SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] JEST WAŻNYM CZYNNIKIEM WPŁYWAJĄCYM NA WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU PRZY OBCIĄŻENIACH KRÓTKIEGO CZASU. ..: ZAPASY KREATYNY W MIĘŚNIACH MOGĄ ZOSTAĆ ZWIĘKSZONE :.. Przeciętna zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych wynosi, przy stosowaniu zróżnicowanej diety, około 300 mg / 100 g tkanki mięśniowej. Koncentracja ta może zostać zwiększona przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Loss Pack 5 vs Thermal Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fat Loss Pack 5 sklada sie z : THERMO FAT BURNER 90 kap - guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej filiżanki kawy), - garcinia cambogia - 250 mg, - green tea - 150 mg, - winian l-karnityny 50 mg, - chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg L-KARNITYNA 60kap Zawartość w 1 tabletce /824mg/: - winian l-karnityny - 500mg, - chrom - 0,1mg, - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-06-18 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękiciężko być na bieżąco we wszystkich dziennikach ,ja czytam ,ale nie zawsze mam czas by napisać,więc doskonale rozumiem Dziś miałam dzień ważenia waga spadła ,zawsze mi spada jak nie ćwiczę nie mam wtedy apetytu do tego doszła choroba . waga 57,2 zawartość tłuszczu 22,5 mięśni 36,1 wody 51,2 kości 12,8 kalorie jakie waga mi wyliczyła to 1840

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 11:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc. Smak b.dobry, rozpuszczalność również , najtańsze nie jest (chociaz jakies b.drogie też nie) - ale jak się już nie jeden z Was przekonał (po np. testach bialek na zawartość %) co jak co ,ale na białku ja osobiście nigdy nie będę oszczędzał - tylko sprawdzone firmy i produkty ,a nie jakieś firmy krzak czy buble, by przyoszczędzić parę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze oxygen ma wlasnie opakowania po 4,5 kg... Nie koniecznie. Na Allegro jest pełno wiader 4,5kg z różnych dziwnych firm. Skłąd standardowy: Zawartość Białka ok. 13 % (13g w100g) Laktoza >66% Zawartość tłuszczu 0,5 % Wapń 880 mg Przecież nie chodziło mu o WPC.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-04-21 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udane, mięcho ubite i twarde, znowu chęci do treningów i ogólnego życia, po wczorajszej nocy nie spojrzę następny tydzień/dwa na ww. Przewracałem się w łóżku, a razem z tym zawartość żołądka, rzyganie było blisko parę razy Cały ten tydzień się obijałem przez sprawy ważniejsze od siłowni. Cały maj mam wolny, więc siłownia 5x w tyg i jedna partia [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 17:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn wół jak najbardziej na redukcje Na redukcje i na mase zarzucić se z wola kielbase;0 no troche mnie ponioslo, moze nie kielbasa ale chude mieso: ligawa, poledwica, poledwica cyganska to sa "top choices" jedyne przeciwwskazanie to duza zawartosc kreatyny w momencie kiedy chcesz od niej odpoczac Zmieniony przez - Primox w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich białek najkorzystniej cenowo wychodzi Dymatize, jednak jak dla mnie jest on najmniej smaczny. Alternatywą jest Matrix, ale jak wynika z badań na SFD, procentowa zawartość białka na zgadza się z danymi na etykiecie. Białko MRI to raj dla kubków smakowych przy zmieszaniu z wodą, a orgazm dla podniebienia to zmieszanie z mlekiem. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk w puszce rakotwórczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Bierz ryby nie pakowanie w puiszki" Zgadza sie, lepsze beda swieze ryby, ale zawartosc rteci w rybach nie jest zwiazana z tym czy sa one w puszce czy nie. Dosc wysoka zawartosc rteci moze byc w rybach drapieznych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2007-09-01 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green tea dla nadciśnieniowców

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo w przypadku jak się pije herbatę zieloną w ilości bez przesady czyli maks 3 szklanki dziennie to nic się nie będzie działo, a tylko przyniesie to pozytywne skutki przez zawartość katechin, ale jeżeli się pije bardzo dużo to ciśnienie może zostać podniesione (ale nadal tylko lekko) przez zawartość teiny, która ma działanie pobudzające, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-01-29 13:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] działania FDA w tym segmencie rynku. Monitoruje ona runek, zwłaszcza „wyłapując” produkty nielegalne, pozbawione atestów. Czy FDA regularnie bada zawartość suplementów diety? Niestety nie. FDA posiada ograniczone fundusze, które w pierwszej kolejności przeznacza na analizę produktów, co do których istnieje podejrzenie, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-11-06 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxygen tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W ten sposób uzyskano produkt o najwyższych właściwościach fizykochemicznych i jakościowych, do których można zaliczyć: - wysoką przyswajalność przez organizm; - wysoką zawartość aminokwasów egzogennych i BCAA; - wysoką zawartość kwasu glutaminowego; - wysoki efekt anaboliczny; - brak zanieczyszczeń fizycznych i chemicznych. Sposób użycia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-06-02 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troch przerazajaca ta liczba seri-12, no i cwiczc codziennie?Ja chyba bym nie mogla z lozka wstac po takim treningu i jedyni dedykowac moje zyci do "katowania" sie:)Ale nie musze tego robic bo brzuch mam ladny i z pewnoscia nie przez cwicze go z taka iloscia seri. Mysle, ze to co napisales moze byc skuteczne przy redukowaniu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 10:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domator: Mam dylemat. Mam zamiar zacząć trening mięśni brzucha: 1) spięcia, 4-5 serii po 30 powtórzeń 2) unoszenie nóg w leżeniu tyłem, 4-5 serii po 30 powtórzeń 3) unoszenie tułowia z leżenia przodem, 4 serie po 15 powtórzeń 4) nożyce, 4 serie po 15 powtórzeń Czy jest on dobry? Siquel mówi że trzeba robić trening tych mięśni codziennie, a inni [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol

    Post
    Trening dla początkujących

    ovopol to firma jajczarnia!!!!!!!!!! Bialko sproszkowane mozna rozrabiac z mlekiem, jogurtem, "Kubusiem". Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2003-09-19 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyebane te wszystkie szejkery

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ L3m0n Widocznie źle zakręciłeś shaker, wieczko nie naszło dobrze na gwint pojemnika i po jednej stronie zrobiła się szczelina przez którą zawartość Ci się wylewa. Lepiej sprawdzić sobie przed potrząsaniem czy aby na pewno dobrze zakręciłeś shaker, szkoda wylewać zawartość przez nieuwagę :-) @ SasiadxXx łap soga tekst rozwalił mnie na łopatki ;-D [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2012-09-15 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha sorry . no to niech bedzie tak . czy gainer X ktorego sklad jest : Wartość energetyczna w 100g: czekolada - 1575kJ / 370,5cal truskawka - 1654,95kJ / 389,4cal wanilia - 1671,1kJ / 393,2cal Zawartość Aaminokwasów w 100g: alanina 0,96g arginina 0,54g kwas asparaginowy 2,24g cystyna 0,58g kwas glutaminowy 3,54g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-06-07 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiszone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiszenie jest jedną z najstarszych metod utrwalania produktów, ktore nie tracą witamin i mikroelementów. podczas takiej obróbki zwiększa sie zawartosc witaminy C i z grupy B. w procesie kiszenia zawartosc cukrów w produktach maleje. w kiszonkach znajdują sie bakterie probiotyczne, ktore mają korzystny wpływ na prace jelit i tworzy sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-01-14 07:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny:) ulozylam sobie liste produkow, wypisalam zawartosc skladnikow z tabelami, najlepsze zrodla bialka, jutro musze isc na zakupy... wow, to bedzie rewolucja, bo tak duzo bialka zjesc w ciagu dnia to dla mnie zupelna nowosc ale nie poddaje sie, o nie :) postaram sie ruszac wiecej, zeby spalac te dolozone kcal. bede Wam na biezaco [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixowanie produktow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieszaj, duś, miksuj, wcieraj, gryź - obróbka formy produktu nie wpływa na jego zawartość makroskładników, a może wpłynąć tylko minimalnie na zawartość mikroskładników.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-09-18 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)