test

Witam,mam pytanie.Trenuje systematycznie od 3 lat,wykonuje typowy trening kulturystyczny.Niedawno dowiedziałem się,iż mam problemy z kręgosłupem(opis) : esowate skrzywienie prawołukowe odcinka piersiowego i lewołukowe ledzwiowegoPogłebienie fizjologicznych krzywizn.Nieznaczne obniżenie przednich częsci trzonów na szczycie kifozy piersiowej.Blaszki [...]

[...] że miałam wolne popołudnie - rower zaparkowany jest już w moim pokoju 8-) 8-) 8-) Jest przepiękny, prześliczny, przecudowny. Uwielbiam na niego patrzeć, a jeździć się na nim na razie boję 8-) Żartuję. Pierwsza przebieżka zaliczona. Krótka, bo po ciemku, bo dopiero się wyrobiłam z załatwieniem wszystkiego. Jutro test na dłuższym dystansie 8-)

nie napisalem ze jeszcze bede miec troche prywatnego stuffu takiego jak witaminy,zma,omega3,bialeczko,wit.c 500mg , mysle ze zdobede kilka kg zagladajcie tu i mnie podtrzymujcie na duchu a was nie zawiode z efektami lepiej sie prowadzi test kiedy jest nim zainteresowanie

juby5_89 staram sie zeby sie milo przegladalo ten test w koncu jest sponsorowany wiec trzeba pokazac ze sie zasluzylo na to aby zostac wybranym Wysu wiesz Wysu ale ja taki wstydliwy ogolnie jestem , nie no spoko wpadaj Cobraf takie zycie .... zeby weekend byl udany nie moze zabraknac dawki zdrowego smiechu [...]

Test znowu odzywa Fajnie bo lubie tu zaglądać. To udko z kurczaka było gotowane w samej wodzie czy z przyprawami?? Ziper w jaki sposób ostatnio trenowałeś tzn jaką metodą 15-10-5 czy normalny split? wyczytałem kiedyś w twojej wypowiedzi, że chcesz jechac 15-10-5

co tu dużo mówić udany test towar nie został zmarnowany Pzdr/

Dzieki za test. Patrzac na liczby a przedewszystkim foty stwierdzam ze dolaczyles do grona sprawdzonych i warygodnych testerow co jak by nie bylo otwiera przed Toba droge do kolejnych testow a raczej ja skraca !! Naleza sie tutaj takze podziekowania dla zipa za to ze Cie tam pilnowal Dzieki bro. Reszte apisal banan wyzej tzn dokladnie o [...]

Dzięki za test!!!!

Lubien Imo efekty sa dobre. Cyfry prezentuja sie elegancko, a zdjecia wiele od nich nie odbiegaja- sporo poprawa jesli chodzi o barki, niezle uda i fotka klatki tez pokazuje progres! Troche malo skupiles sie w podsumowaniu na sile (nie byl to co prawda priorytet, ale nie wiadomo prawie, czy poszlo jakos bardziej do przodu) ale z drugiej strony, [...]

Najlepiej poszły barki, nogi i plecy. Dobry test

Lubien ładnie ładnie... sledziłem od początku test. gratuluje koksie

chodzi mi tylko o podjecie decyzji %-) opcja A : low test/high tren opcja B : tak jak teraz %-)

ja bym chcial zeby to byla siostra CT, heheh no panowie, dzisiaj wjeżdża insulina, 10jednostek przed treningiem próbnie a pozniej bedzie sie myslec czy do kazdego posilku a od poniedzialku przerzucam sie z trenu ace na trenbolone enanthate 1100mg/week, anapolon 100mg week on/week off i test enan jakies 500mg/week

kvrwa panowie, zapisywac i wbijac Trenbolon enantat 800mg/tydzien Trenbolon acetat 200mg/tydzien Test Enan - 500mg/tydzien Anapolon 150mg/ed Insulina humalog ok 40iu/ed polecam %-)

bardzo dobry spalacz ,robiłem na nim test i z efektów jestem zadowolony

[...] z programami. Ćwiczę w miarę regularnie. Codziennie lub co drugi dzień. Czasami jak mam powera to ponad godzinkę, w drugi dzień robię przerwę i tak w kółko. Robie sobie też test. Wchodzę na orbiego i jeżeli mam siłę to zasuwam dalej, jeżeli nie to daje sobie spokój. Ogólnie są to sesje 45-60 min na rożnych programach, więc o monotonii nie ma [...]

[...] jutro właśnie planuje zrobić pieczone z kurczakiem:-)) ojan- Panie Ojanie bo te aeroby są zapożyczone od Pana!! moje krzesło ma 44cm :-)) RafalRRRR- ja sledze Twój test i widzę,ze właśnie fajnie jeszcze bo sobie urozmaicasz,ale jestem ciekaw czy tez tak jadłeś zanim osiągnąłeś taka sylwetkę jaka posiadasz? Ja jestem już po aerobach i [...]

test się kończy, będziesz prowadził gdzieś dziennik?

Dobry test bedzie :)

kurde a tak czekałem na ten test supla z Olimpu i sie nie załapałem