SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prasa i organizacje konsumenckie. Wszczynając alarm, podały listy marek produktów rybnych, które są najbardziej zanieczyszczone i których powinniśmy unikać. „Tymczasem zawartość rtęci w rybach stawianych przez nas na stole nie zależy od marki produktu. Nie mieszajmy w tę sprawę firm" - tłumaczy dr Zygmunt Usydus, kierownik Laboratorium [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15738 Data: 2006-03-29 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach szkieletowych. U ludzi zawartość karnozyny wynosi przeciętnie 20−30 mmol/kg suchej masy ciała i może stanowić około 0,2-0,5% masy niektórych mięśni poprzecznie prążkowanych. Na stężenie tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozkładana w układzie trawiennym, a znajdujący się tam suplement pod postacią proszku zostaje szybko wchłonięty. Najtańszą formą podania są tabletki. Ze względu na zawartość substancji zbrylających, wchłanianie jest znacznie wolniejsze niż w wypadku płynu czy kapsułek, dlatego też w wypadku tabletek należy to uwzględnić i odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin, minerałów - czar !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedłużyć ich wchłonięcie w układzie trawiennym. Na przyswajanie witamin z naturalnego pożywienia ma też wpływ wiele czynników: od składu posiłków,(jaka jest procentowa zawartość białka do węglowodanów i tłuszczu, jaka jest ilość błonnika zawartego w węglowodanach), poprzez rodzaj obróbki kulinarnej(smażenie, pieczenie, gotowanie - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2005-12-24 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezbędne składniki potrzebne człowiekowi do zdrowego funkcjonowania. Na skutek rozwoju cywilizacyjnego i technologicznego napędzanego kwestiami ekonomicznymi: ● zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach spadła drastycznie; przykłady: ○ w ciągu ostatnich kilkunastu lat zawartość witaminy C w pomidorach zmniejszyła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2009-04-16 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w małych ilościach. Ponadto tłuszcze znajdziemy w orzechach, owocach morza. Inne oleje nie są zalecane ze względu na zły stosunek odpowiednich kwasów tłuszczowych lub/i zawartość substancji antyodżywczych (olej rzepakowy, olej z ziaren gorczycy i inne). Rola owoców i warzyw w diecie Często pomijanym faktem jest potencjał tych produktów w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne przekąski; mix na naleśniki, ciastka, ciasta, powinny być unikane. Ważna sprawą jest uważne czytanie etykiet umieszczonych na produktach, zwracanie uwagi nie tylko na zawartość mleka i laktozy ale także na slów takich jak: zsiadłe mleko, twaróg, mleko oraz suche produkty mleczne i odtłuszczone mleko w proszku. Jeśli któryś z powyżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O co tutaj chodzi? Cyżby Conte był kimś w rodzaju współczesnego Merlina z magiczną pigułką? "Reprezentujemy nową tendencją w dziedzinie odżywiania w sporcie: zbadać zawartość soli mineralnych danej osoby i dokładnie dopasować ich uzupełnienie do poziomu optymalnej równowagi" wyjaśnia Conte. "To duży postęp w profesjonalnej medycynie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2003-01-19 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~>SŁOWNIK KULTURYSTYCZNY OD A DO Z<~

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej i definicji. Unaczynienie (vasculaty) - stopień pokrycia mięśni siatką naczyń krwionośnych. Aby uzyskać dobrze widoczne unaczynienie, trzeba znacznie obniżyć zawartość tkanki tłuszczowej i podwyższyć ilość węglowodanów w organizmie. W Węglowodany (carbohydrates, carbs) - związki w formie cukrów, skrobi i błonnika, występujące [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11288 Data: 2006-04-22 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALE - Shape!

    Temat
    ALE

    [...] razem z węglowodanami. Nie popijać mlekiem, herbatą, kawą ani żadnymi napojami zawierającymi kofeinę. Ostrzeżenia: Uczulenie na składniki suplementu. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny (100 mg/porcję) produkt jest niewskazany dla dzieci i młodzieży poniżej 16 r. ż., kobiet w ciąży, kobiet karmiących, diabetyków oraz osób wrażliwych na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2015-04-20 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej, to pewna i prosta droga do otyłości i do innych schorzeń z nią związanych. Tłuszcze pożywienia wpływają też niekorzystnie na skład krwi, a szczególnie na zawartość w niej triglicerydów, cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL Podwyższone stężenie tych miażdżycogennych wskaźników w surowicy krwi świadczy o nieprawidłowym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej, to pewna i prosta droga do otyłości i do innych schorzeń z nią związanych. Tłuszcze pożywienia wpływają też niekorzystnie na skład krwi, a szczególnie na zawartość w niej triglicerydów, cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL Podwyższone stężenie tych miażdżycogennych wskaźników w surowicy krwi świadczy o nieprawidłowym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były dla tego produktu niezwykle niekorzystne Przyjrzyjmy się dokładniej etykieta (oczywiście piękna, kolorowa i zachęcająca do zakupu mówi nam czarno na granatowym iż zawartość białka wynosi 60% Niedużo, prawda? To nie koniec, ponieważ kontrole wykazały iż w rzeczywistości jest go mniej niż 50%. Zapewne Wasze oburzenie jest już dosyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-03-13 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 kapsułki, pochodzące od 9 producentów, polecane jako preparaty androstendionu. W kapsułkach jednej z firm w ogóle nie stwierdzono obecności androstendionu, w innych jego zawartość wahała się w granicach 35.168 mg (a podkreślić należy fakt, że wszystkie przebadane preparaty miały, wg producentów, zawierała 100 mg badanej substancji). We [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14296 Data: 2005-06-01 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja PYŁKIEM KWIATOWYM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nadmierna miękkość paznokci, pęknięcia w kątach ust. 6.Hiperlipidemia i miażdżyca. Pyłek pszczeli obniża poziom lipidów we krwi, skraca czas fibrynolizy, zmniejsza zawartość fibrynogenu oraz zmniejsza agregację płytek krwi u ludzi. 7.Działa ochronnie i odtruwająco na komórki wątroby. Chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem toksyn [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2006-01-22 02:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (aminokwasy rozgałęzione) w kilku małych porcjach podzielonych równomiernie i spożywanych przez cały dzień, najlepiej w odstępach co 3 godziny. Bardzo ważna jest tu wysoka zawartość L-leucyny. Wtedy osiągniemy największą syntezę białka, a degradacja białka będzie na takim samym niskim poziomie jak w przypadku zastosowania kazeiny, co w sumie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Jumbo Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] dekstrynę o rozgałęzionej budowie cyklicznej, Palatynozę® zapewniająca długotrwałą energię oraz skrobię z kukurydzy woskowej. Isototną cechą produktu jest jego minimalna zawartość cukrów prostych. We wcześniejszych wersjach JUMBO jedynym źródłem białka było białko serwatki natomiast JUMBO HARDCORE zapewnia “5–PROTEIN” matriks o przedłużonym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2015-08-21 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego .Dlatego powinno się stosować w takich okresach jak: • bezpośrednio po przebudzeniu ok. 5 g -10 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) • bezpośrednio po treningu ok. 5g - 15 g peptydu glutaminy(zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) lub najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10404 Data: 2008-04-14 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! coś na zwiększenie apetytu !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam problem z brakiem apetytu i ogólnie mało jem chciałbym przedstawić parę suplementów co powinny zwiększyć apetyt. 1.Enzymy trawienne SCITEC Multi - Enzyme około 33zł 100tab Opis Multi-Enzyme – to zestaw enzymów wspomagających trawienie i wchłanianie pokarmów. Zawiera pełne spektrum enzymów odpowiedzialnych za trawienie białek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2012-10-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewne kłopoty żołądkowe . Dopiero po moim pytaniu wychodzi na jaw , że mixa zastępującego duży posiłek liczącego np. 70.g węglowodanów i 30.g białka ( zawartość 1 torebki gotowanego ryżu i solidnej porcji fileta z kurzej piersi ) chłopak wypija w kilka sekund , niemalże wlewając sobie cała zawartość do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)