wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Młodzież szaleje

Goldi , to jakiś junior do 16-lat?
I skąd wytrzasneli wyniki?
Zapytaj dziadzia z Wrocławia ile on robi powtórzeń z tym ciężarem a i ja sam nie trenując we kilka lat temu sporo więcej robiłem z ciężarem 80kg a i przypomniało mi się jak w 2017 roku Wrocław namówił mnie trochę na www to przy wadze 90kg ciężarem 100kg zrobiłem właśnie 26powt.
A na tym certyfikacie żadnej informacji ani wiekowej ani wagowej

Nie to jest nowa formuła WW czyli 2 x stop ( tempo wymuszone komendami dół - góra ) .
Gość jest juz " starym " zawodnikiem WW a konkurencja polegała na wyciskaniu ciężaru ciała .
26 powtórzeń to naprawdę znakomity wynik . Tylko że ten certyfikat faktycznie mało mówi ( wyjaśnia ) pewnie będzie dopracowany mam taką nadzieję

Dzięki Tadeusz za wyjaśnienie, to tym bardziej certyfikat powinien wszystkie dane zawierać

Trzeba organizatora przycisnąć odnośnie certyfikatów, dla mnie też to wygląda nie za bardzo ale liczy się wynik a nie kartka papieru

A latek ma już chyba 49

Usłyszałem głos ptaszyny że dziś Tadeusza urodziny.
Wszystkiego najlepszego dużo zdrówka :)

Wszystkiego najlepszego Tadeusz! Tysiąca pompek na jednej ręce !

Wszystkiego Najlepszego Dużo Zdrowia i Mocy zero kontuzji !!!

Dzięki za pamiętliwość !
iti a gdzie mój tort !!!
No jutro zaczynam pompkowanie po długiej przerwie 14 dni . Zobaczymy jak pójdzie myślę że powinno być dobrze i w miare szybko dojdę do liczby pompek na której przerwałem .
MP w WW po raz pierwszy bez mojego czynnego udziału wolę spokojnie zacząć żeby zaatakować Radzyń Podlaski w czerwcu ( pompki na komendę ).
Strict Curl musi poczekac dłużej jeszcze ręka nie zgina się do końca .