Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Nom ja.zaczne od 50% ciezaru.zakres.12 powt.i.bede.doawal cieza r az do stagnacjibi.potem obnizal max do 8ppwt i deloa

juz robiłes push pull jak tak to jak efekty warto muwisz ?xD

Nie wiem bo ceiczylem jak wrocilem na silke wiec.niezaleznie co to progres.szedl .. i teraz wracam i tez od PP zsczynam tylko juz triche bardziej zaposujac.ciezar bede.i z glowa heheh

ile Tanq kosztuje u ciebie kebab xD

Duza.tortilla taka serio.duzs.xxR 19zl z baranina.taka.ze.ledwo zjesz xd dzis po treningu wpadla a.zarsz.jakies 50g wpc + cos

nie szkoda ci kasy ?xD drogo 19 zł

ja w zyciu raz jadłem kebaba i nie smakował jakos mi moze dlatego ze był zimny xD
bo jeszcze musiałem cos zrobic i zanim go mogłem zjesc to był zimny


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-07 21:17:05

co musiałem zrobic ?
wziołem kebaba na chate bo mam blisko

a stara mnie po wegiel wysłała hehehe i kebab zimny xD

Sa tez po 14
W perspektywie.tak.pomyslec 19zl to grosz... ale mysle troche juz.mniej jadlem w.tym.tygodniu tylko raz.restauracja.rsz zamowiome.zarcie.inraznkebab xd ale od tego tygodnia.nextjuz jeszcze mniej xd

3 paczka ciastek pekła po zjedzienu jajecznicy masakra nazarty jestem mega

Widze we mnie sie bawisz przyjemne z pozytecznym xD nie.no.ja.musze sie igarnac.nie.umiem wyczyscic michy xd