SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • No właśnie dosłownie - talerze bitumiczne to masa piaskowa pokryta kilkoma warstwami tworzywa sztucznego. I jak są kiepsko wykonane, to zawartość się kruszy, przesypuje w środku, zmienia się środek ciężkości, a plastik który je oblewa może popękać. Tu już musisz podjąć decyzję czy tańsze obciążenie bitumiczne czy droższe stalowe albo żeliwne. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2016-01-09 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefne białko?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musze Cie niestety zmartwić..To lipa. To jest prawdopodobnie serwatka w proszku.ma zawartośc białka ok 15%.Nie ma szans żeby to było białko serwatkowe.Koleś to ma z mleczarni.Ta serwatka nadaje sie jako dodatek do np.słodyczy,i pasz dla świnek.. Nie przejmuj sie,niejeden sie naciął..np.ja...na kilo kiedys.. Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-05-06 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carb BX, Carbo OLimp - dobre smaki i rozpuszczalnosc szczegolnie BX Max Carb Trec - cytryna ok, pomarancz takise, "plus" za duzą zawartosc mineralow Activita - kicha reszty nie znam powodzenia z artykulem Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2006-07-03 16:53:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2006-07-03 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sport silowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do otylosci sportowcow: uznaje sie za otylosc u mezczyzn zawartosc masy tluszczu powyzej 20 %w organizmie . przy uprawianiu sportow silowych metody do oceny ilosci tluszczu wg wagi i wzrostu sa bledne.sa potrzebne badania laboratoryjne na specjalnych wagach,ultrasonografia albo pomiar grubosci tluszczu w kilkunastu miejscach i do tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2007-09-08 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem, że nadnercza odgrywają znaczącą role w alergiach. Pyłek pszczeli działa zbawiennie poprzez zawartość wit B i enzymów różnego rodzaju. Trzeba tylko pozostawić na 1-3h w letniej wodzie pyłek pszczeli, aby aktywować wspomniane wyżej enzymy. Dokładnie tematu nie zgłębiałem. Mam nadzieję, że nie będę nigdy musiał :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2010-04-20 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer - czy dobrze go jem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    oliwa z oliwek POMACE Olive Oil WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL firma - Melissa zawartosc netto - 1000ml Mwlissa Rafinowana oliwa z wytłoków oliwnych z dodatkiem oliwy z olivek Extra virgin jest odporna na wysokie temperatury, dlatego jest doskonala do gotowania i smarzenia. Dodaje delikatnego smaku dowszystkich rodzajow sałatek, sosow i majonezu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-07-12 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    POLICZCIE SOBIE BARDZO prosto zawartośc BCAA (Walina, Leucyna, Izolecyna) w opakowaniu i podzielcie przez cenę za nie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2003-12-30 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznijmy od tego że najpierw na twoim miejscu zmieniłbym nawyki żywieniowe i przwyczaił się do nich bo zawartośc fatu w twoim ciele mówi że nie są one za dobre następnie ułożył bym dietę na redukcje z odpowiednimi proporcjami b t i ww przyjętych na suchą masę ciała nie na cąłkowitą dodasz ćw i będzie szło na ckd przyjdzie czas bierz się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-08-10 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie carbo - fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, redukowałem zawartość węgli w diecie by zapełnić tą luke carbosem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2014-03-11 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SER 20% bialka, 0% tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wpi.erd.zielam twaróg hudy codzien, pol kostki rano do posilku i do kolacji( oprocz tego inne bialka). cena dobra , zawartosc bialka duza, moim zdaniem idealnie sie nadaje do diety, a jem lyzeczka do razem z kanapka, tyle ze troszke posolic trzeba i przechodzi przez gardziolko. Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-11-16 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu nie, ze względu na zawartość sporą błonnika z otrębów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2013-01-29 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fabularasa - ujemnie na bilans wapniowy wpływać mogą sery podpuszczkowe, ze względu na wysoką zawartość fosforu i negatywny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową, która skorelowana jest z bilansem wapniowym. Mleko nie ma takiego potencjału. Szkoda, że Twoje wypowiedzi - poza słuszną intencją dochodzenia prawdy - są jej zaprzeczeniem. Polecam zacząć [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2012-02-29 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a kolarstwo?

    Post
    Trening dla początkujących

    witam! trenujac kolarstwo zwiekszasz wydolnosc fizyczna, redukujesz tkanke tluszczowa, a takze podczas takiego wysilku jak kolarstwo zwiekszasz zawartosc wlokien miesniowych typy I oraz IIA. http://www.sfd.pl/W%C5%82%C3%B3kna_mi%C4%99%C5%9Bniowe-t521861.html tutaj masz moj artykul odnosnie wlokien miesniowych. troche tego duzo ale poczytaj. Wlokna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2009-09-08 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty - pic czy nie?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JOgurty i inne produkty mleczne ze wzgledu na zawartość laktozy nie są wskazane przy robieniu rzeźby bo wiadomo ze laktoza sprzyja powstawaniu tłuszczu.Dlatego większośćkulturystów podczas robienia rzeżby i pzred zawodami nie stosuja w swoich dietahc rpoduktow mlecnzych, gdyz "zalewają" sylwetke ciala -> otluszczaja. Coś w tym jest! [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2004-06-09 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono to monohydrant kreatyny ;p Chodzi o to ze w Cell Pompie masz juz zawartosc kreatyny, ale nie taka duza jak przy braniu samego mono. Wiec jezeli nie chcesz jej kupowac to lepiej zrobic sobie cykl na 2 puchach CP i po klopocie ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-10-30 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    O odżywkach jest odpowiedni dział, poczytaj. Zwracaj uwagę na zawartość białka, cenę, smak. Często ludzie polecają białko z SFD Econo, dobre opinie ma carbo z Vitalmaxa, kwasy tłuszczowe firmy Olimp..Ale nie żebym akurat te reklamował, po prostu czytałem, że te produkty mają dobrą opinię;) BCAA masz w kapsułkach albo rozpuszczalne, wybieraj te [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2012-06-27 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora Glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niesprawdzałem dokładnie sg hi teca ..ale jesli wazy ok 600 mg lyub nieco wiecej ..to jest tam zastosowany ten sam chwyt .....generalnie nie o jakosc tu chodzi a o zawartosc...a z tych dwooch wybrałbym hi teca.... co do kolagenu ..jest ok lecz działa nieco inaczej niz..glukozamina..mozna połaczyc oba te zwiazki ... pozdro bigger bigger tm

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2003-07-30 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + stack pomóżcie wybrać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze rozumie i wiem o co ci chodzi :) nie jem byle czego i zwracam uwage co jem i ile tylko nie mam tak idealnie rozpisane żebyśmy sie zrozumieli dbam o zawartość białka i ww w jedzeniu :) a wracając do tematu to nie wiem właśnie nadal co jest lepsze cm3 czy mono ? i czy napewno będe zadowolony z xpanda ? bo miałem pomysł tez żeby kupić drugi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-03-06 17:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka - jednym z głównych źródeł WW ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4fit oczywiscie , że dieta musi byc urozmaicona i że powinnismy korzystać z różnych źrodeł ww ale mąka razowa typ 2000 jest równie dobra pod tym wzgledem co ryz/kasza itp - moim zdaniem nie jest. Z pewną nieufnością podchodzę do produktów zbożowych takich jak pszenica, jęczmień i żyto. Spora zawartosć substyancji odżywczych, obecność białek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-03-24 08:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu tłuszcz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem co to zdrowe tłuszcze, ale różne zródła różnie podaja rodzaj tłuszczu w dietach wysokotłuszczowych. Raz czytam zeby jechac na roslinnym, a raz ze tylko nasycone, inni podaja zeby nie mieszac i jechac tylko na jednym rodzaju. Wiec kto pyta nie bładzi, a błedów nie chcem popełnic Z tego co zrozumiaem opre sie na roslinnym, stosujac oliwe z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-11-23 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)