SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • PLAN TRENIGOWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak połączyć dane partie ciała ??? poniedziałek KLATKA i BICEPS środa BARKI i TRICEPS piątek PLECY i NOGI i jeszcze jedno zauważyłem że niektóre gainery mają jakąś tam zawartość kreatyny tzn. czy mogę brać kreatynę w tabletkach z gainerm jednocześnie ? dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-08-10 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IMBIR_%28Ginger_root%29_i27512_d400x400.jpg IMBIR (Ginger root) Opis - Uspokaja żołądek - Zmniejsza mdłości - Wspiera w czasie podróży Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Imbir Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2012-06-27 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    otoz zaczynam niedlugo kolejny cykl. zawsze dotad bralem bialko 80% dobrej jakosci ale teraz brakuje troche kasy. najlepszym rozwiazaniem bylo by dla mnie bialko z ovopoluale teraz jest za drogie i sie nie oplaca. chcialbym kupic od 1,5 do 2 kg w cenie ponizej 100zl. nie musi w nim byc bardzo duza zawartosc % bialka bo mam zamiar trzymac diete [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2004-08-05 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - BCAA 2200

    Temat
    Dymatize

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2200_i37944_d400x400.png OPIS Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni Nasila proces syntezy białek Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania Lepsza regeneracja BCAA 2200 to aminokwasy rozgałęzione wytworzone w specjalnej technologii TIME RELASED. Niezbędne aminokwasy dostają się do krwiobiegu stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2018-01-31 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kiedy i jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam Olimpa mega caps 1250 i dawkuje 5 gram w dzien nietreningowy rano na czczo i w dzien treningowy 5 rano i 5 po treningu wsypuje zawartosc 4 kapsow do shakera mieszam i pije ktos mowil ze smakuje gowniano a ja mowie ze smauje normalnie jak woda z czyms tam :D i czy moge tak robic ze wsypuje sobie do shakera i mieszam bo nie lubie polykac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-01-03 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Vitamin C

    Temat
    Ostrovit

    /SFD/Images/2015/8/26/d85b0e9b0aad4125a7b3898c1ec7046e.jpg Opis - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu - Wzmacnia układ odpornościowy - Poprawia samopoczucie Vitamin C marki OstroVit stworzony został z myślą o poprawie funkcjonowania systemu odpornościowego. W jednej tabletce znajduje się aż 1000mg witaminy C (kwasu askorbinowego)! Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2015-08-26 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki - najsilniej pobudzające?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która z obecnie dostępnych na rynku przedtreningówek ma najlepsze działanie pobudzające, najlepiej usuwa zamułę (po pracy czasami ciężko iść na trening)? Nie interesuje mnie zawartość kredki i pompa, tylko to konkretne działanie. Ze dwa lata stacków przedtreningowych w zasadzie nie używałem, trochę nowych rzeczy się pojawiło na rynku, stąd to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2012-02-21 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - HMB+

    Temat
    4+ Nutrition

    SFD/Images/2015/7/22/3f4a2a8acf634d89b137a0f2f16cd28f.jpg Opis - Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej - Silny antykatabolik - Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej HMB+ jest to suplement diety zawierający beta-hydroksy-beta-metylomaślan znany jako HMB, który jest metabolitem aminokwasu rozgałęzionego - leucyny. Pomaga zabezpieczyć mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2015-07-13 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka z plusem klasa 6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nauczycielka od matmy kseruje nam klasówki z książki ,,matematyka6'' na jakiej stronce mogę zobaczyć zawartość tej książki? (nie podajcie strony gdzie można kupić tą książkę) z góry dzięki! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-10-11 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • senność po posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasami (szczególnie rano po 1 lub 2 śniadaniu) chce mi się strasznie spać. Czy przyczyną tego jest większa zawartość ww w tych posiłkach w stosunku do kolejnych? Jak temu zaradzić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2005-05-15 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - So good! Syrup

    Temat
    Fitness Authority

    /SFD/Images/2016/4/12/cbef221a6ffd4963ba27e2504dd9334b.jpg Opis - 0g węglowodanów - 0g tłuszczu - 0 kcal - Wspaniałe smaki SoGood! Syrup to idealne urozmaicenie restrykcyjnej diety dla każdej osoby dbającej o swoją sylwetkę i ograniczającej spożycie cukru do minimum. Aksamitna konsystencja oraz głęboki smak sprawią, że SoGood! Syrup na dobre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2016-04-12 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym to zastapic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich... jestem poczatkujacy w tych sprawach i mam nadzieje ze mi pomozecie. Otoz chcialbym nabrac masy miesniowej w naturalny sposob (nie tam jakies zasrane koksy czy cos), ale niestety mam bardzo niski budzet. Silownie mam w komorce (lawka, sztanga, hantelki, drazek, worek treningowy, wszystko oczywiscie wlasnej roboty oprocz worka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-01-04 23:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż mam Scorcha Reveal The steel. Zawartość to około 110 tabs (błąd pomiaru 3 tabs ;p - a nie będę brał do łapsk każdej piguły i liczył z wiadomych powodów) Nie chce mi się redukować, przeziębiłem się więć musialem rzucić tego spalacza, a zaraz święta i inne pokusy. Nie jest to wersja remix, to ta starsza Cena jaka mnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-11-11 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, czy dobrze to robie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o malej zawartości tluszczy z dodatkiem szczypiorku, 120g makreli wedzonej i znowu sucharka. Wczoraj jadlam troche mniej. Gdy kupuje produkty do diety sprawdzam jaka maja zawartość przede wszystkim węglowodanów i wybieram te, które maja ich jak najmniej. A i jeszcze mam pytanie czy mogę sobie pozwolic raz dziennie na kawe rozpuszczalna ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-09-13 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Gold

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gold Omega-3 1000mg Fish Oil - 30 EPA/ 20 DHA jest tam takie drzewko narysowane i jest napisane Olimp Labs Informacja zywieniowa 2 kapsulki na 100g Olej rybi 2000 mg 74,6 g W tym: 30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 600mg 22,4g 20% kwas dokozahekasanowy (DHA) 400mg 14,9g Wysokogatunkowy i skoncentrowany olej z ryb [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2006-12-18 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - standard real/fake

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] wsadził wała. Mam takie wątpliwości: 1. Pudełeczka są jakby klejone klejem na gorąco i nie są idealnie sklejone - widać na zdjęciu (czyżby ktoś otwierał żyletką, zmienił zawartość i zakleił?) 2. To jest stara partia (chyba 2 lata temu tu wszyscy mówili, że klepie) 3. Data i numer serii na ampułkach nie są wybite tylko nadrukowane jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2013-03-06 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Melatonin

    Temat
    Now

    /SFD/Images/2016/3/23/67787b59c22e4a0084e8fd04721afbc3.jpg Opis - Pomaga w walce z bezsennością - Przyczynia się do poprawy jakości snu - Pomaga utrzymać pozytywny nastrój i funkcje poznawcze Melatonina znana jako „hormon snu” produkowana jest głównie w nocy. Po okresie dojrzewania ludzki organizm produkuje zmniejszoną ilość melatoniny naturalnie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2016-03-23 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurty - pic czy nie?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pani Elżbieta Borecka twierdzi mni. ze "Mleko i jogurty za tymi produktami, ktorych kobieta powinna unikac, a nie na bazie ktorych budowac swoja diete". Domyslam sie ze chodzi tutaj o zawartosc laktozy w w/w produktach. A co z mezczyznami? Czy jogurty tez sa niewskazane? Czy mozna je pic podczas redukcji (oczywiscie mam na mysli te bez cukru i z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2004-06-04 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam taki problem, że przy średnim wzroście 180cm mam dość małą wagę 70kg z czego 20% to tkanka tłuszczowa... I teraz pytanie - czy mam robić na mase a potem rzeźbę? czy też odrazu sprobowac schudnac a pozniej robić mase i rzeźbę? Nie wyglądam aż tak żle, mam szeroka nieco rozbudowana klatke, troche widoczne miesnie brzucha. Najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-02-09 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa serwatka ?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel pracuje w mleczarni i zalatwil serwatke. Ja mu mowie ze serwatka to shit, ze laktoza, malo bialka, no i sami wiecie. Ale poruszony ciekawoscia mowie mu zeby zaszedl tam do gosci co to produkuja i sie zapytal sklad. I kolesie mowia: Ze jaki sklad to oni niezbyt wiedza, oni musza pinowac tylko zawartosc bialka. Aby bylo tak 70-75% procent [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2005-02-01 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)