nie

[...] wytrzymalosc itp. 1kap = 900mg bierz 5-10 gram przed i po treningu Spa Pak 30 - 1 do śniadania Glutamina T6 Trec 300kap - 10-15 kapsułek porcja wiec raczej zjedz se to i nie kupuj wiecej Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP + Glutamina Przed Treningiem: Nitrobolon 5-8 kapsułek + BCAA Po Treningu: 9,5 grama Cp + BCAA + Glutamina Dzień [...]

jesli nie bedziesz cwiczył wyrobisz dobry biceps

Nie benda się gryzły ale ja bym polecał zwykłe mono

2500 to nie jest żaden szał. To tylko ilość w porcji czyli w 2 capsach.

[...] proszkiem zastepujacym w bardzo dobry sposob pelen posilek jesli uwzglednisz jego wartosci tj Białko 35,0 g Węglowodany 21,7 g Tłuszcze 5,6 g w swojej diecie to nie widze powodu aby odstawiac jesli bedziesz je stosowal DODATKOWO - moga opoznic lub uniemozliwic skuteczna diete prosze ew wpasuj je w uklad diety :D bo Perfect Body MRP [...]

przed treningiem purple wraath, dieta dopięta, po treningu oczywiście węgle w postaci vitargo. chciałem się tylko upewnić co do myofusion zawsze lepiej potwierdzić to co się wie.. po prostu mam inne wydatki obecnie, więc nie mogę kupić izolatu. dzięki za wypowiedzi

Witam, przeważnie posiłek jem godzine po białku po-treningowym. Trening siłowy gdzieś 60-75 min potem pije węgle i purple wskakuje na 20 min na bieżnię (w celu pobudzenia apetytu i dbania o układ krwionośny). A po bieżni białko i po 60 min posiłek. Jak nie robię aero po treningu to vitargo razem z białkiem. Pozdro

Masz w necie różne punkty widzenia....Możesz wybrac samemu, co ci lepiej podpasuje, lub ocenić, co będzie na ciebie lepiej działać, proste. Taki to już sport. Pamiętaj, że na każdego lepiej zadziała co innego najczęściej. No i ważny jest jeszcze twój staż. To takie ogólniki ale chyba rozumiesz o co chodzi.

Nie ten dział. Przenoszę do Bazy Klubów.

Ale z regóły po jabłczanie jest lepszy mięśnień niż po mono czy nie można tego jednoznacznie określić ?

co za głupoty piszecie mięsień to mięsień tkanka mięśniowa jakościowo nie może być gorsza

wypełnij ankite jesli chcesz żeby ktoś ci pomógł bo tak to nikt ci nie odpisze http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

przyjmuje sie ze 10g,moze ktos ci zaraz napisze dokladnie,ale nie przesadzalbym z ta dokladnoscia bo to zbedne

przy zalaoznieu fazy nasycenia dawki nawet 30gram ale pozniej spadaja do kolo 5gram wiec srednio pewnie wyjdzie podobnie jak rpzy standardowym dawkowaniu .. bierz poprawke,ze organizm wydali nadwyzke i nie przyjmie wiecej niz (wlasnie tutaj nei paietam) gram krety z zewnatrz

nie odczujesz roznicy ,,z reszta i tak pewnie plus minus 1 gram bedziesz bral.. chyba,ze waga dokladna ;-) ...

6 tygodni i go wyj**alo ladnie ... hmm perwersyjny tekst .. :)) jak dla mnei cykl minimum 10 tygodn iczasem dluzej .. a dawka nie zadecyduje o efektach a treningi dieta ;-)

Powtarzam słowa kumpla. Nie jestem jakimś napaleńcem, wiem, że muszę dietkę ułożyć, trening już jest. Mam już 210 tabsów krety (1250mg), to na jakieś 5tyg..

Kelton Avenger III interesuje Cię? Nowy zestaw ławka ze stojakami,nawet nie rozpakowany.

pierwsza opcja udać sie do kumatego lekarza druga zarejestrować się na forum i napisać w dziale doping bo tutaj nie rozwiązujemy takich spraw.

o jakie skladniki? co takiego jest w odzywce czego nie ma w pozywieniu? pamietaj ze zawsze bedzie tak to wygladało jezeli chodzi o wartosci - jedzenie > odzywki