SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ze wzgledu na duza zawartosc ww prostych Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-02 10:22:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-02 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czlowieku, przeczytaj pierw uwaznie odpowiedzi, a pozniej pytaj. Masz wyraznie powod: duza zawartosc ww prostych. Dwa srednie banany i masz juz 90g ww prostych. To juz duza wartosc, szczegolnie pod wieczor (na noc) przy niskiej aktywnosci. Z owocow mozesz jesc wszystko tylko wlasnie, byle bys nie przesadzil z iloscia ww prostych. Arbuz, Awokado, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-02 11:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza dieta - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posiłek 08:00 Ser twarogowy chudy 100 g Mleko zawartosc 0,5% tłuszczu 200 g Płatki kukurydziane 50 g // DORZUC WIECEJ ALE OWSIANE I DAJ ORZECHY białko: 30,25 tłuszcze: 2,75 węglowodany: 55,5 2. posiłek 11:00 Serek wiejski 200 g Rodzynki suszone 20 g // WYWAL MOZESZ DAC DO SNIADANIA A DAJ RAZOWCA Banan // DORZUC OLIWE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-02-23 18:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pod SW

    Post
    Doping

    Tez sie zgodze zwlaszcza ze i oxandrolon i wisnstrol jest wykrywalny we krwi tyle samo czasu. Wiec nawet jak ktos bral oxane w której było wino to był to niezbyt mądry zawodnik zeby ze tak pozno ja odstawial czytaj czyscil sie i czy wino czy oxa w tym przypadku nie ma znaczenia bo jak w próbce A i B wynik byl pozytywny na zawartosc stanazolu czy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2017-10-09 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z glowa

    Post
    Ladies SFD

    czytalam, ale niestety nie mam ani zaprzyjaznionego rolnika, ani mozliwosci wytwarzac wedlin sama. co w takim wypadku zrobic? a co jest nie tak z serkiem wiejskim? a pomidory wliczam ze wzgledu na duza zawartosc fruktozy, nie powinnam tego robic nawet jesli jem je w takich ilosciach?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-10-08 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    @ EmilG Stary, ty nie masz najmniejszego pojęcia o czym piszesz. Ale po kolei: Jeżeli mam być szczery to taka akcja dla mnie nie ma najmniejszego sensu. Dzięki za szczerość ale popatrz na wyniki sondy. Autorze, napisz co chcesz w ten sposób osiągnąć? Za brak umięjętności czytania ze zrozumieniem nie odpowiadam. Wszyscy zrozumieli co ta akcja (a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2009-10-14 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WW 68% Białko 21% tłuszcze 2,8% Białko w Gainerze MCT to w 80% koncentrat serwatki i w 20% białko jajka chcesz poznać aminogram? tu masz przeciętną zawartość animowkasów w poszczególnych rodzajach białek http://fortifiediron.net/articles/proteinpro.php wartości w produktach OLIMPa niewiele się różnić od powyższych

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2004-09-14 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko kozie i wyrobu z mleka koziego w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białek mleka krowiego, które potrafi zalegać w żołądku bardzo długo a przy tym muli. Nieprawdą jest jak czytałem tutaj na forum że kozie i krowie mleko to to samo. o ile zawartość białka jest zbliżona, z przewaga dla mleka koziego to białka te różnią się rodzajem i budowa cząsteczkową. Mleko krowie to przede wszytkom alfa s1 kazeina [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2019-03-11 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego bajka co robi i co wprowadza na rynek , ale widzę ze koleś inaczej nie zrozumie (FireFit, Thermo Line II, Thermo Shape,Body Fire).Obejmowała ona (analiza) sklad, zawartość substancji czynnych w 1 kapsułce,ilość kapsułek w porcji ,oraz cenę i to zarówno jednej kapsułki jak i porcji. Zaznaczam, że są to ważne elementy , które zawsze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-06-25 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal nie ma stanowiska firmy w tej sprawie. Chodzi głównie o 70% zawartość laktozy.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12567 Data: 2010-10-27 05:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie luknac na moja diete??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chętnię Ci pomogę w diecie, ale musisz mi rozpisać: - cel diety - godziny posiłków - dokładną zawartość białek/węglowodanów/tłuszczy w każdym posiłku + ogólne podsumowanie dobowe na końcu - w których godzinach ćwiczysz boks/siłownia - kiedy musisz się położyć spać a o której najpóźniej możesz wstać rano - www.kalkulator.friko.pl -> dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2004-02-19 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie luknac na moja diete??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Body Mass Index: 23.5 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 16.6 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 2026.6 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3936.6 kcal/doba. celem diety jest przybranie (lekkie na masie) chodzi mi o czysta mase miesniowa przedewszystkim oraz rozwiniecie cily jak i zarowno dynamiki. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2004-02-19 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHANDIENONE New (Rosja) - 1tab/5mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ja tak nie twierdzę ,i producenci tej maty tak nie twierdzą ,bo na spodzie opakowania nie ma żadnego napisu ,ale opakowanie imo jest lepsze niz w scanie bo w scanie łatwiej było podmienić zawartość. W tym rusku po odklejeniu tego sreberka (tej naklejki zabezpieczającej) jest wata. Ja np w swoim op miałem 102 tabsy Ogólnie mete polecam.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2007-03-16 08:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałabym to zrobić porządnie, a nie w oparciu o to np.co podają gazetki dla kobiet, nawet Women's Health, bez urazy. Nie sadzę czy starczy mi na co dzień czasu by obliczac zawartość makro z kazdego posiłku, z kaloriami jest łatwa sprawa, chciałabym wiec uzyskać pomoc w kwestii np.rozpisu diety na jakiś krótki czas i mogłabym na tym oprzeć swoje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2017-11-25 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę olbrzymi dylemat a zarazem problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak z czegos się to gadanie wzięło... nie chodzi o zawartość bialka tylko o warunki w jakich jest hodowana i w jaki sposob Twoja decyzja, ale masz inne rownie smaczne ryby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-05-18 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i po wgnieceniu nie powraca do pierwotnego kształtu, tak jak ma to miejsce przy np. bułkach 3ryż brązowy zawsze był drogi ale jest ok. 4papryka pytasz czemu czerwona, zawartość karetenoidów 5mięso:niestety i wołowina i wiepszowina odpada. chyba że będziesz robił ketoze 6mieszanki warzywne:unikaj marchwi(wysoki indeks glikemiczny), warzywa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2006-04-14 00:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę że znacie nie tylko smak ale i głępszą zawartość np. białko przenne więc gainer SWM 4000 OLIMPU jest dobry czy nie jak na początek?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2005-03-28 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnosnie odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lniane zawsze mielić przed spożyciem, gdyż zmielone już jakiś czas wcześniej mogą ulec utlenianiu. Nasiona z lnu wprowadzaj do diety w małych ilościach, ze względu na wysoką zawartość błonnika. Co do tłuszczy to jak wyżej poprzednicy napisali - masło klarowane, olej kokosowy, oliwa z oliwek opcjonalnie smalec. Niemniej jednak unikaj [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2017-05-21 17:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tania LECYTYNA w Rossman

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktos pytal o zawartosc lecytyny w 100g proszku, a wiec jest to koncentrat o zawartości 97% czystej lecytyny. Info od producenta. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19175 Data: 2007-01-30 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam bede robił cos podobnego na jesien gdies poczatek wrzesnia,bold,prolo.i winko w takim zestawieniu 1-12 bold 350 week 1-12 prolo 400 week 6-12 winko 40 mg ed dla wersji oral(lub wymienie na incject)zobaczymy 12-20 hrt druga czesc wyjdzie w trakcie cyklu,ale napewno cos na trenie aktualna moja waga to 103 kg,bf troszke podskoczyło było w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2007-06-22 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)