SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • [...] 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 8 lat 6. DIETA: 2400 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle przebyte jeden na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo. Kiedys okresowo tura yoha i gh. 8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 15 tysiecy krokow dziennie 9. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2023-07-15 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat +master

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 45  -klatka: b.d  -udo: b.d  -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10  6. DIETA:  -białko: 180  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+test  8. TRENING: 4-5 x tydz  9. CEL CYKLU: rzeźba  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg. Temu wino +test  11. POZIOM BF%: 12,8  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2015-05-04 06:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań na mecie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: -65 -talia: -89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, rok non stop 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: dość ograniczone -tłuszcz: - 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 30mg ed, teraz meta 25 mg ed 8 tyg 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: masa możliwie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-12-04 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie wyników badań po pierwszym cyklu. Cykl (test solo 1-16 400mg/week) skończyłem na początku stycznia, PCT 5000hcg, 10x50mg clom + 40x 20mg tamox. Samopoczucie w sumie cały czas okej, libido to samo. Może lekka nerwowość podczas odbloku. 2-3 kg w dół i lekkie spadki siły ale to związane raczej ze zmianą intensywności i objętości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2021-03-15 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dążę nie tylko do zgrabnej , kobiecej i wysportowanej sylwetki ale także do poprawy kondycji, bo moim marzeniem są studia na WSOWL. Niestety żeby się tam dostać muszę zdać test sprawnościowy, na przygotowanie do niego mam jeszcze troszeczke ponad rok jednak kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Test obejmuje bieg na 800 m, zwis na drążku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-01-07 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWCIE MOJ GRAFIK!!!<jeśli jest zły>

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypychanie sztangi na wąsko na skosie(2x10) rozpietki(3x15) przenosy(1x10) środa: bicepsy, przedramiona tradycyjne ćwiczenie na stojąco(nie wiem jak to nazwaćjavascript: test(''); na prostym gryfie(4x10) javascript: test('');) młotki(4x10) to samo jak 1 ćwiczenie tylko z odwrotnym uchwytem(4x10) czwartek: barki wypychanie sztangi zza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-03-12 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z doborem powtorzen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szybko i wolnokurczliwymi 14-17-dominujące włókna wolnokurczliwe 18-21-mocno dominujące włókna wolnokurczliwe 21+ -ekstremalnie dominujące włókna wolnokurczliwe z tego testu wyszło mi , ze w wiekszosci partii dominują u mnie włokna szybkokurczliwe (klatka,barki,biceps,uda,triceps), problem polega na tym ze od tygodnia zmieniłem plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-08-17 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam . Mam 24 lata ,staż na siłowni ok. 5 lat , mam za soba pare cykli (metanabol,testosteron , omandren , winstrol/ biały , ) Ostatni cykl miałem 2 lata temu , od tamtej pory ćwiczę bez wspomagaczy ;) a to ze uprawiałem inny sport to nie mogłem pozwolić zeby przybierac dalej na wadze ,a teraz chce poprostu sie skupic na budowaniu masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-06-10 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:200 -martwy ciąg: 180 x 3 -przysiad: 160 PYTANIE: Pany przed cyklem na samym HGH badania : test 344 norma 249-836 estradiol 31 norma 7-42 prolaktyna 25 norma 4- 15 jestem po 4 strzale teścia propa + tren , T3 i HGH z prolaktyną sobie poradziłem ,wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2013-04-23 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze szatną stojąc 15x13x11 9.Francuskie wyciskanie siedząc 10x8x6 10.Wspięcia na palcach 15x3 11. Spinanie tułowia w leżeniu 15x3 co do sztangli to ma okolo 12 kg javascript: test(''); javascript: test(''); i czy to za malo ? jest szczuplej budowy.... kolejna sprawa to biceps jest ladnie jak narazie wyzezbiony jak go napreze... ale jest strasznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-03-07 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] forumowicze :) chciałbym dowiedzieć sie jaki ty hamulców wolicie v czy tarczówki :) ja osobiście jeżdżę na v i uważam ze dobrze wyregulowany i dopracowani nie ma prawa zawieść , nie jeździłem na tarczach ale przypuszczam ze są one droższe w eksploatacji niż v :) co wy na ten temat myślicie pozdrawiam.javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2008-01-27 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta winko

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie, zacznę od: WIEK:24 WAGA:84 WZROST:174 WYMIARY:Średni STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata DIETA: ustalam ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle kilka lat temu test + metka 5mg TRENING:SIŁOWY, 4 dni w tygodniu CEL CYKLU:MASA TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):przeciętna STAN ZDROWIA:Bardzo dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2014-01-12 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Temat
    Doping

    2 Cykl ! cel : sucha masa mmieśniowa ,siła co powiecie o tym ???? 1-11 test propionate 10% 100mg c2d ( z Lyka labs ) 1-10 deca durabolin 400 , 300, 200 i do konca !( grecja norma ) 1-6 winstrol ( z IP i BD tabsy ) 25/30mg dziennie ! winstrol daje na początek bo zanim deca i test się rozkręci to minie troche a winstrol to mocny srodek /cel [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2004-05-02 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszamy panowie z zapisami na test składkowy na białka vol 3 .Kwota składkowa to około 60 złoty z tego 50 idzie na zrzutkę 10 złoty na wysyłkę.Opieramy się tylko i wyłącznie na produktach ze sklepu SFD zapewni nam to szybką wysyłkę i bez jakiś ceregieli. Tak więc tylko osoby chętne się wpisują,raczej ograniczenia miejscowego nie będzie bo produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2015-01-28 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7lat *6.OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 7. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 8.SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: meta test ,meta test deca, teść tren wini 9. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : 10.STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : ok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2018-03-12 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio czytałem trochę na temat stosunku decadurabolinu do testosteronu i spotkałem się z opinią że aby uzyskać najlepsze efekty należy stosować 2x więcej deki niż testosteronu. Z założenia chodzi o to że deka z racji że jest nandrlolonem jest mocniejsza w działaniu niż test , podana razem walczy o ten sam receptor w organizmie, jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-09-04 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA: Białko 2,5-3 wegle 3-6 (rotacja) tluszcze 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien brzuch 2 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2015-02-01 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva w pogotowiu witaminki cynk lecytyna w gratisie Zostaje kwesita co dokladnie wybrać w moim przypadku i na jak dlugo rozpisać suplementacje Pozdrawiam PS Dla wszystkich test masterów test zakupiony czeka na okres masowy, chciałbym zacząć od czegoś pozornie delikatniejszego nie czuje się jeszcze gotowy na pół roczną bombe na cypio

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2016-11-22 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu/Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie sztangielek w opadzie tlowia 12-10-8-6 Sobota: A6W Pompki 4 serie do zmeczenia Pompki na podwyzszeniu 4 serie do zmeczenia pompki w waskim uchwycie 4 serie do zmeczenia Basen45 min Niedziela: A6W Wydaje mi sie ze zła jest kolejność ćwiczeń i liczba seri.Prosze o skorygowanie błędówjavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-11-21 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl, test, master, wino, 3,5 roku temu 8. TRENING: 5x/tydzień, trening siłowy dzielony 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-09-02 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)