test

lece film obejze jutro mam zajecia prowadzic z dziewczynami z 2lo ;D chyba zrobie im wytrzymalosc i kaze biegac bo neimam nic przygotowanego na lekcje ;D:D:D ps ja test zaczynam za troszke ponad tydzien

a ja celuje w najlepszy test w historii sfd

ja w wakacje zrobie test mono lub mono + cp i jakis tam gainerek i bialeczko z vitamin shopu rzecz jasna

Tomq - no niestety tak bywa... ehhh jakos sobie radze, miejmy nadzieje ze wreszcie sobie uloze, pozbieram sie i bedzie ok jako przede, test na forum jest jakby zabraniem czasu ktory poswiecilbym na myslanie o niej zycie jest c***owe... w Trecu wybrali godne osoby nic nie poradzicie, zyczcie im powodzenia

pytanie takie: był test saa jakiś?

ok zpaodaj jak Wam sie podoba moj test? co dodac co ograniczyc?

akurat pepek i biodra to kortyzol insulina test/estro odpowiada za inne partie stres i węgle - tu bym szukał przyczyny na początek stres - eliminacja albo witamina c,czy jakieś adaptogeny od witaminy C możesz zacząć węgle - ile masz i jak je rozkładasz w ciągu dnia? zawsze mozna coś poprawić,nie koniecznie ucinać 50% ale przenieść na inną [...]

zrób sobie teraz przez tydzień na świeta off o treningów do tego poluzuj z dietą od stycznia wróć tarczyca,test i estradiol tez mają wpływ - ale na te miejsca o których piszesz to akurat kortyzol i insa kortyzol - albo mniej stresu albo więcej snu albo lepszy sen lepsza regeneracja z supli np. witamina C adaptogeny insa - albo inne [...]

cześć Tomek, pogratulowałem juz wcześniej pierwszego miejsca. Mam pewne pytanie, nie odnoszące sie do Twojego tematu. Obecnie prowadze test przedtreningówki Workout power booster, tutaj w dziale Hi Tec'a. Jestem na diecie vlcd, praktycznie zero ww i tluszczy. W niedziele/poniedzialek planuje zrobić ładowanie i chcialbym zapytać czy potem moge [...]

Adkens dobrze Ci Test napisał split nie dla Cb , podbij kcal , i nie wrzucaj zdjęć " wieszaka" jaki ty masz staż od początku ? Przypadkowy gość z kaukazu jest większy od Cb . Split nie dla cb , też się go trzymalem chyba z rok i stałem w miejscu na wadze , sile , ojetoscIach .

Adkens dobrze Ci Test napisał split nie dla Cb , podbij kcal , i nie wrzucaj zdjęć " wieszaka" jaki ty masz staż od początku ? Przypadkowy gość z kaukazu jest większy od Cb . Split nie dla cb , też się go trzymalem chyba z rok i stałem w miejscu na wadze , sile , ojetoscIach . Gościu weź wyjdź %-) Adkens jak lubisz Splita to go rób, ukierunkuj [...]

Oby dobrze wszystko poszło - nie wiem ktory test tam najgorszy %-)

[...] nie licz, a prywatnie jest to koszt rzędu 1000 zł bo oni te próbki wysyłają do Berlina (przynajmniej mi tak powiedzieli). Możesz to trochę oszukać i po prostu zrobić test na to czy nie jesteś uczulony na mleko krowie, bo w laboratoriach mają taką opcję :) Też miałem problemy z żołądkiem i jakoś tam sobie poradziłem więc wal smiało, to [...]

[...] niższa . Tłuszcze w normie Podsumowanie : 5/5 bardzo mi posmakowało to białko i w moim zestawieniu jest dużo wyżej niż Wanilia , zobaczymy jak będzie dalej ale z 2 smaków które testowałem na razie ten zdecydowanie wygrywa . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/53cd8d980d3745db949d1c3ae2790236.jpg Zmieniony przez - adkens w dniu 2015-03-10 18:02:16

DT :12.03.2015 : czwartek Trening: Nogi: - przysiady klasyczne z pauza na dole 5x10 - fronty 4x10-12 - hack siady 5x6-8 - wykroki 3x8-10 - grzybki 6x10( na nogę ) - wspięcia stojąc 1x70,3x60,1x50 Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka żytnia 50g 2) ryż biały 100g+wpc 25g+orzechy laskowe 10g 3) ciasto marchewkowe , grahamka 100g + [...]

TEST NANOX WHEY Professional. - Truskawka Składniki: ° Koncentrat serwatki ° Maltodekstryna ° Hydrolizat białka serwatki ° Kakao w proszku*;Sproszkowany Burak ćwikłowy*;Aromat truskawkowy*,ciasteczkowy*,czekoladowy*,waniliowy*;dwutlenek krzemu* ° substancja słodząca: sukraloza * opcjonalnie, w zależności od smaku Informacja żywieniowa( w porcji 35 [...]

A ten nadal próbuje i testuje ^^, dobry teścik :) J/w, dobre, przydatne info no zbliżam się ku końcowi produktów , ale coś tam jeszcze jest prawdziwa petarda na koniec , test batoników :D

EXUM MASS XXL HARDCORE : Vanilia i Truskawka Zacznę znowu nietypowo test Exum mass xl a dlaczego? Bo o dwóch smakach tym razem Vanilia i Truskawka Smak : W obu przypadkach słodki wyrazisty i nie jest sztuczny bardzo smaczny , ale z mojej perspektywy czekolada nr 1 , Vanilia nr 2 i truskawka na 3 msc . Którego smaku byście nie wybrali będziecie [...]

TEST NANOX WHEY Professional. - Truskawka,Wanilia,Belgijska Czekolada , Ciasteczkowy Smak : Wszystkie smaki bardzo dobre ale niżej podam zestawienie : a) Waniliowy 5/5: O dziwo ten smak najbardziej mi posmakował , jest świetny prawdziwa Wanilia , kiedyś byłem zrażony do tego smaku a po produktach Nanoxa dostała nową szansę i ją wykorzystała [...]

TEST NANOX Hydrolox - Belgijska Czekolada Smak 4/5 : Jest to jeszcze szybciej wchłanialna forma niż zwykły isolat czyli najczystsze białko , jest wyczuwalna lekka gorycz ale biorąc pod uwagę iż wiemy , że to Isolat nie porównując z WPC bardzo smaczne , ale nie fantastyczne Rozpuszczalność : 5/5 tak jak we wszystkich na razie produktach Nanoxa [...]