SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • [Blog] Point - Walka o nietypowe marzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie Postanowiłem założyć bloga aby jeszcze bardziej zmotywować się do ćwiczeń,nauki oraz mieć wgląd do swoich postępów. Cel jest jeden,dostać się do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej. Coś do mnie Wiek:19 Wzrost: ok 182cm Waga: ok 62kg O byciu strażakiem marzyłem jak każde dziecko od podstawówki.Pod koniec gimnazjum za namową taty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-09-22 17:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspólnie ze sponsorem naszego działu firmą HiTec Nutrition organizujemy konkurs w formie rywalizacji. Wybierzemy trzy osoby, które w jednoczesnym czasie przeprowadzą test na zasadzie rywalizacji.Jako że idzie zima to zabieramy się za budowanie masy mięśniowej.CEL RYWALIZACJI - wzrost masy ciała , przyrost masy mięśniowej.Czas trwania konkursu - [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2013-11-02 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą w upuście od zamówienia będzie również niezbędna do złożenia zamówienia. P.S. Do członków SFD: zdam pełną relację z przebiegu realizacji zamówienia i zamieszczę mini test sprzętu, tak aby można było czerpać z doświadczenia mam nadzieję zadowolonego klienta. List ten trafi w trzy miejsca do Pani Lasoty z Keltona, na skrzynkę ogólną firmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-01-26 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Za jakis czas bede przeprowadzal test na forum dzieki uprzejmosci firmy FITNESS AUTHORITY suple sa potezne wiec i trening taki musi byc oto moja rozpiska 1 - dzien klatka plecy 2 - dzien przerwa 3 - dzien łapy barki 4 - dzien nogi 5 - dzien klatka plecy 6 - dzien przerwa 7 - dzien lapy barki 8 - dzień przerwa a później od początku. 1 dzień - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2007-02-04 12:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Bardzo bym prosił o fachowa ocenę,opinie i poradę odnośnie mojego cylkona.wygląda to tak: Środki w posiadaniu jakie mam zamiar skąsumować to: - testosteron prop. (Testo p-100 Phoenix Lab.) 10 ml - testosteron MIX (Super test 250 ***** Lab.) 20 ml -Stanazolol (S-bol Phoenix 10mg) 200 tabsow -Nandrolone Decanoate (Nandro D200 Phoenix Lab.) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-10-02 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bebzun(tylko amino pana Ricza i przedtreningowki) do tego kardio wieczorami 5 razy w tyg po 50 min,orbitrek,bieznia,wioslowania itp...od tygodnia lece Tren Ace 50mg 'eod',test propionat 100mg 'eod' , clenbuterol Helios ...zaczynalem od 0.5ml a teraz jest 1.3ml dzielone na 2 porcje (przed treningiem i po) ...z clenem chce dojsc do 2ml dziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2016-05-10 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Temat
    Ladies SFD

    Witam:-) Zakończyłam test, więc czas powrócić do Ladies :-D Cel: redukcja, może uda się osiągnąć wysusz %-) TRENING Ćwiczenia po 20 powtórzeń każde, tempo 2120 (poza wykrokami i wejściami na ławkę), na razie robisz 2 obwody (obwód no.1 -2x całość, potem cardio, potem obwód no.2- 2x całość i znów cardio) TRENING A: Dół ciała I. Obwód no. 1 1. [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 12:59:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HMB w sportach wytrzymałościowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] runners. Runners took either HMB or a placebo, in pill form, every day for five weeks. After the fifth week of supplementation, the subjects ran a 20-kilometer road race to test for muscle damage and soreness after exercise. Runners were tested for muscle damage and loss of strength after the race. Damage to muscle tissue was determined by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-06-07 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chce zrobić cykl dzięki któremu uzyskam troszkę kg ;) Zastanawiam się nad : 1-4 Metanabol 20 mg/ed 1-10 Deca 200mg/e7d 1-12 Omnadren 250mg/e7d Lub 1-4 Metanabol 20 mg/ed 1-10 Deca 200mg/e7d 1-12 Test Prolongatum 100mg/e4d Po którym mogę się spodziewać większego przyrostu masy i czy są one w miarę poprawnie rozpisane ?? Pozdro! Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2010-06-20 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAA osobom w podeszłym wieku – spowodowało doskonałe zmiany w kompozycji sylwetki oraz brak skutków ubocznych. Np. podczas podawania przez 5 lat, chorym ludziom (otyłość) testosteronu stwierdzono tylko spadek obwodu w pasie o średnio 10 cm oraz spadek wagi ciała o średnio 15 kg! Czyli mówimy o bardzo długim okresie oraz niezłej dawce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-11-22 07:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli zdjęcia się pojawią to za minimum pół roku. Test: A: 20 B: 6 C: 6 A1: 13 Według zaleceń autora powinienem zacząć od II poziomu treningowego. Uwaga: Większość ćwiczących wie jakie literki przypadają poszczególnym ćwiczeniom więc nie mam zamiaru rozdrabniać się na tworzenie legendy :D (kto nie ma ten niech kupi książkę, hihi) Wyniki testu

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2011-07-11 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne: nie, biorę aktualnie bromergon na hiperprolaktynemię, chociaż tak naprawdę możliwe, że jej nie mam (wyniki o wiele za wysokie dopiero po obciążeniu, a ten test nie jest najlepszy; bez obciążenia prolaktyna w normie) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: na alergię czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-11-17 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl w anglii?

    Temat
    Doping

    [...] (zawsze jakas mam) czy przejsc na 40-50% bialka??? prosze doradzcie jaki cykl ulozyc - chcialbym wziac winstrol(tabsy) lub oxandrolon i dolozyc cos do tego. wolalbym uniknac testosteronu (nie chce lapac wody), chociaz go calkiem nie wykluczam. kolega doradzal tren, lecz wole poznac wiecej opini. obecnie jestem w anglii i prosze doradzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-06-25 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywają, zgubione przez bieganie po asfalcie. ale nie ma tragedii. żaden konkret. WADY POSTAWY: brak ALERGIE: pokarmowe - nic mi nie wiadomo, trzeba by było kiedyś zrobić testy PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: hormony: kortyzol wyrąbany ponad normę (test hamowania deksoczymśtam dowiódł że to chyba kwestia stresującego trybu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2016-06-18 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to supply them without a licence, or to import them for supply to somebody else: Class C penalties apply. The use of anabolic steroids in sports is prohibited. A positive test can end a sporting career the steroids used to treat eczema and asthma are generally of a different type, although some countries treat asthma using Clenbuterol, which [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 00:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poniżej zamieszczam linki do postów, w których użytkownicy SFD testują za darmo produkty OLIMP, BIOGENIX. Obecnie trwa TEST kre-alkalyn 2500 Mega Caps prowadzony przez kamsonik11, k3ho, piter_1988 - http://www.sfd.pl/temat301083 Testy zakończone: KA 1500 + HMB + TSE + dodatki + Crevolution by jankiel88 -> (pods. str.8) Kre-Alkalyn 2500 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda (wrzucilem troche armidexu i dostinexu zeby to zbic). Dalem diete 2500 kcal malo WW biegi trening sila wszystko trzymam itd. SSA dobre wszstko apteka robilem badania i testosteron 1700 (norma 900), test wolny 58 (norma 28), ft3 6,8 (norma tam 3,7 chyba juz nie pamietam) , no i TSH 0,1. 3 tydzien lece na cyklu robie redukcje i przytylem :) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12021 Data: 2017-05-14 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W związku z tym iż zaczynam niebawem test sponsorowany, zamieszczam tutaj mój trening którym mam zamiar ćwiczyć. Celem jest masa. Przewaznie cwiczylem splitem wiec teraz pora na cos innego : Plan Shotgun z modyfikacja zamiast zolnierskiego stojac musi byc wyciskanie siedzac bo mam za niski sufit w mojej siłowni Rokzlad treningow! Trening składa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-04-15 17:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl numer dwa

    Temat
    Doping

    [...] 10 powtórzeń x 110kg Jestem parę tygodni po cyklu swoim pierwszym; na starcie 82kg, w szczycie cyklu było 94kg, jak wjechało wino inj, i w ostatnim tygodniu odstawka testa po całym cyklonie na starcie odbloku zostało 91kg, co do dzisiaj się pięknie utrzymuje (choć czuję że mięśnie są chyba trochę mniej ubite). Teraz chcę zaplanować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-05-06 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] praca w wakacje). do marca udalo mi sie zrobic 73. wrzucam zdjecie moich "pomocy" przed cyklem. cykl zaczal sie od mety, po 2tyg. deka i rowna z nia i rowno do konca test. teraz wiem ze trzeba bylo tescia pociagnac troche dluzej, ale po wszystkim juz. zadnych skutkow ubocznych w postaci ginekomastii, rozstępów, wypadania wlosow, czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2007-06-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)