SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Kreatyna cykl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na płyny ma charakter indywidualny i uzależnione jest od wielu czynników, po trzecie: w dzienny bilans płynów wliczać należy nie tylko wypitą wody, ale także inne spożyte płyny oraz ich zawartość w produktach żywnościowych. Warto pamiętać, że picie na siłę jest nie tylko niepotrzebne, ale może okazać się wręcz szkodliwe dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2020-11-18 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata czerwona pu - erh

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ukierunkowanego na redukcję tkanki tłuszczowej samo picie jakiejkolwiek herbaty nie przyniesie pożądanych efektów. Oprócz właściwości odchudzających Pu-erh wyróżnia duża zawartość: garbników, alkaloidów, flawonoidów, wapnia, magnezu, cynku, manganu, miedzi, selenu, fluoru (dzięki czemu ma działanie przeciwpróchnicze) oraz witaminy C. Kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2016-12-27 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o skład witamin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Faktycznie nie ma nigdzie informacji dotyczącej tego, jaka forma poszczególnych pierwiastków jest umieszczona w suplemencie. Można podejrzewać, że gdyby to byly formy godne uwagi, to producent by po prostu sie tym chwail i wyszczególnił na etykiecie produktu, ze sprzedaje cytrynian magnezu, czy np. formę chelatowaną. Skoro produkt jest np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2020-07-09 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy- Pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] charakter indywidualny i uzależnione jest od wielu czynników, po trzecie: w dzienny bilans płynów wliczać należy nie tylko wypitą wody, ale także inne spożyte płyny oraz ich zawartość w produktach żywnościowych. Warto pamiętać, że picie na siłę jest nie tylko niepotrzebne, ale może okazać się wręcz szkodliwe dla zdrowia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2020-09-09 21:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odzywki - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w rankingu najpopularniejszych odżywek białkowych od lat. Ponad 50 smaków w ofercie, świetna rozpuszczalność instant, brak piany, szybka wchłanialność, stosunkowo niska zawartość cukrów jak na koncentrat białka serwatkowego, mega stosunek jakości do ceny. Odnośnie suplementów, które chcesz dorzucić, na pewno warto wrzucić jakiś dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2020-04-27 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] posmak świeżo łuskanych nasion. Mamy całą masę zielonych superfoods i szczególnie teraz zimą i kiedy ceny są wysokie - warto pomyśleć, jak można łatwo i/lub tanio "podbić" zawartość antyutleniaczy i witamin w posiłku, żeby polepszyć odporność i stan odżywienia, a kalorii mają tyle co nic. Trochę się rozpisałam nie na temat, ale skoro piszesz, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2023-01-16 13:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naturalne WPI 90 - warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nieznana firma, nieznana jakość białka. Próżno szukać coś więcej na temat tego produktu, żadnych rzetelnych informacji, czy wrzuconych gdzieś wyników badań na zawartość białka. W przeciwieństwie do np. białek SFD , tutaj w każdym białku, na stronie sklepu znajdziesz aktualne wyniki badań np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2022-01-23 03:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] 17 g węglowodanów (zależnie od pory zbioru) w tym 2,2 g błonnika. Białko w ilości 2 g oraz tłuszcze 0,1 g. Niewątpliwą zaletą ziemniaków jest spora ilość potasu, którego zawartość wynosi 421 mg. Również witamina C w ilości 20 mg powoduje, że wystarczy zaledwie 300 g, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie. Ziemniaki są produktem o jednym z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2018-04-10 12:58:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] g do aż 1000 g), oraz wiele produktów w kapsułkach, czystą witaminę C, z dodatkiem bioflawonidów cytrusowych, z witaminą d itd. Całą ofertę znajdziecie tutaj https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vitamin+c Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś wysypał zawartość kapsułek i np. wymieszał z wodą / sokiem i wypił te produkty razem / osobno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2020-09-19 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bardzo szybko zyskała szczególny rozgłos jako naturalny sposób na zwiększenie wyników sportowych i wspomaganie budowania beztłuszczowej masy ciała. Szybko stwierdzono iż zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych zwiększają się po doustnym zastosowaniu tej substancji. Oczywiście jej poziom różni się i zależny jest od masy czynników (dieta, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2020-07-20 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nerwowego. Porównując oba suplementy, delikatnie wygrywa Trizer ze względu na dodatek ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, który występuje w wersji standaryzowanej na 0,25% zawartość synefryny, powinien więc sprawdzić się dobrze podczas przygotowania sylwetki do sezonu letniego lub formy pod sporty walki. Mieszanka usprawniająca pozbycie się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2017-03-08 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Analizując skład produktu, jakim jest VITAMINALL SPORT https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#wartosci Składniki aktywne Porcja 2kaps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Vitaminall SPORT Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy: 50 mg - w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2020-05-25 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat a redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Z tego co wiem to jabłczan poprzez mniejszą zawartość kreatyny na rzecz kwasu jabłkowego będzie zalewać mniej, tylko że "zalewanie" przecież jest czymś dobrym w tym przypadku bo to wcale nie jest zalanie się tłuszczem i wyglądanie jak kulka tylko zwiększenie objętości mięśni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-09-25 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie patrz na porcję, tylko na gramature i zawartosc białka na 100g produktu, bo są produkty np gainery, oba po 3 kg, jeden producent napisze że masz tam 50 porcjii inny ze 30, a lepszy skąłd będzie tego co ma 30 porcji w przeliczeniu na 100g produktu ale Ty kupisz ten gdzie jest 50 porcji bo na więcej starczy a suma sumarum ilość jest ta sama

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2023-03-25 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bez sztucznych słodzików

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ilości do odżywki białkowej, to cena produktu wzrosłaby dość znacznie. W związku z tym, że takiego ksylitolu trzeba dodać dość sporo na kilogram odżywki białkowej, tym zawartość białka w białku by spadła do niskich wartości. Poza tym, nadal by trzeba by dodać aromaty, których jak dobrze rozumiem Ty nie chcesz. Możesz więc sam kupić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2021-09-24 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0jak obliczyc czy ma sie nadwage?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Albo dodaj kontakt do gg, nr "100" i nazwa infobot i wpisujesz bmi i mozena policzyć, ale proponawałbym również sprawdzenie bf, czyli zawartość tłuszczu w oragnizmie. Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-07-12 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie kreatyny SFD z DEVIL MASS

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Devil Mass - to świetnej jakości gainer, dużo lepszy od podobnych produktów na rynku. Ma w swoim składzie aż 4 różne frakcje węglowodanów, stosunkowo niską zawartość cukrów prostych, a w składzie komponentów białkowych rzadko spotykany w gainerach - dodatek najlepszego izolatu białka serwatkowego. Do tego występuje w 5 bardzo smacznych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2021-12-15 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku 100 Whey Mass

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wysokiej dawki energii w formie płynnego koktajlu. Zazwyczaj są to odżywki, które podzielone są ze względu na ilość procentową białek, a najbardziej popularnym przedziałem jest ich 10-20% zawartość. Wysoka koncentracja węglowodanów w produktach tego typu sprawia, że są chętnie wykorzystywane, jako element diety lub też zamiennik posiłku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2020-08-19 08:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a naturalność.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] bo mówi głupoty. Naturalne zasoby kreatyny w organizmie są wymienne i należy je uzupełniać. Naturalnym źródłem pozyskiwania kreatyny jest np. mięso wołowe czy ryby np. dużą zawartość ma łosoś (aż ok 4,5g kreatyny). Kreatynę można również uzupełniać w formie suplementu diety - proszku lub kapsułek. Nadmiar kreatyny w organizmie zostanie wydalony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2019-07-16 09:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można osiągnąć wielką siłę bez sterydów?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wykorzystane w odpowiedni sposób i miały doskonale napisany plan treningowy. Pierwszą z osób jaka przychodzi mi do głowy to Blaine Sumner aka Vanilla Gorilla, który wielkrotnie był testowany na zawartość sterydów, a jako pierwszy w historii IPF zrobił przysiad z 500kg na plecach. https://www.youtube.com/watch?v=8TrjuLhC-oY&ab_channel=JohnMiller

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2021-03-17 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)