shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

Tez robię z górnego tylko stoje odchylony do tyłu. Nie mam opcji obniżania wyciągu w tej bramie na mojej siłowni. Takie rzeczy to tylko w Hameryce

Nie mam opcji obniżania wyciągu w tej bramie na mojej siłowni. Takie rzeczy to tylko w Hameryce

Zapraszam do Łęczycy

Dziwne, ja mam bramę Keltona i regulację na jaką wysokość chcę.

to sproboje sie przechylic albo najwyzej dodam cos pod nogi
pokombinuje nastepnym razem

"dlatego ze chce technike poprawic" - Wreszcie
Co cie na takie diamentralne zmiany podkusiło?

moze to ze wszystko co jest z lewej strony jest inne niz to co jest z prawej

^ " :D "
Nie dałes edytowac.

A jak ja sie zaczynam pochylac przy FP to wgl. mi to cwiczenie nie wychodzi, I z racji ze cwiczysz na swojej siłowni i nikt na ciebie nie bedzie dziwnie patrzył jesli bd robic małe przemeblowanie to po prostu stan sobie na czym, wyzszym - stołek/ławeczka.

A na filmiku nie widac zadnych dysproporcji

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-12 22:06:56

No chłopie, po filmikach widać, że się nie opyerdalasz. :L

Śledzę, śledzę, bo mnie tu dawno nie było. I podaj sposoby na żarcie tylu ilości, co Ty, bo ja dzisiaj 3000kcal pojechałem, a Ty mi ostatnio mówiłeś, że potrafisz i 5000.... Nie mam siły. xD

Łatwo ci idzie podciąganie dodaj obciążenia

i jak to podciaganie lepiej czuc ?

lepiej czuc ale gdy lekko spompuje ciezko mi u samej gory w dobrej pozycji sie podciagac
dlatego musze jeszcze bez ciezarkow pocwiczyc :P