się dopiero 5 września .Inaczej robi sie samemu a inaczej jak wiesz że wykonanie jest oceniane przez sędziów no i ciężar stały 30kg dla wszystkich .Świerza konkurencja to i nie wiadomo kto sie pojawi .Chociaż dla mnie to bez znaczenia tak jak w WW robie swoje żeby poprawić swój wynik .
Kurcze to 30kg taki wredny ciężar tak jak 50kg w WW raz leci a raz hamuje ale z drugiej strony jest ciekawiej jest nie pewność są emocje .
Bo tak jak chciał Wiktor ( rozmawiałem z nim w Koninie ) 30% CC to dla mnie dużo mniejsze wyzwanie można powiedzieć takie jak 50 % CC w WW
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5520 Napisanych postów 8348 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43808
Masz rację 30 kg to wredny ciężar , dla mnie 40 kg lepiej leży na 30 kg to nie moja bajka czy to na treningach czy na zawodach ale 40 czy 50 to już moja bajka jak dla mnie nawet na 61,5 kg chyba 21 razy robiłem zima.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

electro
Polecane artykuły