Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Osobiscie mysle ze ona nie nie miala na mysli picia 1 litra jogurtu dziennie... tutaj chodzi o to czy pic wogole czy nie????!
...
Napisał(a)
Jogurt zawiera żywe kultury bakterii. Zawiera takze wiecej wapnia niz mlek, 500 ml mleka jest równe 350 ml jogurtu. Zawiera kilkakrotnie więcej aminokwasów, ponad 20% więcej witamin z grupy B (kwasu foliowego nawet 5-krotnie więcej). Ponadto białko zawarte w jogurcie jest 2 - 3-krotnie szybciej trawione przez organizm człowieka. Jogurt ułatwia syntezę witamin w organizmie, wspomaga układ odpornościowy, ułatwia wchłanianie żelaza, odtruwa organizm z toksyn, pomaga przy zaparciach, wzdęciach, niedokwaśności żołądka, stanach zapalnych jelit, chroni przed rakiem. Teraz zdecuj czy warto pić jogurt
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
aleś sie tych jogurtow uczepiła, olej tą babę i jej buzdurne teorie
jakoś ludzie piją jogurty i żyją a jeśli chodzi o to "że nie zdrowe" czy cuś to równie dobrze możesz przestać oddychać bo w powietrzu też pełno świństw się unosi
jakoś ludzie piją jogurty i żyją a jeśli chodzi o to "że nie zdrowe" czy cuś to równie dobrze możesz przestać oddychać bo w powietrzu też pełno świństw się unosi
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
co do Twojego pierwszego wpisu, to ja na pewno nie ustalałbym diety pod mleko i jogurty. Juz kiedys pisałem o tym, ze w naturze, ssaki spozywają mleko tylko do pewnego okresu życia, chyba tylko ludzie piją mleko całe życiepoczytaj sobie o tym, mleko nie jest nam az tak bardzo potrzebne.
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
Myśle że mleko mozesz odrzucić z djety choć to nie jest konieczne
a jogurty mają dużo wiecej zalet więc ja bym zostawił.
a jogurty mają dużo wiecej zalet więc ja bym zostawił.
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Ostatnie pytanko - w sklepi Lidl znalazlem jogurty "low fat"
Czy w nich jest mniej tej laktozy czy to raczej nie ma nic wspolnego z tluszczem?
Co sadzicie o tego typu jogurtach?
Czy w nich jest mniej tej laktozy czy to raczej nie ma nic wspolnego z tluszczem?
Co sadzicie o tego typu jogurtach?
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Low fat czyli mało tłuszczu czyli poprostu mało tłuszczu zawierają a laktoza nie jest tłuszczem.
1
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
JOgurty i inne produkty mleczne ze wzgledu na zawartość laktozy nie są wskazane przy robieniu rzeźby bo wiadomo ze laktoza sprzyja powstawaniu tłuszczu.Dlatego większośćkulturystów podczas robienia rzeżby i pzred zawodami nie stosuja w swoich dietahc rpoduktow mlecnzych, gdyz "zalewają" sylwetke ciala -> otluszczaja. Coś w tym jest! a jezeli chodzi o te jogurty to na pewno jeden na dzien nie zaszkodzi tlyko wazne aby byly spozyuyte w dzien a nie na noc.
...
Napisał(a)
mam pytanie a kefiry ? ja pije dziennie 3 x kefiR sokólski 400 gram
skład na 100
białko 4.5
w/w 5.5
tłuszcz 0.2
razem 18 b / 22 w/w / 1g tł
to jak .. poradzcie ..
skład na 100
białko 4.5
w/w 5.5
tłuszcz 0.2
razem 18 b / 22 w/w / 1g tł
to jak .. poradzcie ..
gg 3882296 [email protected]
wszystko co tylko chcesz
Polecane artykuły