nie

Przy normalnym zażywaniu nie ma skutków ubocznych

Jak wyżej parę osób napisało. Jeśli dawki są odpowiednie i nerki zdrowe to nie będzie problemów.

trening przy użyciu własnego cięzaru ciała tak. tj : pompki, brzuchy, podciągania biegi itp. oraz z małymi ciężarkami pozwalającymi na wykonanie ok 20-30 ruchów. trening siłowy z cięższym sprzętem - nie.

Prosze się udać do lekarza, na forum sportowym nie zajmujemy się problemami medycznymi.

Na forum sfd nie posiadamy cenników.

Ale ta nasza młodzież mało kumata, to chyba logiczne i brzmi prosto jak coś jest gówniane to nie da się z tego zrobić nic porządnego nawet tak protego jak bat.

Takie ilości to są w granicy błędu. Nie przesadzajmy ;-)

Możesz wprowadzać orientacyjne spożywane ilości w dzienniku żywieniowym potreningu.pl Nie.ma jednak sensu tego ważyć i tracić niepotrzebnie czas.

Pytaj na stronach przewoźnika, to jest forum sportowe, a nie informacja turystyczna !

Nie rozumiem tu pisze że kupi tu że sprzeda

A my nic o Tobie nie wiemy, na poczatek polecam przejrzenie działów odchudzanie, odzywianie i ladies, jak będziesz miała jakieś pytania wątpliwości proszę sie zarejestrować i napisać w odpowiednim dziale. Od czego zacząć to poczytać przejrzeć parę tematów jak wygląda dieta redukcyjna oraz trening.

nie zajmujemy się interpretacją wyników badań na forum w tym dziale. Zasięgnij konsultacji lekarskiej

Doprecyzuj pytanie bo nie wiem za bardzo o co chodzi.

Udaj się z tym problemem do lekarza a nie pytaj na forum SPORTOWYM

Karaty trudno się nauczyć, sam nie dasz rady.

Nie ma czasu, trening trzeba zrobić :D

Widziałeś ogłoszenie w dziale targowisko, to się zarejestruj i pytaj w danym temacie inaczej tego nikt nie zauważy

Nie wiemy o co Ci chodzi, najlepiej się w klbie zapytaj, możliwe że to jest regulowane przez PZPN i w regulaminie znajdziesz odpowiedź

Kreatywne przyjmuje. Co bym mog jeszcze wziąść na masę kreatyna jest suplementem diety, ktory dziala najsilniej, nie ma legalnego, drugiego takiego srodka, ktory by powodowal podobne dzialanie. mozna jedynie pomyslec nad skladnikami, ktore dzialaja synergistycznie, ktore moga poprawic dzialanie samej kreatyny, jak np beta-alanina, czy nawet [...]

byc moze i nie, ale chcesz miec pewnosc to idz do labu i zbadaj lh i fsh