Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Yop

nbo szau nie ma u mnie przynajmniej xD

U mnie tez chyba.nigdy formy nie zrobie mammam nadzieje ze teraz bez przerwkitu bedzie dobrze, ale kurfa inie tak. Jem za malogranica z.czasem dodawac cza mysle ze nocniej przyebie kaloriami po studniowce panco a jak.narazie jak sie da vzysto i utrzymac do koncza stycznia 95/6kg max z 2kg do przodu

Rece sa najwazniejsze jak masz duze kazdy mysli. Ze cwiczysz xd musze je iebac 3x w tygodniu lece elo fart

jak tak pacze w lustro wydaje mi sie ze bicki sa cąłkiem spoko xD

ale raczej nie som poprostu takie mam złudzenie xD
w koszulce to wogle bicka nie widac xD

elo z fartem

TanQer

Rece sa najwazniejsze jak masz duze kazdy mysli. Ze cwiczysz xd musze je iebac 3x w tygodniu lece elo fart

Jak cwiczysz tylko zeby komus pokazac ze cwiczysz to nakoorwiaj bary i bica tylko xD

Nie no co ty. Ale nogi i ramiona to moje hoywa partia od zawsze, ale.na.nogi mam wyebanew

Ale jestem zmeczony ja j**ie xd od stycznia to zaczynamnie chodzic na.2 zmiany

Za 5min cza wstawac myc zeby i out nie. Chce misię sie w hoy