WayneMark
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką maksymalną dawkę kreatyny na dzień może przyjąć organizm, tak aby się nie marnowała :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
728
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24923
przyjmuje sie ze 10g,moze ktos ci zaraz napisze dokladnie,ale nie przesadzalbym z ta dokladnoscia bo to zbedne
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
przy zalaoznieu fazy nasycenia dawki nawet 30gram ale pozniej spadaja do kolo 5gram wiec srednio pewnie wyjdzie podobnie jak rpzy standardowym dawkowaniu .. bierz poprawke,ze organizm wydali nadwyzke i nie przyjmie wiecej niz (wlasnie tutaj nei paietam) gram krety z zewnatrz
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
Tak więc dawki ;
Dni nietreningowe ; 5g
Dni treningowe ; 10g
są w porządku?
Dni nietreningowe ; 5g
Dni treningowe ; 10g
są w porządku?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24923
tak,jak najbardziej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
a jakbym po trzech tygodniach brania zwiększył dawkę do
dni nietreningowe ; 6g
dni treningowe 12g
?
dni nietreningowe ; 6g
dni treningowe 12g
?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
Przyjęło by mi taką dawkę?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
nie odczujesz roznicy ,,z reszta i tak pewnie plus minus 1 gram bedziesz bral.. chyba,ze waga dokladna ...
...[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
Tak się zastanawiam nad tym, bo brat kumpla z klasy brał 6tygodni w dawkach dziennie 16g i go wy*ebało ładnie ; )
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
6 tygodni i go wyj**alo ladnie ... hmm perwersyjny tekst .. 
jak dla mnei cykl minimum 10 tygodn iczasem dluzej .. a dawka nie zadecyduje o efektach a treningi dieta
jak dla mnei cykl minimum 10 tygodn iczasem dluzej .. a dawka nie zadecyduje o efektach a treningi dieta
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
808
Powtarzam słowa kumpla. Nie jestem jakimś napaleńcem, wiem, że muszę dietkę ułożyć, trening już jest.
Mam już 210 tabsów krety (1250mg), to na jakieś 5tyg..
Mam już 210 tabsów krety (1250mg), to na jakieś 5tyg..
