SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • moje oisągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    muszę powiedzieć że jak na pół roku to efekty są dość marne ale masz super-małą zawartość tłuszczu w organiźmie(lub b. mało masy)jeśli skorzystasz z rad jakie do tej pory udzielili nasi forumowicze to efekty będą i to duże. ja chyba też wyślę kiedyś moje zdjęcia do oceny :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2002-04-18 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja jestem normalny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    184cm i 58kg wagi ? ja bym od razu skoczył z okna albo nie wychodził z chaty tylko bym zjadal zawartosc lodówki wraz z lodówka :f Ja jestem cierpliwy bo napisałem w sumie ten topic dopiero po 6 miesiacach . 15 bf i 12 tluszczu , to mam troche fatu ?:D dopuszczalny limit ?? ide poczytac o bf =] Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-05-21 18:25:16 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-05-21 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próg leucynowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głupi baton proteinowy zawierający z 15g biała który chciałbym zjeść dla przyjemności w ciągu dnia zaniża zawartość białka w poszczególnych posiłkach. Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2018-01-27 17:42:30

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2018-01-29 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja nie rozumim adrian skoro 1-dna tab. filomagu ma zawartosc 600 mg chelatu magnezu, czyli wiecej niz 3 tab. ZMA, to wystarczy tylko 1 tab. filomagu przed snem, a nie 4.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2005-01-10 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli rozpuscisz zawartosc 1 amp (1 ml) przewaznie jest to 5000 iu to naciagasz do insulinowki ktora ma podzialke do 100 to bijasz 2 x w tygodniu "10" z podziałki czyli 500 iu a reszte przechowujesz w lodowce do nastepnej iniekcji.W takim wypadku jedno HCG 5000 iu wystarczy Ci na 5 tygodni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2020-11-16 11:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Phenylethylamine - PEA

    Post
    Odżywki i suplementy

    I teraz moje nietypowe pytanie. Gdybym otworzył kapsułkę i wciągnął zawartość nosem to mogę spodziewać się lepszego działania? nie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2011-01-31 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nowy produkt TREC Nutrition S.A.W. W sumie wiele jest produktów które są boosterami No i stakami kreatynowymi, jednym z nich jest właśnie S.A.W. Bcaa ze względu na zawartość L-Leucyny która ma właściwości anaboliczne jak i antykataboliczne nadaje się również w okresach masy. Zatem jeżeli możesz sobie pozwolić finansowo na zakup Bcaa nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-06-15 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamawiał ktos w lutym z 1fast400???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na paczke czekam od maja i dupa wartosc nie duza bo ok 200zl ale fakt faktem ze w plcey, a i zawartosc wcale nie byla ani ciezka ani duza objetosciowo Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-08-16 20:00:01

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2004-08-16 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -dodaj do diety wapnia(np. z jogurtu naturalnego/kefiru) oraz magnezu(np. z kaszy gryczanej/ryżu parboiled,brązowego/pestek dyni. Ziemniaki również warto dodawać do diety ze względu na dużą zawartość potasu -zamiast ryb puszkowanych lepiej dodać do diety tłuste,świeże ryby-wzbogacając jednocześnie dietę w Omega 3 np.łosoś,pstrąg,halibut,śledź

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-06-27 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem szczerze, ze nie wiem jaka ma zawartosc makroskladnikow. Napisz cos wiecej o tym cudzie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2003-08-22 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli różnicami wynikającymi z różnych firm np. ryżu się nie przejmować? Węglowodany wahają się od 69g do 80g, natomiast kasza gryczana ma niby dwukrotnie więcej białka niż ryż. To samo dotyczy się mięsa, wg. różnych tabel zawartość białka waha się od 19g do 25g. Brać to pod uwagę ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2018-10-25 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy a opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] UVA są główną przyczyną fotostarzenia się skóry oraz zmian nowotworowych. Dawka promieniowania UVA w wielu lampach wykorzystywanych w solariach jest 2-krotnie wyższa niż zawartość promieni UVA w świetle słonecznym. To oznacza w praktyce, że w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej zależy od mocy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2004-08-03 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Burn4All stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spójrz może w skład , przecież jest podany na stronie . Składniki aktywne Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100caps SKŁADNIKI Burn4All Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 220 mg - w tym EGCG 99 mg Kofeina [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2020-03-02 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP pro whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba predzej na 1 porcje 32 gramy , chyba ze sie myle SKŁADNIKI AKTYWNE Pro Whey MVP Porcja dzienna 1 miarka (32 gramy) Ilość porcji w opakowaniu 71 Opakowanie 2268 gram Zawartość w 1 porcji (32 gramy) zaw %DZ Białko 24g Kalorie 128kcal Tłuszcze 1,9g Tłuszcze Nasycone 1g Tłuszcze Trans 0g Cholesterol 65mg Sód 60mg Potas 175mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-02-21 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina na przeskoki w stawach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    byłem s klepie i sprawdziłem zawartość i jedna kapsułka zawiera bodajże 500 mg siarczanu glukozaminy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2005-02-24 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Zawartość tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest relatywnie wysoka zatem należy przeprowadzić przemyślaną redukcję w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego dzięki czemu łatwiej będzie Ci budować masę mięśniową. Dlaczego wyeliminowałeś gluten? Jesteś osobą z nadwrażliwością na ten składnik czy nietolerancje? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2017-01-03 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] neurostymulatorów nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i zwiększa motywację do treningów. Preparat może opóźniać objawy zmęczenia oraz przeciwdziałać nadmiernemu zakwaszeniu tkanek. S.A.W. wspomaga budowanie siły i masy mięśni, a także poprawia wydolność podczas ciężkich wysiłków fizycznych. Wysoka zawartość kofeiny (222 mg w 100 ml)!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12513 Data: 2013-03-01 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [masa endo]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 słonecznik ze względu na dużą zawartośc n6 usuwamy 2 nie ma potrzeby zachowaj na trening 3 zalejesz się bądź nie od za dużego bilansu kcal 4 j/w 5 ciekawe bo nie powiedział ile waży

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-08-23 06:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA RAZ JESZCZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz kilka moich obliczen: **Olimp Glutamax 1000:1tab.-250mg / opakowanie 250tab-51pln **Hi Tec:250g - 99.90pln **Prolab:400g - 163pln Patrzac na zawartosc glutaminy w tych produktach: **Olimp: 1tab=250mg*250tab.-->62,5grama glutaminy **Hi Tec: na 100gr produktu 76g glutaminy,opakowanie 250g-->190g glutaminy **Prolab: "na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2002-01-09 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety pól czekolady spaliłem %-) i zabrakło na całość ale i tak wyszły jeszcze lepsze niż za pierwszym razem, pewnie smak odżywki zrobił swoje (b.czekolada-truskawka, zamiast czeko-masło orzechowe) i mniejsza zawartość kakao w czekoladzie, co za tym idzie były bardziej słodkie ogólnie rewelacja, więcej Sylwia więcej! :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2018-01-31 09:49:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)