ja tam odczekuje nawet dluzej i to wyjmuje wolnej raz wyleci krew raz nic raz sok z krwia i jakos sie nie przejmuej a bije 3cm w bark wiec nie ma opcji ze za plytko %-)
wnc ! Oczywiscie dieta to podstawa , tu nie ma co kwestionowac... ale to podstawa przy podstawie , a nie kiedy ktos bierze sie za sok, chociaz tak zgadzam sie z toba duzo osob o tym zapomina jesli chodzi o diete i mysla , ze na samym soku beda wielcy i w ogole... Chce sprawdzic bolda , bo mam pewnego i dobrego ... wiec tu raczej tego nie [...]
Salsa to pikantny meksykanski sos. Podstawowe skladniki to papryczki chili, pomidor, sol, cukier, sok z cytryny. Ja mam takie w puszeczkach przywiezione z USA ale gdzies widzialem, (nie pamietam gdzie) ze sprzedawali to na wage. Wymieszane z twarogiem jest pyszne!!!!
Podepnę się do tematu w kwestii potasu - czy jako uzupełnienie dobrym wyborem jest sok pomidorowy (z kartonu) i czy nie wliczamy go w bilans (traktujemy jako warzywo)?
[...] pyta z czego,co jak działa i co mi daje bla bla bla,wykazuje zainteresowanie,odrazu sie człowiek lepiej czuje Trzeba to docenić,bo np mam znajomego,który przed żoną chowa sok w biurku zamykanym na klucz,bo jakby coś znalazła to by mu jaja urwała,i przy każdym strzale facet ma totalną perfekcje,tak żeby nie zostawały ślady,ani twardsze [...]
masz 35 w łapie i sok ładujesz ? pozdro dla ciebie , przeciez na sucho do 40spokojnie mozna dojść :X Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-08-27 20:39:59
[...] dosyc nie przekraczaj ok.~30g ww/dzien - a wliczasz wszstki zjadane ww - wiec chleb raczej sobie daruj wogole - serek homogenizowany - sprawdz - multiwitamina - polecam - sok pomaranczowy - uwaga na ww. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]
[...] włoskie, mleko 2 śniadanie Chleb razowy, masło śmietankowe, ser żółty, pomidor albo ogórek Obiad Zupa Ziemniaki, schabowy, surówka warzywna (ogórki , pomidory, sałata), sok do picia Po treningu Ryż, sos Uncle Bens z kiełbasą (podwawelska czy zwyczajna) lub jakaś wieprzowina polana sosem Podwieczorek Jajecznica Kolacja Chleb razowy, masło [...]
zdrowe tluszcze np? oliwa z oliwek? dla mnei to nie zbyt dobre jakos ja po tym przez kilka godzin zle sie czuje jakby. Do szkoly jeszcz emzoe bede bral wafle ryzowe co o tym sadzisz? i na obiad do kaszy zawsze jakas salatka z warzyw. Marchewke codziennie jablka. Jutro zrobie sobie sok z marchewki i jablek Mmmm niebo w gebie;p
czasem skurcze to efekt uboczny artretyzmu,lub innych chorób o podłożu metabolicznym, wtedy żeden sok pomidorowy nic nie daje... Trzeba poprostu sie z tym zaprzyjaźnić,chociaż czasem ciężo :( www.antonjo.neostrada.pl
[...] rozładowac stres natomiast 2 z 5 łagodzi stres alkoholem ( ale tego Ci raczej niepolecam chociaz rób jak uwazasz hehe ).. napisze jeszcze co radza tak w skrócie : - pij sok ( ponoc wit. C zmniejsza wydzielanie hormonu stresu wg. naukowców z Uniwersytetu w Alabamie ) - usmiechnij sie ( udowodniono ze usmiech spowalnie reakcje stresowa ) - [...]