test

Dawno mnie nie bylo ale nadrobilem test sa postepy idziesz dalej

cos krotki ten cykl crevolution juz sie konczy, czy poprostu chcesz wczesniej skonczyc test?

thx prosilbym kogos z modow o zmiane tematu na TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part pods. str. 29

Siodema - kurcze ładnie , jak zobaczyłem pierwsze zdjęcie po cyklu to całkiem inny człowiek. Test sumienie prowadzony a za tym idzie? Oczywiście efekty. Super! i sog Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-05 23:42:14

Siodemko cykl i test jak najbardziej udany Dobra zmiana, duzo na +, byle tak dalej! Graty

Dla boksera o takim refleksie,to ostatnie latka PRIME'u...Szybkość,nogi,wyczucie dystansu... Co do podpisu,w sumie prowokacja,bo te słowa nie odzwierciedlaja przebiegu walki.Ale,to będzie największy test od 2003 roku.Zdziwita się.

[...] 16.07-17.07 czwartek, piątek (23t, 3d/23t, 4d) Bez treningu, od rana do wieczora poza domem, mnóstwo chodzenia, wpadło jedzenie na mieście. Rano miałam okropne badanie - test obciążenia glukozą #-P paskudztwo, które ledwo można było wypić, zemdliło mnie po tym strasznie, spac mi się chciało... na dodatek po tym słodkim suszyło mnie strasznie, [...]

Rob chlopak test i nie przejmuj sie docinkami. Cienko jest i to bardzo. Wez sie za miche i to dobrze.

OwnaGe-podsumowanie bedzie jak najbardziej,a test bedzie prowadzony:) slawle-za miche sie biore-jak zaczynalem cwiczyc mialem 70 kg niecale przy okolo 190cm:) i zrobilem przez ten czas niecale 20 kg~~ w dwa/3 lata seba-niestety ale genetyki sie nie oszuka,od dluzszego czasu ciezko z masa,c prawda latwo nabieram,ale duzo fetu wczesniej jak roobilem [...]

witam jest slabo ale dobrze o tym wiesz , wiec licze ze za 7tygodni zobaczę tu znaczną poprawę nie dyskutuje o wymiarach/wynikach silowych test dobrze rozpisany ,trzymaj poziom - a mozesz sobie utorowac dobrym testem wlasnym, szanse do zdobycia w pozniejszym okresie testu sponsorowanego ps. edytuj posty! (ikonka z olowkiem nad postem)

do bizon126-tak dopiero co zaczelem-test:))a chyba wczesniejszych postow nie czytales ale ok- do venom81 - dokładnie jakos w marcu czy kwietniu mialem 40-41 w bicu po cyklu na nitrobolonie i jakos to wygladalo ale sylwetka taka sobie szczerze ): ale bedziemy pracowac nad forma :))

Przecież on nie przyszedł tu żeby ktoś oceniał jego fotki lub żeby ludzie ocenili czy kłamie czy nie. Przyszedł zrobić test a wy robicie mu burdel z tematu- co za ludzie

JEżor - ostro przyspamowałeś i sabotujesz chłopakowi test do którego solidnie się przygotował... skończcie już z tymi głupimi uwagami i skupcie się na śledzeniu testu i komentarzach związanych z jego prowadzeniem

[...] że miał w kwietniu biceps taki jak ty a teraz ma troche mniejszy. spójrz na swoją łape wzrost macie podobny. Czy twoja ręka wygląda tak jak jego, czy może on kłamie a test na początku został przekreślony ponieważ ten facet cały cza będzie kłamał- do końca testu bo boi się krytyki. nie będe więcej spamować. koniec. to tyle z mojej strony. [...]

[...] zdjecie jak mialem okolo 40 a teraz napisalem ze w lewym mam 37 a prawy 35:) wtedy było 40 i 38,5 w prawym,zdjecia wrzucilem i mozecie komentowac ale jak jezor piszesz ze test bedzie do dupy to oznacza ze nie dajesz szansy mi:)oczywiscie dzieki za spamowanie,wymiary byly mierzone dokładnie,zreszta spodziewam sie ze bede mial po tescie okolo [...]

oto posilek przed treningowy<dzisiaj 205g cyca,75 ryż i 103g bananów i raz jeszcze zaznaczam robie ten test dla siebie,i skonczmy temat wymiarow i moich zdjec:) pozdrawiam

Wlasnie przejrzalem caly test... Co do sylwetki nie bede sie wypowiadal bo sam wiesz jak stoisz Widac ze do diety sie przykladasz jednak jesli jak sam pisales masz aktywny tryb zycia i chcesz zrobic mase to moim zdaniem zdecydowanie za malo weglowodanow !!! doloz do pieca w granicach 5-6g / kg Przewaznie w kazdym posilku masz 75 g ryzu lub [...]

dzieki rafał ze sa tacy co i wierzą:))staram sie by test wyszedl jak najlepiej,moze kiedys uda sie o sponsorowany,i dlatego chcem go prowadzic sumiennie:)pzdr

[...] jak wioslujesz po dziesiec czy osiem powtorzen hantlem wazacym 30kg:) A na tamtym wyciagu raczej nie bylo 80kg:) Strzelam, ze raczej polowa z tego:) Ogolnie jednak spoko test. Zycze powodzenia:) PS Musze przyznac, ze swietnie prezentuja sie posilki:P Takie estetyczne i apetyczne:) Sam przyrzadasz wszystko, czy mama pomaga?? Zmieniony przez - [...]

[...] z treningu>) Ale calosc ladnie wyglada i z przyjemnoscia zagladam do twojego tesciku moze nie regularnie ale srednio co 2-3 dni Dzis tak patrze ze juz masz 18 stron a test trwa zaledwie 12 dni Ps. Mam takie pytanko czy masz czasem takie dni ze niechce ci sie przygotowywac jakiegos posilku albo niechce ci sie go jesc lub gdy przychodzi [...]