[...] 10 dag plasterków pomidora, 5 dag sera mozarella . Oprószyć pieprzem, przybrać łyżeczką kaparów II sałatka z kaszy i cykorii- wymieszać dwie łyżki jogurtu naturalnego z sokiem z połowy pomarańczy i 10 dag sera pleśniowego. Doprawić pieoprezm. Cykorię skroić. Pół pomarańczy pociąć na kawałki i wymieszać z 30 dag kaszy gryczanej i cykorią. [...]
[...] chinskie danie ..ryz pirs kurczaka makaron // przydało by sie zmieniac i jesc jakas piers + ryz/kasza + oliwa z oliwek + sałatka Po treningu : 50g Carbo Kolacja: tuńczyk sok ok 400 ml // zmien na jakos ryz lub cos 2 kromki chleba razowego Przed spaniem : (czasami) 75g serka białego sok/woda mineralna /carbo // woda mineralna Jak to waszym [...]
Justine moglby ci powiedziec, jak pamietam BL to potwiedzil...otoz najzwyczajniej w swiecie przestajesz szamac saa powiedzmy w 12-tym tygodniu, i 13 albo i 13-14 (juz dokladnie nie pamietam) lecisz clom, pozniej znowu lecisz sok. Podobno czysci receptory i czuc sok jakby od nowa Sam nigdy nie probowalem.
[...] platki owsiane z mlekiem kanapka z ciemnego chleba z poledwica jogurt naturalny witaminy oliwa z oliwek Posiłek nr 2 (szkola) bułka(ciemna) z ziarnami i szynka z kurczaka sok pomarańczowy garsc orzechow Posilek nr 3(szkola) tak jak posilek nr 2+woda mineralna Posiłek nr 4 (obiad) pierś z kurczaka ryz oliwa z oliwek surowka wielowarzywna sok [...]
[...] dawka nawet dla 100kg koni, 100mg bylo juz dawka wywalajaca w kosmos A 200mg prolki e5d musialo kopnac (czasem i 100mg e5d bywalo polecane) Zwróć uwagę, że kiedyś sok był prawdziwym sokiem, podobnie jak czekolada była czekoladą, szynka szynką itp... Teraz wszystko parszywieje, sok jest sokiem na opakowaniu, czekolada to wypełniacze, [...]
[...] Martucca, dzięki za plank i wznosy:) OK - wczoraj udało mi się przed zamknięciem sklepu zakupić kurmumę:)odżywki whey niestety nie dam na razie rady - $... Dziś już wypiłam sok z cytryny, zieloną i czerwoną herbatę + połknęłam tran. Zjadłam na śniadanko: 4 krążki chrupkiego pieczywa, ser żółty - jeden plasterek, dwa plasterki wędliny, łyżeczka [...]
[...] => sushi własnej roboty z avocado - jedna roladka, pół kalafiora; => fasola czerwona gotowana i zmielona - porcja wielkości piłki tenisowej, dwie łyżki siemienia lnianego, dwie marchewki; poza tym 3xtran, sok z cytryny, herbata zielona z guaraną, czerwona, miętowa, woda. Miłego dzionka Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2010-11-20 10:30:28
no jak u mnie byly te otrzesiny,to pamietm,ze dali sok z cytryny z jakims pieprzem i bog wie czym,a do tego mini kanapki z serkiem i czyms na wierzchu( dla mnie z niezydentyfikowanym sosem,ktory powstal z jakiegos skladnika+tony przypraw). Tyle,ze i tak tego nie jadlam i nie pilam.Nie jestem glupia ale mialam tylko cos takiego w gimnazjum,w liceum [...]
[...] tez je ekhm..likwiduje tyle, ze sa bardzo odporne i trzeba niezle przylozyc, zeby je unieszkodliwic wkurzaja mnie, bo w lecie przylatuja i siadaja mi na wierzbe obok domu (wydziela sok, ktory je zwabia), najgorsze, gdy siadaja na trawie, wtedy ich nie widac, a obok jest piaskownica i brat sie bawi,.. wiec.. trzeba walczyc dobra, spadam w koncu
[...] GM pol godziny pozniej porcje bialka. Ryz sie gotuje i smaze 150-200g piersi. Do tego zjem tohe mizerii:) Suple: WF - smak tragedia;/ gorzki i kwasny jednoczesnie jakbym pil sok ze swiezych grapefruitow;/ skrecalo mnie calego. Dzialania: Mrowienie po 30 minutach i pobudzenie -> pozytywnie:D GM: smak: Dobry nie za gorzki, nie za slodki... [...]
[...] 28.03.2011- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: 8.00 – ProLong (45gram) + 20gram orzech włoski Przed treningowy(śniadanie 2): 5jaj, 100 gram owsianych, sok z 2 pomarańczy: Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Po [...]
[...] w takim przypadku. czytałem o wypadku zainfekowania dużej części organizmu i pacjent zszedł nie odczuwał żadnych szczególnych dolegliwości podobno bo był na dużej dawce soku dopiero jak zszedł to poszedł do lekarza i nie udało się go już uratować niezbyt to miło pewnie czytać ale zauważyłem że to swoisty temat tabu na tym forum .. następna [...]