[...] że Stacki nie działają bo temat potraktowałem pobieżnie: otóż tylko monohydrat działa ponieważ zawiera kreatynę, łatwoprzyswajalną przez organizm i podnoszącą jej naturalną zawartość w mięśniach. Natomiast w stackach występują jabłczany czy cytryniany, są to farmaceutycznie otrzymywane regulatory kwasowowości, które nie mają żadnego zastosowania [...]
profi whey mass to bulk (czyli rowno ww i bialka) jest dobra odzywka po treningu, przed dodalbym wiecej ww czyli gainer (bo ma wieksza zawartosc ww :D) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-03-16 10:02:59
[...] zdarza się to na drakońskich dietach typu 1000kcal. Waga nie pokazuje żadnych istotnych informacji i nie należy się nią sugerować. Ważna jest natomiast procentowa zawartość tłuszczu oraz bezwzględna masa mięśni, a podczas redukcji jeszcze ważniejsze są zmiany tych wartości. Jeżeli nie dysponujesz calipersami i nie masz dostępu do [...]
Jak zawsze szybkie odpowiedzi chlopakow z Trec teamu dlatego zawsze jesli mam jakie watpliwosci pisze tutaj bo wiem ze moge liczyc na szybkie i konkretne odpowiedzi :) Jesli chodzi o SAW i BCAA T J jesli bede bral razem przed treningiem czy zawartosc beta alaniny nie bedzie za duza?Tzn nie pierd... mnie ze nie bede wiedzial co sie dzieje?hehe [...]
Fajka sie delektujesz i powiedzmy zawartosc jednego papierosa mozesz w fajce papic i palic cygaro ma juz wiekszy wplyw niz fajka a papierosy to juz wogole Wogole kondycja juz spada od samego przebywania w towazystwie ludzi palacych -wiem bo moj rodzice pala 2paczki dziennie a ja siedze i wdycham to gowno tzw palenie czy zaciaganie sie bierne [...]
hej od 2 lat mieszkam w holandii i tez robie zakupy glownie w lidlu, co do tych produktor ktore wymienilas sa praktycznie wszystkie oprocz twarogu, ogolnie twarogu raczej nie kupiszw holenderskim sklepie tylko w polskich supermarketach ktorych naszczescie w calej holandii jest mnostwo:) z lidla polecam ci rowniez chleb nazywa sie Eiwitrijk Brood [...]
mam zamiar kupic ashwagandhe tylko problem gdyz chce w miare ekonomicznie i tu jest pytanie, czy lepiej wybrac ze znanej firmy czyli ostrovitu 90 kapsulek gdzie jest zawartosc witanilodów 5,6 mg, czy moze lepiej z nieznanej przynajmnije mi firmy myvita, ggdzie ilosc witanolidow jest wieksza ale troche mniej tabletek, [...]
Conner: spokojnie szykuje biografie (czy jak to tam się zwie) gdzie zamieszczę wszystkie informacje, co skąd itp. Zamieszcze to na stronie na dniach!. Nic nie dygaj... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
Bigger a moglbys przyrownac ilosciowo zawartosc wszystkich substancji czynnych do typowego ECA ? lub mogbys mi zalatwic na priv sklad tego ekstraktu ? (do moejej wiadomosci)
[...] nie reklama wyżej przedstawionego środka bo suplementem tego chyba nie da się nazwaćNo i nie popełniam takich błędów nie kupiłem tego Co do OXY-GEN to ze względu na zawartość ww bliżej temu do gainera nie wiem czemu uparcie sprzedają to w odżywkach białkowych,ekonomie chciałeś zrobić to się doigrałeś,teraz patrzę 4kg za 70zeta,no i po co [...]
Ja tez nie mam ,no moze ost. jak tak cieplo sie zrobilo to cos slabiej sie chce jesc hhehe Moze ktos porownac zawartosc laktozy w tych 500ml mleka a w takim 1 opak. twarogu chudego??? i reszy skladnikow <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] być super, ale bez przesady... Co do metod otrzymywania i tego co piszą na etykietach to są pewne wyjątki więc rozwinę myśl. Weźmy białko "E......r" gdzie producent podaje zawartość białka 97%. Ciekawe ile jest naprawdę. Idąc tym tropem jest to izolat, ale nie pozyskiwany metodą CFM (mikrofiltracji), tylko metodą wymiany jonowej, co klasyfikuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przenieść do 6 czyli zamienić po prostu 6 posiłek z 7 tylko zostawić w 7 oliwę z oliwek? Do pierwszego i 2 posiłku co mógłbym dodać takiego co podwyższyło by trochę zawartość białka w tych posiłkach? Co do posiłku 3 to jest dosyć konieczny,w mojej szkole przerwy są bardzo krótkie nie dam rady zjeść kurczaka z ryżem np. +Coś jest nie tak [...]
[...] domowych. Nie mówię, że IG jest bez znaczenia, ale sam sobie mocno nim głowy nie zawracam. Jeśli ktoś chce się sugerować tym parametrem, to polecam wziąc poprawę jeszcze na zawartość węgli w produkcie - czyli na ładunek glikemiczny. Ten też ma pewne ograniczenia, ale jest bardziej "zyciowy". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-24 00:44:50