[...] znaćczy dobre :) jakos na dniach pewnie otworzę, bo mam już 3 inne otwarte i muszę powyjadać;) tym bardziej ,ze dzisiaj dostaliśmy na sklep AN Whey o smaku gumy balonowej na test :-) https://i.imgur.com/KdAhBpC.jpg Co raz ciekawsze te smaki, pojawiły się jeszcze m.in tropicalny, wata cukrowa, itd. Ogólnie guma balonowa - spoko, przypomniały mi [...]
[...] https://i.imgur.com/PSDdhl5.jpg Dzisiaj na śniadanie omlet z dodatkiem kremu czekoladowego od qumatraxa - masakra, jaki dobry 8-) https://i.imgur.com/QktS2Al.jpg Na test nowe smaki dzikiego chickena, a z białek: biala czeko z ananasem i twarozek z truskawką - nie jestem fanem takich smaków ale paru znajomych mocno chwaliło ;) procz tego [...]
[...] Sam trening wszedł pięknie od 1 do ostatniego ćwiczenia, przy bułgarach to nogi były już tak nabite i użylone, ze myslalem iż zaraz pękną %-) Przed treningiem na test spróbowałem nowego napoju, który mam w ofercie w sklepu - specjalnie mnie nie urzekł ale trenowało się bardzo fajnie więc po części to jego zasługa :-) [...]
[...] dobrej cenie 100 zł /sztuka (normalnie 155 ) mix wpc+wpi DeLuxe Whey 2kg , 3 smaki mi zostały, cena niska bo nie zalezsy mi tego trzymac przed urlopem ;) Dodatkowo dziś na test wlatuje po 1,5 roku przerwy bombshell, ojjj jak to będzie to co zawsze to piękna sprawa, moja ulubiona przedtreningówka. Jak ktoś szuka czegoś dobrego na 1.3 to pewniak [...]
[...] kontroluję pas, w ciągu dnia z wczoraj: /SFD/2018/10/22/47ddc354e5a448109ab6fe92ed01f64f.jpg Dzisiejszym daniem głównym pieczona łopatka wieprzowa - wyszła rewelacyjna, na test 1.5kg miesa, juz wiem ,ze to starczy tylko do jutra :P więc nastepnym razem trzeba wziąć 2x tyle :) prostota w wykonaniu, troche czas przygotowania długi (lezalo przez [...]
[...] zamknieciem, miały być nogi, zrobiłem tylko mocniej dwugłowe uda, bo za mało czasu było na solidny trening całych kopyt. Dzisiaj przyszła mi taka nowość ,od znajomego na testy. Jak ktoś ze znajomych w Łodzi jest chętny na test, to zapraszam ...po porcyjkę :-) zależy mi na opiniach (sam też sprawdzę) czy warto wziąć tego mały zapas na gorsze [...]
[...] bo sprawy rodzinne zatrzymują mnie w domu, więc nie ogarnę tego za szybko. O ile będzie warto - to powrócimy do tematu za około tydzień; mogę wtedy wysłać paru osobom na test by zebrać sensowne opinie czy warto teggo kupić trochę więcej. Foto-zrzut michy z wczoraj, jak widać mocno urozmaicona %-) węgle głównie na wieczór, nie licząc trochę w [...]
Póki co wrażenia pozytywne, ale mam za sobą tylko jeden test i 1 porcję. Kilka dni temu. Od tego czasu zrobiłem w weekend dwa niezłe treningi ale bez tego preworkouta. Swoją drogą zestaw, który stosowałem w weekend też niczego sobie - pompa niesamowita, pobudzenie w sam raz, ogólnie bardzo dobre połączenie: 15 g hero pump'a z AllNutrition + 3 kaps [...]
[...] . Najgorsza jest ta bezsilnośc czasami bo dzieciak się drze do odcięcia oddechu a ty za *uja Pana nie wiesz o co mu chodzi :) .Tak czy siak głowa do góry bo po burzy zawsze wychodzi słonce :) .Teraz masz dobry okres na większe spożywanie wspomagaczy i ich test w ekstremalnych warunkach :P:P Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-01-29 06:08:36
[...] - kasza bulgur + indyk filet + warzywa - płatki + owoce + wpi Na noc wleci łosoś :-) /SFD/2019/1/31/1907f274ad51448999eda5b92577e07e.jpg Co do Riddicka, jak ktoś chętny na test to napiszcie do mnie na PW, ogarniemy kwestię wysyłki itd. Ja oceniam go na 8.5/10 , bardzo fajne pobudzenie, koncentracja na wysokim poziomie, świetna pompa (lepsza [...]
Co do Riddicka, jak ktoś chętny na test to napiszcie do mnie na PW, ogarniemy kwestię wysyłki itd. Ja oceniam go na 8.5/10 , bardzo fajne pobudzenie, koncentracja na wysokim poziomie, świetna pompa (lepsza niż na bombshellu) , a co więcej nie mam po nim bloku apetytu , wiec geranium faktycznie jest zapewne trochę mniej , ale to mi akurat [...]
[...] z dzisiaj https://i.imgur.com/qK7PAzA.jpg Był jakiś czas na teściu i kilku innych środkach i niestety niewiele z tego wychodziło. Jak zaczęliśmy działac, został sam długi test 250mg e4d i tak leci do dzisiaj, z 2 miesiące temu wrzuciliśmy 100 tab salbutamolu i jedynie jeszcze exe na kontrolę estro - mimo , że było mega utrudnione, bo w [...]
[...] na zbicie kortyzolu i ogólnie wspomagający odchudzanie - 11-oxo na zbicie kortyzolu - kolega dorzucil mi też trochę sampli 8-) no i czuję, że już dzisiaj wrzucę coś na test, po takiej przerwie od mocniejszych pre , to ładnie powinno poklepać %-) https://i.imgur.com/EniRb8k.jpg https://i.imgur.com/MsG6phq.jpg https://i.imgur.com/4WWCAQJ.jpg [...]
[...] od dzisiaj w ofercie jest Pastrami bez buły :-D więc idealnie trafili w dzień LC %-) https://i.imgur.com/r3Dtfu6.jpg 5. Wieczorem wjedzie jedyny posiłek z węglami, będzie to test nowości ;-) Makaron wysobiałkowy, białko jajeczne + wpc, na 100g uwaga 40 g białka, do tego jak dobrze zapamiętałe około 50g węgli (dużo błonnika), tak naprawdę mogę [...]
[...] gofry z mąki gryczanej i nie mogłem odmówić @-) ;-D https://i.imgur.com/YDfAdBq.jpg Następnie same białko + tłuszcz posiłki, m.in omlet, wczorajsza pieczeń z ogórkiem, test nowych WPI z treca https://i.imgur.com/lvXxP3J.jpg https://i.imgur.com/MaeD2EA.jpg https://i.imgur.com/OJnxdbU.jpg No i zapewne wieczorem wołowinka lub coś innego , [...]
[...] tempo całkiem niezłe , ale kręciło mi się wyjątkowo ciężko. Może dlatego, że to już 13 dzień z rzędu, jakiejś aktywności w warunkach domowych. Ciężko mówić o przemęczeniu, dlatego jutro pewnie będzie lepiej i zrobię siłowy (górę ciała) https://i.imgur.com/Kc2CBba.png Zaraz też test nowych słuchawek do ps4 :-) https://i.imgur.com/m4z5q3v.jpg
[...] kilka chłopaków się odezwało, jutro kolejni. Dziękuję Wam za wsparcie :-)) Każdy z Was dostał czekoladkę free ,więc możecie dać znać jak smakuje . My jutro sobie weźmiemy na test jakąś i otworzymy frużeliny :-) Grzesiu - co do tych klusek na parze, najprostsze z biedry. Nawet się zdziwiłem, że skład taki prosty i makro spoko, jak na obecne [...]
[...] że był to kolejny super spędzony czas z bliskimi. Nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że to lato/wakacje trwają już z 3 miesiące, a to dopiero początek lipca %-) To prawdziwy test dla mojej wątroby i organizmu 8-) No i jednak odpuszczam na razie sally /albo dam tylko before workout, na wyjazd nie ma sensu tego brać, poczekam aż wrócę z wypadu i [...]
Na start lecimy tak jak poniżej widać. Póki co 1,5 tyg jestem poza domem , bo mieszkam w domu rodzinnnym , nie będzie więc do końca idealnie, bo paru rzeczy mi tu brakuje, ale muszę pilnować babci , podczas nieobecności rodziców. Nie chce mi się przewozić np. rowerka stacjonarnego, czy wagi łazienkowej, już i tak przerzuciłem tu pół chaty... DIETA [...]