[...] platki bo usówa sie otoczki nasion zazwyczaj :) 2. zwykle platki owsiane po calej nocy moczenia w mleku powinny byc dosc miekkie do spozycia ... zamiast mleka dobrze uzyc soku jakiegos zaostrzajacego smak, ja uzywam marchwiowego, marchwiowo-selerowego lub jablkowego marwitu (nie pije zwyklych soków z uwagi na nadmiar cukru i dodatki inne) ... [...]
[...] ta ktora bedziesz bil w dupe lub noge. Dezynfekujesz miejsce klucia spirytusem lub specjalnym wacikiem. Wyciaskasz wszystkie powietrze ze strzykawki tak aby zostal tlyko sam sok i wprowadzasz igle w cialo ... mozesz do samego konca. Odrobinę zas*** strzykawkę jak poleci krew to szybko wyjmij strzykawke z igla i sprobuj wbic w inne miejsce. Jeżeli [...]
Witam, czy ktoś pomoże mi na nadmierne pocenie się podczas wysiłku fizycznego, stosowałem już szałwie, magnes i sok z aloesu i nic, czekam na odpoiwedź
Faktem to jest że to siła reklamy, i tak osoba to kupi, jak moja ciotka ja wcinam sterydy a jak jej piorą mózg z piramidy, sok aloesowy jakieś acerole itp pierdoły to super produkty
jakiej firmy ten tren ? Moim zdaniem nie ma co panikować 7 dzień ciągniesz dopiero , spokojnie poczekaj i ruszy , nie każdy musi odczuwać książkowe saidy poza tym to nie spodziewaj się że jak pierdniesz to na księżycu wylądujesz -to "tylko" tren a nie jak już ktoś wspominał sok z gumijagód
[...] sidy choć niby powinny być przy biciu ed może przejde potem na 30ed. Oprócz dostinexu zaopatrzyłem sie w profilaktykę przesadnie biore heparegen + essensiale, żuravit sok z żurawin fitolizyna 3 gramy L- karnityny na dobę dostinex jw wspominałem 500 j hcg tygodniowo wyłączyłem proscar na te klika tyg, jednka gdy będa problemy z prostatą dam [...]
kiedys sie porobily na posladkach.igla wchodzila ok ale sok to jak by w drewno wpuszczal tak ciezko wchodzil i uczucie nieprzyjemne.pozniej jak sie przerzucilem na uda i bilem igla 40mm do konca to juz zadne zrosty sie nie robily.
na alledrogo powinny byc, bynajmniej kiedys byly. Ale j/w radze robic jak chlopaki mowia, sok jakis czy zagryźć czyms. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-03-26 17:07:58
[...] "pić" cytrynową i pomarańczową wersję. W obu rozpuszczalność wzorowa 10/10 Smak także bardzo na plus kwaskowaty bardzo przyjemny, dodając Nitro caps smak poezja jak sok 10/10 Działanie głównie chodzi tutaj o działanie Beta alaniny które da się odczuć już po kilku treningach. Bardzo na plus wytrzymałość sprawiało to że trening mógł być [...]
po prosty kiedys piłem sok z cytryny a pozniej jakos zabrakło cytryn,nie moge pic wody bez posmaku cytryny i kupiłem kwasek ,po prostu przyzwyczailem sie do tego smaku i normalnej wody nie rusze
[...] w tyg a intensywnosc umiarkowana, nie powinno sie przekraczac 60% swoich mozliwosci. Lezard spróbuj czosnku,jak nie chcesz w naturalnej formie to bierz aliofil, byc moze ten sok z aronii tez obniza,ale czosnek(aliofil) to sprawdzone przeze mnie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-12-20 19:42:39 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2005-12-20 19:44:34
Witam,dobrze wrzucam poprawioną dietę ,sok do śniadania podobno może być a co do zdjęcia to nie ma sensu wstawiać nowego bo nic się nie zmieniło a nawet schudłem jeszcze,te 3000 to będzie za mało pewnie ale zobaczymy :) Warzywa dałem poglądowo ,posiłki są urozmaicane oczywiście , zmienia się mięso,węgle itd [...]
Kreatyne 5 gram rano po przebudzeniu+sok,woda 5gram po treningu.Bcaa 1tab na 10kg masy ciała.Połowa przed,połowa po treningu.Jeśli masz treningi wytrzymałościowe(dłuzsze) to mozesz dokupić Carbo z przewaga weglowodanów złożonych i brac przed treningiem,(i)albo napój izotoniczny do popijania podczas treningu.Np.izo plus,izo star,lonto drink,Power [...]
[...] karoten to nie moja wina Producenci naprawde nie pisza na tych ulotkach zalecanego dawkowania tak se - akurat wiekszosc witamin nie mozna przedawkowac - bo sie ich nadmiar usunie z moczem, to akurat przedawkowanie wit A moze byc grozne... A w ogole to sok z marchewki rulez - ja po miesiacu stosowania musialam odstawic - efekt mulata Leppera
zmiany co pare tygodni zależą od priorytetów,gdzie długodystansowy cykl jest podzielony na kilka mini-cykli i jest to związane ze zmianami w diecie i treningu. Sok jest tylko dodatkiem by rozpędzić tą cała maszyne. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-25 20:34:53
Ne boj nic to normalne tez tak mam czasami, a w szczegolnosci jak sam sobie robie w posladek na stojaco. Dave Palumbo pisał nawet kiedys ze krew mu tak wytrysnela ze zachlapał sciane hehehehe. Nie boj nic tez o sok, jest w miesniu i nic mu nie ma
no wsumie zalezy od soku, testolica 0,5 mozna wciskac, a gesty sok wtlaczany 0,6 czesto powoduje potrzebe mocnego nacisku na tloczek. ale kazdy wybiera co chce,i wbija w siebie igle jaka mu pasuje; imo: nie wyobrazam sobie wbijac przez np 40tygodni wszystkiego jak leci oglami 0,8mm bo wystarcza mi w zupelnosci 0,6mm , a kiedy srodek na to [...]