[...] 100% codziennie będzie zamiast relacji tekstowej, relacja wideo po treningu. Do zawodów pozostało równo 10 tygodni także nie ma już przelewek, ostre treningi, ostra dieta i test w dniu zawodów. Sumując od jutra powracam, zapraszam do ponownego śledzenia. Postanowiłem jeszcze zrobić vloga także zapraszam do odwiedzania, a teraz przedsmak. [...]
Witam, Dziś napiszę jak wyglądały moje ostanie treningi i co mniej więcej robiłem. Na początku muszę powiedzieć że każdy trening był ciężki, dawałem z siebie ile dałem rady a nawet i więcej. Wtorek ręce (1) plan całkowicie zmieniony trening bardzo intensywny, mega pompujący. Co do samego treningu nie mam żadnych uwag, to co miałem czuć to czułem [...]
Ech ten test szczerości wypadł delikatnie mówiąc mizernie. Czasem dziwi mnie fakt sztucznego utrzymywania tabu. Z jednej strony mówi się o całej tej miłości do tego sportu,a z drugiej strony żadnemu zawodnikowi nie zależy na tym aby uchronić młodzież przed eksperymentami na własnym ciele, które często się źle kończą. 90% miłośników kolturystyki [...]
ta ktos sie udzi ze zdradzam mu bog wie co jak pisal lyla dieta zawodnikow (atletow,kultorstyw) mega ujemny bilans kcal bierzesz bialko ,nikla ilosc ww i tluszczu ,zazucasz clen,cytomel,test prolo,ssri,efedryne,insuline i po krzyku
smpa ja jeszcze dla pewności zrobię sobie test takim sprzetem w domu i badanie u lekarza, jak wyjdzie dalej, że wysokie to zmienie diete, bo teraz to chodzę przestraszony, że mam jakąś cukrzyce, a nawet dokładnych danych z tego badania mi nie dali tylko powiedzieli zeby za 2 tyg przyjsc i jeszcze raz sprawdzic.
c)Plan treningowy Cykl zaczynam 16 marca kończe 22 kwietnia potem ok 4 tygodnie przerwy. I pod koniec maja pojade drugi test na "XP + CP + Nitrox teraphy" Wiem że 4 tygodnie to może za mało przerwy ale niestety tak musi być. Staż treningowy: ok.5 lat Przez ostatni rok chodziłem na silke ale raczej rekreacyjnie,bardziej dla zabicia [...]
sylwetka troszke kiszka jak na staż, ale w to sie nie mieszam, kazdy traktuje ten sport troszkę inaczej i podchodzi do niego z innym nastawieniem... co do testu, widac, ze uparcie chcesz go przeprowadzic jezeli tak, to chociaz staraj się go utrzymać na wysokim poziomie, podpatrz jak to robią inni i proboj nasladować, oczywiscie wlasne gratisy [...]
[...] poczatku zestaw mega konkret moze tez kiedys bede mial okazje takiego polaczenia sprobowac... No widac ze sila idzie bardzo ladnie szczegolnie jesli chodzi o nogi Prowadz test jak prowadzisz bo jest on bardzo fajny i przejrzysty chetnie tutej zagladam I walcz nie poddawaj sie i niezniechecaj Powodzenia Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu [...]
dzieki wielkie Pablo Dzięki takim jak Ty mam ochote dalej ten test prowadzic A wracając do tematu: 04.03 wtotek (trening wrzuce potem) a teraz na półmetku kilka fotek mnie,możecie porównać
Fajny test, dobrze, ze postawiłeś na swoim i go przeprowadziłeś. Co do fotek, coraz blizej tego co miałeś , ale staraj się stać nieco dalej, zeby objac cala sylwetkę, nawet, jezeli zdjecie to np. biceps bokiem. pozdr. /co do diety, bo widze, ze dzisiaj w miare dzielnie trzymasz, obchodzisz swieta? Jezeli tak, to gratuluje samozaparacie
--------------- Podsumowanie ------------------- Storm + Shock Czas trwania: 16.03 - 21.04 => 37dni Test miałem zakończyc 22.04 lecz zakończyłem go w sobote 21.04. W sumie to jest mi na reke bo planuje pod koniec maja wziąć XP + CP, i wieksza bedzie przerwa. A teraz do rzeczy!!! Wymiary: Przed: lewy biceps - 41cm [...]
Troche zamieszania,zrobiles z tymi fotkami, mogles zrobic obok siebie przed/po No obwody w gore,widac roznice na co niektorcyh fotkach,test prowadziles dobrze WIec gratuluje. Teraz tylko sie zredukowac i na lato bedzie GOOOOD Pozdrawiam. Sog.
nie jadles, nie komuentuj. TEST http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Betancourt_Nutrition_Bullnox_Androrush%2C_D_Stunner%2C_Man_Game_Day-t954194.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 11:39:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-20 11:39:23
[...] tylko w jej realizacji ( w moim przypadku), ponieważ zakladala ona 6 posiłków dziennie, z możliwie jak najdokladniejszym stosunkiem BTW. Wtedy tez zrobilem sobie "test" na pomiar tłuszczu na xmaxonline.com Wyszło mi, ze mam okolo 20% tłuszczu. Moje zapotrzebowanie kaloryczne na tę chwile to okolo 2200 kalorii. Według diety [...]
Przepraszam bardzo:)Ale bez kitu przeczytałem dokładnie musiało umknąc gdzies. Ja mam dyskomfort właśnie po Trenbolonie Ace.+Test.Propionate,ponieważ mam tylko te dwa srodki z tego labu,i sama injekcja nie jest absolutnie bolesna,nie jak np. B12 :-) Ale po...Wczoraj zrobiłem pierwszy raz w udo i to samo 3 godziny delikanie zdrętwiała noga(jechałem [...]
Ja dopiero tydzień lecę na miesznace Trenbolonie Ace.+Test.Propionate 75mg+100mg e2d,więc na razie ciężko mi się wypowiedzieć, na pewno czuć działanie,ale właśnie jestem ciekaw opinii innych użytkowników preparatów z tego stosunkowo nowego UG CHL,jednak niestety na razie nikt się nie wypowiedział konkretnie.Zdam relacje za jekies 2-3 tygodnie. [...]
[...] wstrzykiwanie rownie latwe jak w przypadku cypio, bezbolsen w calosci zwlaszcza w mixie z cypio ;-) NPP 100tka,200tka - nandrolony gownie o ceniam po stawach, w tym wypadku test przeszly pomyslnie, momentami stosowalem relatywnie wzgledem siebie duze obciazenia i zaden staw sie nie odezwal czy nawet nie zazgrzytał. 100tka wchodzila jak woda, [...]
[Songo_AF] moja droga do zwycięstwa
