majma167

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 2048 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-12-03 13:20:18 Data rejestracji: 2003-11-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wasze historie ze stagnacjami ...	Po siłowni, o siłowni	13	2004-08-04 13:31:49
biały jezyk! blee i syfy :) - 2 problemy	Zdrowie i Uroda	21	2004-04-28 13:35:29
śmierdziuchy [bąki] puszczam po .... ;)	Odżywianie i Odchudzanie	21	2004-04-09 23:39:49
jak pogodzic basen z siłownią :)	Trening dla zaawansowanych	2	2004-02-23 21:26:40
sprzedam ostrowie	Targowisko	13	2005-09-15 11:57:56
Universal Ultra Whey	Odżywki i suplementy	0	2004-12-03 18:27:13
jak wam idzie masa w tym roku ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2004-11-13 20:28:35
podżeracie odzywke ? na sucho ? :)	Odżywki i suplementy	9	2004-09-16 20:10:58
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-09-10 19:33:00
end of shit from Allegro SOGi	Odżywki i suplementy	6	2004-09-06 21:31:45
mam osobistego trenera :)	Trening dla zaawansowanych	25	2004-08-26 21:43:40
ciekawy aspekt rozwoju mięśni .... dospeców	Trening dla zaawansowanych	7	2004-08-29 15:01:40
Nie moge cwiczyc nóg - kłujący ból	Zdrowie i Uroda	9	2004-08-19 09:53:19
Kto To ByŁ ?	Doping	21	2004-08-10 15:34:37
musze zmienic układ treningu help	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-27 19:31:48
Firma SNI ? polecił kolega a wy ?	Odżywki i suplementy	9	2004-07-20 16:18:06
co jest z moimi rekami helP !	Trening dla zaawansowanych	4	2004-07-20 16:24:57
ten trening na poprawe wyskoku ma ktos ?	Trening dla zaawansowanych	3	2004-05-21 21:54:50
moja dieta działa :D need korekta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-06-07 21:59:14
moja dieta działa :D need korekta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-06-07 21:49:19
nie wiem co jest spasłem sie czy schudłem :>	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-05-13 22:46:58
nie za duzo kcal jak na jeden posilek w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-05-13 14:58:37
Morda mi napuchła :) help	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-05-07 15:00:54
chcialbym sie dowiedziec troche na temat.... help!	Zdrowie i Uroda	8	2004-05-05 22:29:27
jak pogodzic basen z siłownią :)	Trening dla zaawansowanych	7	2004-02-24 20:39:17
jak przyśpieszyc metabolizm ...	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-25 18:35:47
Ciekawe pomysły na potrawy :) PLIZ wchodzcie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-24 17:01:17
dobry trening brzucha to ... ?	Trening dla zaawansowanych	12	2004-04-13 19:18:56
WPI Natural Olimp czy WPI 95 Lacma ?	Odżywki i suplementy	5	2004-04-10 23:19:57
trening 1 miesien na 1 sesji ?	Trening dla zaawansowanych	7	2004-04-06 21:15:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Synthol ;-)	Doping	2005-09-22 09:29:19
sprzedam ostrowie	Targowisko	2005-09-18 12:57:14
sprzedam ostrowie	Targowisko	2005-09-17 11:29:25
sprzedam ostrowie	Targowisko	2005-09-15 22:22:07
sprzedam ostrowie	Targowisko	2005-09-15 15:56:40
maltodekstryna, polowe odsprzedam	Targowisko	2005-07-03 22:00:19
ostrowia	Targowisko	2005-06-27 08:26:39
Słodzik ile ma kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-20 02:51:05
jak wam idzie masa w tym roku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-14 15:52:49
jak wam idzie masa w tym roku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-14 15:24:31
jak wam idzie masa w tym roku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-14 02:38:32
szukam trenera	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-24 14:27:55
podżeracie odzywke ? na sucho ? :)	Odżywki i suplementy	2004-09-16 21:01:10
podżeracie odzywke ? na sucho ? :)	Odżywki i suplementy	2004-09-16 20:40:49
Poważna prośba do elity SFD!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-11 17:20:39
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-11 12:10:13
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-11 11:40:18
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-11 02:03:33
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-10 19:58:58
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-10 19:55:01
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-10 19:48:45
dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-10 19:43:34
Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.	Odżywki i suplementy	2004-09-08 14:41:22
Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.	Odżywki i suplementy	2004-09-07 20:29:01
Odzywka 2 w 1? Jaka wziasc.	Odżywki i suplementy	2004-09-07 17:25:35
end of shit from Allegro SOGi	Odżywki i suplementy	2004-09-07 17:21:51
Jakie witaminki polecacie?	Odżywki i suplementy	2004-09-06 21:34:27
Banany	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-06 21:25:54
Gainer firmy Sandi	Odżywki i suplementy	2004-09-05 14:01:47
10 kilo w 3 miesiące, kilka dobrych rad	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-03 19:25:27

majma167

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie