[...] ze dawno juz o tej porze nie cwiczyłem ale pewno ze 2-3 treningi i by było Si ja juz po ostatnim treningu w tym tescie, niestety;-( a bym jeszcze z chęcia poprowadził test. pocieszenie takie ze trening był wtkvrwisty;-) dałem 14 kapsów vaso i pompka przyzwoita. Jakbym się sprezył to moze i bym ogarnał dziś to podsumowanie, ale nie wiem, [...]
Bardzo dobrze Marian, mimo choroby na początku , prowadziłeś test bardzo rzetelnie i dokładnie , to zawsze otwiera drogę do kolejnych testów sponsorowanych. Po zdjeciach widać poprawę jak już wyżej wspomniano z tyłu - czyli plecy. Nogi w złym swietle trochę robione jakbys zrobil je w takim jak pierwsze zdjęcia pewno byłoby widac te dodatkowe 2cm a [...]
[...] nie widac tego jakoś, brakuje definicji. Ogólnie to juz jest czasem problem ze spodniami, ale na redu z nóg m zawsze najwiecej spada wiec i sobie sie zrobia dobre;d a taki test to zawsze dużo dodatkowej motywacji;-) Przemyski nie no na 46cm to raczej nie, na pompie pewno ponad 44cm;-P Tak, teraz jeszcze zrobie pewno ze 2-3 lekkie treningi potem [...]
Kawał chłopa już z Ciebie Marian. Dobry test przeprowadziłeś, rezultaty również dobre. Po progresji ciężarów w poszczególnych ćwiczeniach było widać, że siła poszła znacząco. Ręce wyglądają na duże, po teście wydaje mi się, że są jeszcze większe. Ogólnie postura nieco się zwiększyła. Nogi również do przodu. Już jest znacznie lepiej, ale ćwicz [...]
nie wiem czy masz dostęp do siłowni ? jeśli ja miałbym test jak ty, robił bym według mojego planu bo: po co ci 5,5 km trucht ? masz test na 1000m 10 min przed (żwawego biegu) i po treningu (spokojnego) wystarczy 4,10min spokojnie pobiegniesz (w styczniu zrób sprawdzian na 1000m), jedyny problem widzę w pompkach na poreczach i skoku w dal z [...]
nie wiem czy masz dostęp do siłowni ? jeśli ja miałbym test jak ty, robił bym według mojego planu bo: po co ci 5,5 km trucht ? masz test na 1000m 10 min przed (żwawego biegu) i po treningu (spokojnego) wystarczy 4,10min spokojnie pobiegniesz (w styczniu zrób sprawdzian na 1000m), jedyny problem widzę w pompkach na poreczach i skoku w dal z [...]
Dzięki z audostepnienie suplementów na test. Wyniki były by jeszcze lepsze gdyby test został p[rzedłuzony do 40 lub nawet 50 dni. Wasze suplementy (mówie to z przekonaniem) są jak najbardziej godne polecenia. Jedynymi środkami do których ciezki mi sie ustosunkować, to jak pisałem biosterol i testosterol, jednak myslę, że "jakiś" wkład [...]
no ładnie, ładnie, szkoda tylko że wyjeżdzasz, ja też 5 sierpnia wylatuje do Anglii i mam nadzieję że mój test potrwa te 40-50 dni, jak się suple skończą właściwie, widać poprawe pleców, motylki też przyfruneły no i uda też poszły do przodu, fajny test, miło było śledzić, powodzenia na przyszłość i szerokiej drogi
Kolor 2008: **NATURAL REQUIREMENTS**1. 5 YEARS DRUG FREE REQUIREMENT!!! 2. You will have to pay for your drug test in cash. The cost is an affordable $75 US The fee is much cheaper and safer than drugs. 3. Drug test will be given the day of the contest 4. If you should fail the drug test once you will be disqualified from the competition, [...]
Apokalipsa powiedz mi czy ja mam robić np. Klata I i Triceps I przez pierwszy raz a nastepny raz (czyli za 5 dni) Klata II i tricepsII czy np. jeden miesiac robić Klata I i Triceps I a w nastepnym Klata II i Triceps II? jeszcze to tylko musze wiedzieć javascript: test(''); javascript: test('');
- opis suplementacji - opis treningu (planu treningowego) - opis diety (mniej więcej) - zdjęcie testowanych produktów - informacje o sobie (staż, wiek, wymiary, obwody) - oraz co najważniejsze aktualne fotki ; w kilku pozach kulturystycznych, by to nie było zdjęcie: kawałka pleców, lub bicepsa z 10 ujęć (i tylko tyle) - nazwa tematu ma [...]
[...] Przychodzilo chude chuchro, napalalo sie rozpisywalo treningi po 5-6x w tygodniu 2h, po 3 miesiacach kupowalo odzywki, po pol roku koksy, z reguly najtansze (meta, ruski test) puchlo w oczach. Sila szla i przez rok rzadzili i na silce i na dyskotekach, potem przychodzilo zniechecenie, przecwiczenie, choroba i masa spadala po 10-15 kg na [...]
manipulacja estrami dla mnie to mit test to test szybkość wzrostu stezenia i spadku jak sie ma przykrótkich estrach jest może bardziej odczuwalna jeśli chodzi o skutki uboczne itp ale srodek ten cały czas to testosteron i bedzie działa jak testosteron i przy takiej tezie zostaję
dochodzi inna waga estru wchodząc na taka sama ilość mg np testa suspenion bez estru na wodzie a enana wiadomo ze wyzsze i szybsze stęzenie osiągnie się na suspension ale działanie środka nic sie nie zmienia test to test
[...] trochę i nadbudować trochę co się da + dorzuciłem metę i po paru dniach zrobiłem badania ogólne i troche wyniki pokrzyżowały plany... Bombka leci tak (200mg tren a + 250mg test + 50mg meta inj) E2D + 30mg mety oral ED + 1/3 tabl ari e2d nie mam jak zrobić zrzuty badań ale po za normą grubo próby wątrobowe AST 167 norma do 34 ALT 334 norma od [...]
[...] lekko kcal 3600-3800 czyli moje zapotrzebowanie + cheat 2 razy w tyg później 2tyg trening lekki FBW i wchodzimy na bombę z powrotem typowo masową już 1,5g nandro + test na 12-16tyg później przejście na 1,5g Tren E + test lub druga opcja od razu na tren E i może bold Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-05-08 00:36:31 Zmieniony [...]