SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Cześć wszystkim. 8 lat trenowałem wioślarstwo i z czasem, gdy wykonywałem kolejne ćwiczenia na siłowni, głównie pod kątem wioślarstwa, coraz bardziej zaczęło podobać mi się podnoszenie większych i większych ciężarów, oraz samo budowanie siły. Teraz od roku już wioślarstwo jest tylko wspomnieniem i tym samym skupiłem się na treningu siłowym. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2020-08-24 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość wody. http://www.scrawnytobrawny.com/wp-content/uploads/2013/05/After-Dehydration-169.7-Pounds.jpg Co taki spadek wagi robi z fizycznymi możliwościami zawodnika; Kilka testów: Głównym testem dla zawodnika jest sama walka, lecz nikt do tej pory nie udokumentował jak totalne odwodnienie wpływa na siłe i wytrzymałość(jak i jak wyglądają te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2014-11-24 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.M. PHARMACEUTICALS India - solidna marka znana i lubiana od wielu lat :-) Aktualny design oraz lista pozycji jakie lab ma w swojej ofercie. > DECA DUBOL-100 (Nandrolone Decanoate 100mg/ml) 2 ml/vial for injections > DUBOL-100 (Nandrolone Phenylpropionate 100mg/ml) 2 ml/vial for injections > TESTEN-250 (Test. Enanthate 250mg/ml) 2 ml/vial for [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 13:23:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cut przed masą

    Temat
    Doping

    [...] na wysokich kcal, GW zostawiam 30mg ed. Jako, że słabo toleruję yoszkę, w razie potrzeby mam clena w tabsach, gdyby trzeba było podbić dawkę. No i oczywiście podkład z testa, w tym wypadku susta. 1 tydz. Helios 40mcg podbijane codziennie o 20, dochodząc do 100/120 zależnie od samopoczucia, dzielone na 2 – rano i popołudniu + sx 2 tydz. Efka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-10-04 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie, otrzymując dopłatę do okularów korekcyjnych przy pracy z monitorem ekranowym. O wielu dodatkowych elementach zapomniano jednak, czego dowodem były wyniki badań Ergotestu (wyniki dostępne na stronie www.zdrowebiuro.pl ) przeprowadzonego na próbie prawie 3.200 internautów pod egidą m.in.: Instytutu Medycyny Pracy i Centralnego Instytutu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2007-11-15 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest żywność ekologiczna? Sok jabłkowo-selerowy, mus jabłkowy, cukinia w zalewie łagodnej, paluszki orkiszowe z makiem, musli amarantusowe z malinami, przecier pomidorowy to tylko niektóre propozycje spośród bogatego zbioru produktów rolnictwa ekologicznego dostępnych w Polsce. Ekologiczne produkty spożywcze są uzyskiwane bez stosowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2007-02-16 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji/siły

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ja w tym kierunku bardzo mało zrobiłam. W sumie nic. Przystąpiłam do egzaminów sprawnościowych dwa razy i dwa razy na tym samym oblałam czyli piłki. O tym, że piłki na TSF (test sprawności fizycznej) oblewają dziewczyny to każdy o tym wie. Taka piłka waży 3 kg i nią trzeba rzucić 5 metrów. Na samym początku dorzucałam 4,8 metra. Pożyczyłam ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-01-06 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100e2d,8-16 enan250e4d tren enan 150e4d którego wogole nie czuje ale o tym później). Co daje 450enan i ok300 trenu. Od 2tyg zmieniłem dawki żeby poczuć tren na 150e2d test zmniejszony do 250e5d ale dalej poza krótkim snem i może trochę większa siłą efektów zero, Micha trzymana białko ok 3000g tl. 100g w150. Hormony trzymam w ryzach leci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2021-09-05 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://imgur.com/a/eMoax Robione miesiąc temu Wiek : 15 w maju 16 Waga : 78 Wzrost :182 Staż treningowy: 4 miesiące ćwiczenia bez głowy, teraz 4 miesiące z głową(dieta,odpowiedni trening,sprzęt) Cel/problem/opis: Zbudowanie masy mięśniowej. Dotychczas ćwiczyłem tym treningiem FBW: A przysiady martwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-01-19 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:~180 g -węglowodany:~ 280-300g -tłuszcz:~ 40-50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od dwóch lat jestem ON, dawki testosteronu przez ten czas: max 750mg/tydzień (enan,cypio,mix), Tren ace - max 300 mg/tydzień Tren enan - max 400 mg/tydzień Tribold - max 600 mg/tydzień Npp - max 450 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2017-09-22 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 na ost serię , 110 na ost na skos górny, 140 na skos dolny -martwy ciąg: 140 max -przysiad: 180 teraz tak : planuje 20ml deki + 30ml test propinatu (jak lepiej 20ml po 1ml/100mg czy 10 razy 2ml/200mg na jednego szota ?? ) pozniej przejscie na wino w tab 100tab/10mg + test cypionat(ale ile go?i co ile?) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-08-24 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiony tren.ostatnie 3 miesiące to było 250 cypio 250 bolda 100-150 trenu A co 2 dni.Do tego leci i leciało cały czas exe pół tabsa dwa razy w tyg.Poprzednie badania test max czyli jak skala 1500 a estro było coś około 54-56 Po odstawieniu wszystkiego odczekałem ok 10 dni i leci hcg 2500 j.m. co 2 dni.na początku października skończyłem [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10565 Data: 2014-12-23 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z biegania, rzucania, technicznych elementów gier zespołowych, etc. Wypracowywanie Waszej kultury fizycznej wiąże się jednak z poważnym podejściem do postawionych przed Wami testów. Czy bierzecie się za nie na poważnie, czy odwalacie byle poszło? Podstawy Waszych możliwości w dalszej aktywności fizycznej wyrabiacie właśnie wtedy, kiedy musicie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 13:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie Od 6tyg test enan 500mg zero satysfakcji , brak checi , zero pompy na treningu tak jak bym nic nie bral , spadek 2-3kg na wadze, obwody w dol , sila tez w dol Dwa tyg temu wszedlem na 750mg i zero poprawy - dlatego zrobilem badania Myslalem ze test wyj**ka . Prosze panowie o pomoc jak doprowadzic do normy zebym mogl znowu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13187 Data: 2019-09-30 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bieg długi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemka potrzeba mi trening na bieg 300m/1000/test coopera/beep test bo jest źle 300 49s 1000m 3:53 test nw beep do 10lv

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-08-27 08:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbie Burt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Goroskop Sovmestimosti RyB I Vesov LyubovnyJ Goroskop Skorpion-Rak Besplatno Goroskop Sovmestimosti Vesy I Vesy Sovmestimost Znaka Zodiaka RyB I TelCza Besplatno Goroskop Sovmestimosti Strelecz I Strelecz Goroskop Sovmestimosti Vesy SeksualNyJ Goroskop Bliznecy-Bliznecy LyubovnyJ Goroskop Na Segodnya Sovmestimost Znakov Zodiaka Strelecz, Strelecz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-09-23 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Douglas Rutledge

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    SeksualNyJ Goroskop Deva-Telecz LyubovnyJ Goroskop Devy I LVa Besplatno Goroskop Sovmestimosti Vesy-Vodolej Goroskop Sovmestimosti Skorpiona I Raka VostochnyJ Goroskop Vodolej Goroskop Sovmestimosti Strelecz-Vodolej Test Na Sovmestimost Kozerog I Deva LyubovnyJ Goroskop Dlya TelCza I Vesov IntimnyJ Goroskop Dlya Raka I LVa Sovmestimost Po Znakam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2010-09-24 08:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mieszkam w Polsce, prawdopodobnie dostep do silowni bedzie ograniczony. Planowo urlop w PL wypada po zakonczeniu 14 tygodni. Pierwotny plan byl zeby po ostatnim strzale (test/master) zaczac HCG i pozniej dorzucic clomid. Natomiast mam dylemat aby ten cykl przedluzyc po powrocie. Oczywiscie w PL wykonam kompleksowe badania. Ale czysto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-12-01 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub siedzac na ziemi bo dzialamy rowniez w duzym stopniu na prostwoniki stawu biodrowego,ktopre jak wiemy sa osłabione, -przed roaciaganiem klatki piersiwoej wykonujemy test gdyz moze byc przyjurczona,ale nie musi poprosty zły nawyk !kładziemy sie tylem i staramy sie wykopnac tzw pajacyka konczynami gornymi ale stawach łokciowych pełen [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (249-836) kortyzol 26,73 (6,2-19,4) tsh 4,35 (0,25-5) ft3 2,63 (2,6-5,4) ft4 1,24 (0,82-1,50) W trakcie: estro 80,90 (26-60) progesteron 0,70 (0,2-1,4) prolka 12,17 (4-15) test >1500,00 (249-836) Kortyzol 20 (6,2-19,4) TSH 1,80 (0,25-5) przed NOVOTHYRAL alat 51,4 (5-45) aspat 43,4 (5-37) w pózniejszym okresie czasu estro 140 (25-60) ZACZĄŁEM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2016-01-24 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)